Symphysis Pubis Dysfunction และ PRGP คืออะไร

เนื้อหา:

ความเจ็บปวดหรือความบิดเบี้ยวใด ๆ ในการตั้งครรภ์เป็นความกังวลอย่างมากสำหรับคุณแม่ที่จะเป็น แต่ส่วนใหญ่กลับกลายเป็นปกติโดยสิ้นเชิงและไม่มีอะไรต้องกังวล ความเจ็บปวดในอุ้งเชิงกรานเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหนึ่งในห้าจะประสบเมื่อพวกเขาคาดหวังและสำหรับบางคนมันอาจจะรุนแรงและทำให้ร่างกายทรุดโทรม

มันมีผลกับคุณอย่างไร

อาการปวดกระดูกเชิงกรานในการตั้งครรภ์เรียกว่า symphysis pubis dysfunction หรือ PRGP (อาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์) และสามารถทำให้การเคลื่อนไหวทุกวันเช่นการเดินขึ้นและลงบันไดการขึ้นและลงจากเตียงหรือขึ้นและลงจากเก้าอี้ค่อนข้างอึดอัด .

มันเกิดขึ้นที่ไหน?

ปวดสามารถอยู่ในสะโพกเหนือกระดูก pubic ระหว่างช่องคลอดและด้านล่างของคุณและลงไปที่ต้นขาของคุณ นอกจากความไม่สบายตัวแล้วผู้หญิงบางคนจะได้ยินหรือรู้สึกคลิกหรือบดในอุ้งเชิงกราน

มันเกิดขึ้นเมื่อไหร่?

ความผิดปกติของขนหัวหน่าวเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเอ็นรอบกระดูกเชิงกรานของคุณอ่อนตัวลงก่อนเวลาอันควรและผ่อนคลายและยืดเกินไปหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถรักษาเชิงกรานของคุณได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป

มันจะเป็นอันตรายต่อลูกของฉันได้อย่างไร

SPD ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ แต่อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในขณะที่คุณพยายามเคลื่อนที่ พยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการทำกายภาพบำบัดหรือแนะนำให้คุณใส่ผ้าคาดเอวหรือผ้าพันแผลพันสายรัด (Tubigrip) เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ ผู้หญิงบางคนต้องยอมแพ้กับไม้ค้ำเพื่อบรรเทาความกดดันเมื่อเดิน

บรรเทาอาการปวด

คุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้เช่นกัน - รักษาหัวเข่าด้วยกันขณะลุกขึ้น (เช่นเก้าอี้หรือบนเตียง) และนอนกับหมอนที่วางไว้ระหว่างหัวเข่า

คู่มือนี้

บทความนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที