Triphala āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • Triphala āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰ Triphala āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ Triphala āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļē Triphala āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† Triphala āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ? āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļĩāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

Triphala āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

Triphala āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļĢāđ€āļ§āļ—āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļĄāļąāļĒāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŸāļąāļ™āļœāļļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĄāļąāļ™āđāļ›āļĨāļ§āđˆāļē 'āļŠāļēāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰' āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āļŠāļŠāļēāļĄāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ Amla (Indian Gooseberry), Bibhitaki āđāļĨāļ° Haritaki āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ
  • āļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļš
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡
  • āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš
  • āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
  • āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰ Triphala āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄ

āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ„āļ·āļ­ ' āđ„āļĄāđˆ ' Triphala āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ 'āđ„āļŦāļĨāļĨāļ‡' āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđāļĄāđˆ Amla āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡ Triphala āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāđƒāļ™āļĄāļēāļĢāļ”āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļ•āđˆāļ­āļĩāļāļŠāļ­āļ‡ Bibhitaki āđāļĨāļ° Haritaki āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰ amla āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđāļĒāļāļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ Triphala āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ Triphala āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ:

  • Triphala āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļāļ”āļĨāļ‡
  • āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ”āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļ
  • āļŦāļēāļāļ–āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļ­āļĄāļšāļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē
  • āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ Triphala churna āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļšāļ§āļĄāđƒāļ™āļ›āļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļģāļ„āļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ–āļĩāđˆ
  • āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ§āļīāļāļĪāļ•āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡
  • āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļē Triphala āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļĄāļēāļĢāļ”āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ Triphala āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ—āļēāļĢāļāļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāđāļĄāđˆ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ Triphala churna āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŠāļđāļ•āļīāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš

Triphala āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ•āļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļŦāļ‡āļ·āļ­āļāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŠāļ°āļŠāļĄāļ„āļĢāļēāļšāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļŦāļēāļāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ“āļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļĨāļđāļāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļēāļĢāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž