ไอศกรีมสำหรับทารก - เวลาและวิธีการแนะนำ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ทารกมีไอศกรีมหรือไม่
• ทารกของคุณกินไอศกรีมได้เมื่อไหร่?
• เคล็ดลับสำหรับการแนะนำไอศกรีมให้ลูกน้อย
• ทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงการให้ไอศกรีมแก่ทารกต่ำกว่า 1 ปี
• ทางเลือกในการไอศกรีมสำหรับลูกน้อยของคุณ
• สูตรไอศกรีมทารกง่ายสำหรับทารก

ทุกคนพบว่ามันยากที่จะจำในครั้งแรกที่พวกเขามีไอศกรีม แต่ทุกคนแทบไม่เคยลืมเวลาที่พวกเขาเห็นไอศครีมรสเด็กเป็นครั้งแรก มันเป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจสำหรับเด็กเช่นกันเนื่องจากพวกเขาได้สัมผัสกับรสชาติรสชาติและอุณหภูมิที่แตกต่างกันของรายการอาหารเป็นครั้งแรกในชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีเวลาที่เหมาะสมและวิธีที่ถูกต้องในการปล่อยให้ลูกน้อยของคุณได้ลิ้มรสไอศกรีม

ทารกมีไอศกรีมหรือไม่

จากสามัญสำนึกที่แพร่หลายทุกคนรู้ว่าไอศครีมเป็นผลิตภัณฑ์ประดิษฐ์ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยไขมันและน้ำตาลแปรรูปที่มีความหวานสูง ไอศครีมบางชนิดอาจมีสารเติมแต่งอื่น ๆ และรสชาติอื่น ๆ อาจมีสีผสมอาหารเพิ่มเข้าไป แม้ว่าจะไม่แนะนำไอศกรีมให้ลูกน้อยของคุณ แต่ก็ไม่เป็นอันตรายโดยตรงในการให้รสชาติหรือการทำทรีทเม้นต์กับพวกเขาเป็นครั้งคราว

ทารกของคุณกินไอศกรีมได้เมื่อไหร่?

เมื่อรู้ว่าไม่มีอันตรายใด ๆ ในการให้ไอศกรีมคุณอาจสงสัยว่าเมื่อใดที่ฉันสามารถป้อนไอศกรีมลูกน้อยของฉันได้ ก่อนที่จะแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับไอศกรีมแนะนำให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นมหลากหลายชนิด ในช่วงปีแรกของการเจริญเติบโตค่อย ๆ แนะนำให้รู้จักกับชีสนมเปรี้ยวบานหน้าต่างและวัดการตอบสนองของพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่แพ้แลคโตสที่เกี่ยวข้องอีกด้วย เมื่อร่างกายของพวกเขาคุ้นเคยกับการย่อยอาหารเหล่านี้ตลอดทั้งปีคุณสามารถแนะนำให้พวกเขารู้จักกับรสชาติที่สวยงามของไอศครีม

เคล็ดลับสำหรับการแนะนำไอศกรีมให้ลูกน้อย

นี่คือเคล็ดลับที่คุณควรทราบก่อนให้ไอศครีมลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก

1. ตรวจสอบส่วนผสม

หลีกเลี่ยงไอศกรีมที่มีถั่วหรือของอื่น ๆ อยู่ในนั้นเนื่องจากลูกน้อยของคุณอาจแพ้พวกเขาและคุณยังไม่ได้ค้นพบด้วยตัวคุณเอง

2. แบรนด์ที่รู้จักกันดี

อย่ารับไอศครีมจากผู้ขายข้างถนนหรือเกวียนไอศกรีม ซื้อจากร้านค้าที่เหมาะสมและไอศกรีมที่มีชื่อเสียง

3. ส่วนเล็ก ๆ

แจกไอศครีมชิ้นเล็ก ๆ ให้พวกเขา อย่าส่งกรวยทั้งหมดหรือตักเต็มหรือตักไอศกรีมใส่ลงไป นี่อาจทำให้ปวดท้องได้ง่าย

4. วานิลลาเป็นราชา

ชอบไอศครีมรสวานิลลาธรรมดาในตอนแรก ไม่เพียง แต่เป็นรสชาติคลาสสิคที่เป็นที่รักในระดับสากล แต่ปราศจากสีผสมอาหารหรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ ที่อาจมีอยู่ในรสชาติอื่น ๆ

5. รูปภาพที่สมบูรณ์แบบ

เตรียมกล้องของคุณให้พร้อม! การแสดงออกทางสีหน้าของไอศครีมลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรกจะไม่มีค่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เก็บมันไว้อย่างสง่างาม

ทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงการให้ไอศกรีมแก่ทารกต่ำกว่า 1 ปี

มีข้อเสียบางประการในการให้ไอศกรีมสำหรับเด็กทารกก่อนอายุหนึ่งปี

1. ความแข็งแกร่งทางเดินอาหาร

ก่อนหน้าหนึ่งปีความแข็งแรงของระบบย่อยอาหารของทารกไม่อยู่ในระดับที่สามารถย่อยส่วนประกอบของไอศกรีมได้ง่าย

2. การปรากฏตัวของสารกันบูด

ไอศครีมทั้งหมดที่พบในตลาดมีหนึ่งในรูปแบบอื่น ๆ ของสารกันบูด เหล่านี้รวมกับไขมันแปรรูปน้ำตาลสารให้ความหวานเทียมสารแต่งสีอาหารและอื่น ๆ การเปิดเผยให้ลูกน้อยของคุณรับรู้ถึงปัจจัยเหล่านี้ในระยะเริ่มแรกนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา

3. ผลิตภัณฑ์นม

ทารกบางคนอาจมีปัญหาเรื่องความไวต่อน้ำนม เนื่องจากไอศครีมทั้งหมดผลิตขึ้นโดยใช้นมเป็นหลักดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับนมทั้งหมดจนกว่าพวกเขาจะเริ่มตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เมื่อหนึ่งปีผ่านไปแล้วเวลาก็จะสุกงอม

4. การปรากฏตัวของแบคทีเรีย

ไอศครีมเกิดจากกระบวนการทางเคมีโดยธรรมชาติ ดังนั้นจึงมีโอกาสที่ดีที่แบคทีเรียจะอยู่ในนั้นไม่ว่าจะเป็นไอศครีมจากร้านค้าหรือไอศครีมที่เตรียมไว้ที่บ้าน สำหรับทารกที่ระบบภูมิคุ้มกันไม่ได้พัฒนาให้มีประสิทธิภาพสูงสุดภายใต้ปีแบคทีเรียดังกล่าวสามารถสะกดปัญหาสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ บางครั้งก็สามารถสร้างเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ได้เช่นกัน

5. ปัญหาการย่อยอาหาร

ไอศครีมเป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดการสะสมของก๊าซและทำหน้าที่โดยตรงกับเนื้อเยื่อจุกเสียด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและปวดอื่น ๆ ภายในร่างกายของทารกนำไปสู่การย่อยและอาเจียนในบางครั้ง

ทางเลือกในการไอศกรีมสำหรับลูกน้อยของคุณ

• ผลไม้แช่แข็งบดเป็นตัวเลือกที่ดี แอปเปิ้ลมะม่วงกล้วยสุกสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง พวกเขาสามารถผสมโดยตรงในสถานะแช่แข็ง
• สมูทตี้เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเปิดเผยให้ลูกน้อยของคุณได้ลิ้มรสความหวาน เนื่องจากสมูทตี้ไม่ต้องแช่เย็นอย่างเคร่งครัดคุณสามารถทำสมูทตี้สดและมอบให้ลูกของคุณแม้ในฤดูหนาว หลีกเลี่ยงผลไม้กระป๋องในกรณีเช่นนี้
• ก่อนที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณได้ลิ้มรสไอศกรีมเย็น ๆ คุณสามารถลองโยเกิร์ตแช่แข็งและดูคำตอบของพวกเขา

สูตรไอศกรีมทารกง่ายสำหรับทารก

นี่คือสูตรไอศครีมง่ายๆสำหรับลูกน้อยของคุณ

1. ไอศกรีมวานิลลาโฮมเมด

ส่วนผสมที่จำเป็น

1. กล้วยสุก
2. สตรอเบอร์รี่
3. อะโวคาโด
4. กะทิ
5. น้ำมันมะพร้าว
6. สารสกัดจากวานิลลา

ทำอย่างไร

a) ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมและผสมให้เข้ากันเพื่อทำน้ำซุปข้น

b) ใส่น้ำซุปข้นในภาชนะและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เมื่อนำมันออกมาคนให้เข้ากัน

c) วางไว้ในช่องแช่แข็งอีกครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทำกระบวนการต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ดีคล้ายกับไอศกรีม

2. Banana Ice Cream

ส่วนผสมที่จำเป็น

1. กล้วยแช่แข็งสุก
2. ผงโกโก้

ทำอย่างไร

a) ใส่กล้วยแช่แข็งลงในเครื่องผสมพร้อมกับผงโกโก้ เรียกใช้ตัวผสมเพื่อผสมส่วนผสมเข้าด้วยกัน

b) ในการเพิ่มเนยอัลมอนด์หรือเนยถั่วบางส่วนการเตรียมทั้งหมดอาจกลายเป็นของว่างเพื่อสุขภาพในตัวเอง ไอศครีมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการงอกของฟันของทารก

3. ไอศกรีมโยเกิร์ตแช่แข็ง

ส่วนผสมที่จำเป็น

1. โยเกิร์ตกรีก
2. น้ำตาล
3. สารสกัดจากวานิลลา

ทำอย่างไร

a) ใช้ชามและผสมโยเกิร์ตน้ำตาลและวานิลลาเข้าด้วยกัน ผสมให้เข้ากันปิดฝาชามและวางในตู้เย็น

b) โอนส่วนผสมแช่เย็นทั้งหมดไปยังเครื่องทำไอศครีม ตรึงอีกครั้งตราบใดที่ยังมีความมั่นคงคล้ายกับการเสิร์ฟที่นุ่มนวล

c) เทลงในภาชนะที่แยกต่างหากและเก็บไว้ปกคลุม

3. ช็อคโกแลตไอศครีม

ส่วนผสมที่จำเป็น

1. ผงโกโก้ไม่หวาน
2. น้ำตาลทราย
3. น้ำตาล
4. ครีมนม
5. ครีม
6. สารสกัดจากวานิลลา
7. เกลือ

ทำอย่างไร

a) ใช้ชามและผสมผงโกโก้น้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลปกติเข้าด้วยกัน เพิ่มนมลงไปแล้วกวนต่อไปอีกสักครู่

b) ตามด้วยการเติมครีมวานิลลาและเกลือลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากัน

c) เทส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องทำไอศครีมและปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันครึ่งชั่วโมง

d) ตรึงส่วนผสมทั้งหมดจนกว่าจะแข็งตัว

การแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับไอศครีมเป็นช่วงเวลาที่มีค่าในตัวเอง และวิธีที่จะทำให้มันมีสุขภาพดีและปลอดภัยก็คือการเลือกไอศกรีมที่ทำเองที่บ้าน ที่ดีที่สุดคือการเพิ่มองค์ประกอบสุขภาพที่ดีให้กับไอศครีมเพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการเมื่อทารกสนุกกับการชิมมัน มีความอดทนและปล่อยให้ลูกของคุณมีอายุหนึ่งปีจนกระทั่งพวกเขาได้ลิ้มรสมัน และเมื่อพวกเขาอายุมากขึ้นคุณสามารถปล่อยให้พวกเขามีส่วนที่ใหญ่ขึ้นและดูพวกมันบ้าคลั่ง