āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰ Echinacea āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • Echinacea āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Echinacea āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Echinacea āđƒāļ™āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļē Echinacea āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ™āđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļīāļ™ Echinacea āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļŦāļēāļāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

Echinacea āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

Echinacea, āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ§āđˆāļē Echinacea purpura āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ—āļēāļ‡āļĒāļē āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ–āļīāđˆāļ™āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļŠāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ§āđˆāļē Echinacea āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Echinacea āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰:

1. āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāļēāļĢāļāļīāļ™ Echinacea āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ™āļąāđ‰āļ™

2. āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļģāđ€āļĢāļīāļš

āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāđ‰āļĄāļ›āđˆāļ§āļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ Echinacea āļ­āļēāļˆāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

3. āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē Sunburns

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāđāļ”āļ”āđ€āļœāļēāđƒāļ” āđ† āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

4. āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨ

5. āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļ

āđ‚āļĢāļ„āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒ āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰ Echinacea āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰

6. āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ T-cells āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āļ‡ WBC (āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§) āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļēāļ§ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ echinacein, āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

7. āļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĄāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđāļĨāļ°āļŸāļāļŠāđ‰āļģāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩ

8. āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āļĨāļĄāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ‚āđ‰āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļŸāļēāļ‡āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĒāļĩāļŠāļ•āđŒāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

Echinacea āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŠāļđāļ•āļīāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđƒāļ” āđ†

{title}

āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Echinacea āđƒāļ™āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰ Echinacea āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆ; Echinacea āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļĄāļēāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ­āļšāļŦāļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰
  • āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™; āļŦāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđāļĨāļ°āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ
  • āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ€āļŠāđˆāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ•āļĩāļšāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ āļŊāļĨāļŊ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāļē Echinacea āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļē Echinacea āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļĄāļąāļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļŠāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰:

  • āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§
  • āļœāļŠāļĄ Echinacea āļŠāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”
  • āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ–āļķāļ‡ 12 āļ™āļēāļ—āļĩ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™

Echinacea āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ” āđ†

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž