มลพิษทางอากาศในร่ม - แหล่งที่มาและเคล็ดลับในการจัดการกับมัน

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• มลพิษทางอากาศในร่มคืออะไร
• แหล่งที่มาของมันคืออะไร?
• ผลกระทบของมลพิษทางอากาศในร่มคืออะไร
• วิธีกำจัดมลพิษทางอากาศในร่ม
• คำถามที่พบบ่อย

ลองนึกภาพสิ่งนี้ - คุณกลับบ้านจากวันที่วุ่นวายในที่ทำงาน ในที่สุดคุณก็อยู่ห่างจากการจราจรควันและมลพิษ การพักผ่อนในบ้านของคุณจะนำคุณออกจากสภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะภายนอก ถ้าเราบอกคุณว่าผู้ร้ายตัวจริงอยู่ในบ้านของคุณ! น่าแปลกที่มลพิษในบ้านของคุณเป็นอันตรายต่อคุณเช่นเดียวกับอากาศเสีย

มลพิษทางอากาศในร่มคืออะไร

อากาศที่คุณหายใจเข้าไปในบ้านของคุณคือค็อกเทลอันตรายของสารระคายเคืองสารก่อมะเร็งสารเคมีที่เป็นอันตรายนิวโรทอกซินไรฝุ่นสารก่อภูมิแพ้และแบคทีเรีย ทั้งหมดนี้มาจากผลิตภัณฑ์ใช้ประจำวันที่บ้าน เมื่ออากาศภายในบ้านของคุณถูกปนเปื้อนด้วยอนุภาคดังกล่าวจะเรียกว่ามลพิษทางอากาศในร่ม

นี่คือบางส่วนที่พบมากที่สุดของมลพิษทางอากาศในร่ม:

1. การเจริญเติบโตของเชื้อรา

สปอร์ของเชื้อราและเชื้อราเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดมลพิษทางอากาศในร่ม

2. เพิ่มคาร์บอนมอนอกไซด์

การใช้ถ่านเป็นเชื้อเพลิงหรือในเครื่องทำความร้อนและเตาเผาอาจส่งผลให้เกิดคาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งเป็นก๊าซที่เป็นพิษต่อมนุษย์

3. ระงับฝุ่นละออง

การใช้วู๊ดฟอส, ธูปที่มากเกินไปและแหล่งความร้อนเช่นถ่านหินอาจทำให้ควันสะสมในอากาศ เรื่องฝุ่นละอองในควันสามารถเข้าไปในปอดของคุณเมื่อคุณหายใจ

4. สารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs)

สเปรย์ฉีดผม, สี, กาว, ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด, เครื่องหมายถาวรและเบาะสามารถทำให้สารประกอบอินทรีย์ระเหยได้ถูกปล่อยขึ้นไปในอากาศภายในบ้านของคุณ

ให้เราศึกษาแหล่งที่มาซึ่งก่อให้เกิดมลพิษในรูปแบบนี้และอันตรายที่ร้ายแรงที่มลพิษทางอากาศในร่มทำให้เกิดรายละเอียดที่ละเอียดยิ่งขึ้น

แหล่งที่มาของมันคืออะไร?

ที่นี่เรามีรายการ 8 แหล่งที่สำคัญที่สุดของมลพิษที่ใช้โดยทุกครัวเรือนในชีวิตประจำวัน:

1. พรม

• พรมเป็นของใช้ในครัวเรือนทั่วไปที่มีสารมลพิษที่เป็นอันตรายมากมาย
• พวกเขามีสารอินทรีย์ระเหยง่ายหลากหลายหรือ VOC เช่นโทลูอีนฟอร์มัลดีไฮด์และเบนซีนซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่ผ่านการรับรอง
• พรมยังดึงดูดไรฝุ่นที่มีความสัมพันธ์ในการศึกษาบางอย่างเพื่อเป็นสาเหตุของการก่อให้เกิดโรคหอบหืดในบางระดับ

2. เทียน

• เทียนทำจากขี้ผึ้งพาราฟินซึ่งได้รับการรักษาด้วยสารฟอกขาวทำให้ขาว
• พาราฟินเป็นผลพลอยได้จากการสกัดปิโตรเลียมทำให้เบนซีนและโทลูอีนติดไฟ
  สิ่งเหล่านี้จัดว่าเป็นสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตราย
• เพิ่มไดออกซินนี้มะเร็งปอดที่ก่อให้เกิดอะโครลีน, สีย้อมและน้ำหอมสังเคราะห์คุณจะได้รับระเบิดเวลาของโรคระบบทางเดินหายใจ!

3. ทาสีบ้าน

• สีทาบ้านทั่วไปส่วนใหญ่ที่พบในตลาดมีสารตะกั่วอยู่
• ตะกั่วเป็นพิษซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้เมื่อสัมผัสในระยะยาวต่อวัน
• นอกจากนี้สีอาจมีสาร VOC ซึ่งปล่อยควันที่สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลง

4. บุหรี่

• นี่คือเกมง่ายๆ
• ควันหายใจออกโดยผู้สูบบุหรี่ด้านนอกสามารถสร้างมลพิษภายในบ้านในบริเวณใกล้เคียงเช่นกัน
• นิโคตินในควันเป็นสารก่อมะเร็งที่รู้จักกันดี

5. อากาศสดชื่น

• ส่วนใหญ่ของ fresheners อากาศที่มีอยู่ในตลาดวันนี้มีความหลากหลายของ Ethylene-based glycol ethers
• ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับเลือด
• พวกเขายังมี phthalates ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผู้ทำลายต่อมไร้ท่อในทารก

6. ผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

• ผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมีสารเคมีหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณในระยะยาว
• สำหรับผู้เริ่มต้นสารทำความสะอาดส่วนใหญ่มีสาร VOC เช่นละอองลอยทำให้เกิดปัญหาการหายใจที่หลากหลาย
• สารฟอกขาวที่มีอยู่ในท้องตลาดประกอบด้วยสารคลอรีนซึ่งมีความเสี่ยงในการสร้างก๊าซคลอรีน
  ก๊าซคลอรีนเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อคุณและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นกัน

7. เฟอร์นิเจอร์

• ส่วนใหญ่ของเฟอร์นิเจอร์ที่คุณซื้อวันนี้มาพร้อมกับสารทนไฟเคลือบไป สารทนไฟเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อคุณและไม่ควรหยุดยั้งให้โดนไฟ

• พวกเขามักจะมี Pentabrominated diphenyl ether (PBDE) และ chlorinated tris (TDCCP) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่มีพิษร้ายแรงมาก พวกเขาสร้างก๊าซที่เป็นอันตรายและเขม่าเมื่อเผาซึ่งทำให้เกิดความตายในกองไฟ!

8. ใยหิน

ใยหินเป็นสาเหตุหลักของมลพิษทางอากาศในร่ม พบได้ในวัสดุก่อสร้างหลากหลายประเภทรวมถึงส่วนประกอบสำหรับผนังเพดานกระเบื้องปูพื้นและอื่น ๆ แรี่ใยหินชนิดหนึ่งมีการเชื่อมโยงกับความหลากหลายของโรคระบบทางเดินหายใจแม้กระทั่งโรคมะเร็งปอด

ผลกระทบของมลพิษทางอากาศในร่มคืออะไร

ชนิดของปัญหาที่พัฒนาเป็นอาการมลพิษทางอากาศในอาคารมีมากมายเช่นคุณอาจได้อ่านในส่วนก่อนหน้า

ผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นลึกซึ้งและอาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงหากคุณไม่ดำเนินการแก้ไข

นี่คือผลกระทบที่สำคัญบางประการที่มลพิษทางอากาศในร่มอาจมีต่อสุขภาพของคุณ:

1. โรคมะเร็ง

การสัมผัสกับสารมลพิษต่าง ๆ ที่เป็นสารก่อมะเร็งเช่นเบนซีนโทลูอีนฟอร์มัลดีไฮด์อะโครลีนและนิโคตินทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

2. โรคหอบหืดและโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ

ด้วยการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้และมลพิษที่ทำให้ระคายเคืองการหายใจเป็นประจำมลพิษทางอากาศในร่มอาจทำให้คุณมีความหลากหลายของโรคระบบทางเดินหายใจโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบและไซนัสอักเสบ

3. Alveolitis แพ้

การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมของไรฝุ่นเชื้อราและแมลงในสิ่งแวดล้อมเป็นระยะ ๆ ทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออกเฉียบพลันและอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

4. ปัญหาสุขภาพการเจริญพันธุ์

Phthalates, Asbestos, Nicotine

รายการดังกล่าวเกิดขึ้นและเกิดจากมลพิษทางอากาศภายในอาคารซึ่งอาจรบกวนสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณรวมถึงคุณภาพน้ำอสุจิที่ไม่ดีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่แย่ลงและการเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์ผิดปกติ

5. ระคายเคืองผิวหนัง

การระคายเคืองผิวหนังหลากหลายรูปแบบรวมถึงการแพ้และการอักเสบเกิดจากฟอร์มัลดีไฮด์ซึ่งเป็นมลพิษทางอากาศที่สำคัญภายในบ้าน

6. ปัญหาระบบประสาท

การสัมผัสกับสารปนเปื้อนเช่นตะกั่วและฟอร์มาลดีไฮด์สามารถทำให้เกิดปัญหาทางประสาทที่หลากหลายรวมถึงการสลายระบบประสาทและอัลไซเมอร์ในระยะยาว

7. ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

Carbon Monoxide มลพิษทางอากาศในร่มที่รุนแรงและเป็นอันตรายได้รับการเชื่อมโยงกับหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจ (CVD) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

8. ปัญหาสุขภาพระบบทางเดินอาหารและไต

ความหลากหลายของปัญหาระบบทางเดินอาหารและไตก็เกิดขึ้นเนื่องจากมลพิษทางอากาศส่วนใหญ่เป็นเพราะสารพิษต่าง ๆ ที่มีอยู่ในบรรยากาศในร่มถูกกลืนไปพร้อมกับการหายใจเข้า

วิธีกำจัดมลพิษทางอากาศในร่ม

คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถรักษามลพิษทางอากาศภายในบ้านของคุณในการตรวจสอบ:

1. ห้ามสูบบุหรี่

ไม่อนุญาตให้ทุกคนสูบบุหรี่หรืออุปกรณ์นิโคตินภายในบ้านของคุณ

2. การระบายอากาศที่ดีขึ้น

ระบายอากาศในบ้านของคุณด้วยหน้าต่างบานใหญ่เพื่อให้มลภาวะภายในหนีออกมาและปล่อยให้อากาศสะอาด

3. ปล่องไฟและท่อไอเสียที่มีคุณภาพดี

รับปล่องไฟและไอเสียคุณภาพดีที่สามารถดูดและกำจัดมลพิษในบรรยากาศภายในบ้านทำให้อากาศภายในบ้านของคุณบริสุทธิ์ขึ้น

4. ตรวจสอบการเจริญเติบโตของเชื้อรา

ควบคุมความชื้นของบ้านโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้นคุณภาพเพื่อให้อยู่ระหว่าง 40 ถึง 50% เพื่อให้แม่พิมพ์อยู่ในการตรวจสอบ

5. บอกว่าไม่ให้ผลิตภัณฑ์หอม

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมทางเคมีเช่นผงซักฟอกทั่วไปและสารระงับกลิ่นกายซึ่งผลิตสาร VOC ซึ่งก่อให้เกิดมลพิษในชั้นบรรยากาศภายในอาคาร

6. หลีกเลี่ยงการใช้ลูกเหม็นในห้องน้ำ

ลูกเหม็นมี Naphthalene ซึ่งเป็นสารเคมีที่ sublimates ในรูปแบบมลพิษก๊าซในบ้านของคุณ

7. ซักเสื้อผ้าใหม่ก่อนสวมใส่

ผ้าใหม่มักจะได้รับการรักษาด้วยสารเคมีที่ควรล้างออกเพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษในร่ม

8. หลีกเลี่ยงสีปราศจากสารตะกั่ว

ควรหลีกเลี่ยงการใช้สีที่มีสารตะกั่วเพื่อทาสีบ้านของคุณในทุกกรณี

9. หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารโดยใช้เชื้อเพลิงฟอสซิล

การใช้เชื้อเพลิงแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อเพลิงจากฟอสซิลทำให้ครัวเรือนเกิดมลภาวะในร่มสูงสุดเนื่องจากควันและฝุ่นละออง การใช้กลไกการปรุงอาหารที่สะอาดกว่าเช่นการปรุงอาหารแบบเหนี่ยวนำสามารถหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศในร่มจากการปรุง

10. ใช้น้ำยาทำความสะอาดรองเท้าและพรมเช็ดเท้า

สารพิษและมลพิษสกปรกในบ้านของคุณมาจากรองเท้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดรองเท้าของคุณอย่างละเอียดก่อนเข้าบ้าน

11. ใช้เครื่องดูดฝุ่น

เครื่องดูดฝุ่นพิสูจน์แล้วว่าเป็นหนึ่งในมาตรการควบคุมมลพิษทางอากาศในร่มที่มีประสิทธิภาพสูงสุด พวกเขาช่วยในการกำจัดฝุ่นละอองไรฝุ่นและมลพิษอื่น ๆ

12. ซื้อพรมที่ผ่านการรับรองเท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพรมและพรมในบ้านของคุณได้รับการรับรองเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้สัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตราย

13. เครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์

การติดตั้งเครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์สามารถเป็นหนึ่งในการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดที่คุณต้องทำเพื่อควบคุมและป้องกันมลพิษทางอากาศในร่ม

14. ใช้ผงซักฟอกออร์แกนิก

คุณควรเปลี่ยนไปใช้ทางเลือกที่สะอาดกว่าสำหรับผงซักฟอกซึ่งเป็นสารอินทรีย์อย่างสมบูรณ์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

15. ใช้เครื่องฟอกอากาศ

ควรติดตั้งเครื่องฟอกอากาศคุณภาพภายในบ้านของคุณซึ่งจะกำจัดอากาศเสียออกจากบรรยากาศภายในอาคารและปลดปล่อยอากาศบริสุทธิ์ภายใน

16. ปลูกพืช

ไม่มีสิ่งใดสามารถป้องกันมลภาวะในร่มหรือกลางแจ้งเช่นพืชที่กำลังเติบโตซึ่งเป็นเครื่องฟอกอากาศตามธรรมชาติ

17. กรองอากาศคุณภาพ

การใช้ตัวกรองอากาศที่ดีจะทำให้แน่ใจว่าอากาศที่มีมลพิษจากภายนอกไม่มาและทำให้ครัวเรือนของคุณสกปรกอีกต่อไป

18. กำจัดฝุ่นเป็นประจำ

ต้องทำการกำจัดฝุ่นอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ามีการแพ้ละอองฝุ่นในการตรวจสอบ

คำถามที่พบบ่อย

ต่อไปนี้เป็นคำตอบของคำถามบางข้อเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศในร่ม

1. เครื่องฟอกอากาศชนิดใดที่สามารถใช้ต่อสู้กับสารปนเปื้อนในอากาศได้

เครื่องฟอกอากาศประเภทต่อไปนี้มีให้บริการในท้องตลาดและแต่ละเครื่องมีประสิทธิภาพในรูปแบบที่เกี่ยวข้อง:

• ฝุ่นละอองหรือเครื่องฟอกอากาศ HEPA ประสิทธิภาพสูงทำงานบนแบบจำลองการกรองเชิงกล
• เครื่องฟอกอากาศไฟฟ้าสถิตสามารถช่วยกำจัดมลพิษที่มีประจุและเก็บไว้ในจาน
• เครื่องฟอกอากาศด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตฆ่าเชื้อโรคด้วยแสงหรือ UVGI กำจัดเชื้อรา, โรคราน้ำค้าง, ไรฝุ่นและมลพิษทางชีวภาพอื่น ๆ โดยใช้รังสียูวี
• ตัวกรองกัมมันต์ที่เปิดใช้งานคาร์บอนนั้นมีประโยชน์อย่างมากในการกำจัดควันและฝุ่นละออง

2. AC ลดมลพิษทางอากาศในร่มหรือไม่

ไม่ AC ไม่ได้ช่วยในการลดหรือควบคุมมลพิษทางอากาศในร่ม คุณต้องใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อฟอกอากาศในบรรยากาศภายในอาคารของคุณ