ฉันพยายาม Hypnobirthing & มันเป็นหายนะ

เนื้อหา:

การบอกว่าการคลอดลูกครั้งแรกของฉันไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ ฉันวางแผนที่จะมีประสบการณ์การคลอดที่มีมนต์ขลังและเงียบสงบโดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวดเพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่าการเกิดเป็น "ควร" เป็น เมื่อสิ่งนั้นไม่ได้เกิดขึ้นและฉันขอร้องให้แก้ปวดหลังจากใช้แรงงานด้านหลัง 16 ชั่วโมงฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลว ดังนั้นในครั้งต่อไปฉันก็ หมดหวังที่ จะทำสิ่งที่ "ถูกต้อง" นั่นคือเมื่อฉันพยายามสะกดจิตทุกสิ่ง ... และ OMG มันเป็นหายนะ สิ่งที่ฉันหวังว่าจะให้ประสบการณ์การเกิดที่ฉันต้องการในที่สุดทำให้ทุกอย่างแย่ลง

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่า hypnobirthing เป็นคำประกาศเกียรติคุณจาก Marie "Mickey" Mongan, M.Ed., M.Hy., hypnotherapist และเพื่อนร่วมมูลนิธิฟอร์ดมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดว่าตามการตั้งครรภ์ Fit ใช้ "หายใจลึก ๆ " การมองเห็นการกระตุ้นจากคู่ค้าและมาตรการความสะดวกสบายในการใช้แรงงาน“ เพื่อช่วย” มารดาฝึกสมองของพวกเขา เป้าหมายคือการไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่เกิดแรงกดดันในระหว่างแรงงานและการหดตัวมักจะอธิบายว่า "คลื่น" หรือ "คลื่น" ที่ช่วยให้แม่ที่ทำงานหนักอยู่ในสภาพนั่งสมาธิ

การสะกดจิตทุกสิ่งมุ่งเน้นการกระทำของการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เราควรจะไว้วางใจ พวกเขาตั้งทฤษฎีว่าถ้าคุณสามารถผ่อนคลายในระหว่างใช้แรงงานคุณสามารถควบคุมตัวเองได้และทำให้ร่างกายของคุณทำตามที่ควรจะเป็น ตามเว็บไซต์ทางการของพวกเขาซึ่งรวมถึงความสามารถในการคลอดบุตรที่ปราศจากความเจ็บปวด "ธรรมชาติ" และไม่มีการแทรกแซงจากภายนอก

ฟังดูดีเพื่อให้แน่ใจ แต่การฝึกฝนไม่ได้ผลสำหรับฉัน ตอนนี้เพื่อความเป็นธรรมฉันอาจไม่ได้ทำถูกต้อง เทคนิคการคลอดแบบพิเศษนี้มีพื้นฐานมาจากหลักฐานที่ว่าถ้าคนที่ทำงานหนักสามารถสงบสติอารมณ์และเลิกกลัวเรื่องการคลอดพวกเขาสามารถใช้แรงงานที่ปราศจากความเจ็บปวดได้โดยปราศจากการแทรกแซงจากภายนอก เห็นได้ชัดว่าฉันไม่สามารถสงบสติอารมณ์หรือยอมแพ้ได้

ภายใต้สถานการณ์ปกติฉันเซนสวย ฉันฝึกโยคะฉันนั่งสมาธิฉันพยายามที่จะปกครองอย่างสงบสุขและโดยทั่วไปฉันสามารถทำให้ฉันรู้สึกดีในสถานการณ์ส่วนใหญ่และไม่ว่าพวกเขาจะวุ่นวายอะไร หากใครสามารถค้นหาการเชื่อมต่อของร่างกายและจิตใจที่จำเป็นในการเกิดความเจ็บปวดฉันเชื่อว่ามันเป็นของฉันอย่างแท้จริง

ขณะที่ฉันเดินเข้าไปในห้องโถงสวมหูฟังที่งี่เง่าและพยายามย้ำเตือนฉันทำเสียงกรีดร้องดังจนพยาบาลขอให้ฉันเงียบลง ฉันกลัวคุณแม่อีกคน

ฉันยังคงสงสัยในเรื่องการสะกดจิตแม้กระทั่งและนั่นอาจเป็นสาเหตุของปัญหาของฉัน หลังจากที่ต้องอดทนกับการทำงานหนักเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อที่จะพาลูกคนแรกของฉันเข้าสู่โลกนี้ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าแรงงานที่ไม่ได้รับการติดต่อนั้นมีความหมายเหมือนกับความเจ็บปวด ฉันบอกตัวเองว่าการใช้แรงงานครั้งที่สองของฉันอาจแตกต่างกันไป ฉันพยายามนึกภาพแรงงานที่สงบผ่อนคลายและสงบสุข ฉันทำดีที่สุดแล้วฉันรับรองกับคุณ ฉันฟังซีดีที่สะกดจิตอย่างเคร่งขรึมนานหลายสัปดาห์ยืนยันซ้ำทุกวันและคิดอย่างต่อเนื่องว่าฉันต้องการเกิด ฉันทำสิ่งที่ฉันบอกว่าฉันควรทำและหวังว่าในที่สุดฉันก็จะมีลูกที่ฉันต้องการ

จากนั้นฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษและเรียนรู้ว่าฉันต้องมีลูกเร็ว ฉันกลัว - กลัวมากกว่าที่ฉันเคยมีในชีวิต - แต่ฉันบอกตัวเองให้เชื่อใจในร่างกายของฉันวางใจในกระบวนการเกิดและเอาชนะความกลัวของฉัน ฉันบอกกับตัวเองว่าถ้าฉันสามารถผ่อนคลายฉันก็สามารถผ่านความเจ็บปวดและเดินไปตามเส้นทางแห่งการสะกดจิต

แต่เมื่อฉันเข้ารับตำแหน่งและไม่ว่าฉันจะพยายามมากแค่ไหนฉันก็ไม่สามารถหาเซนและสงบนิ่งได้ ฉันใส่หูฟังของฉันยืนยันในเชิงบวกซ้ำแล้วซ้ำอีกและคิดว่าตัวเองเป็นเทพธิดาหรือซูเปอร์ฮีโร่กำเนิดความสามารถในการอะไร แต่งานด้านหลังคือ Kryptonite ของฉันและก่อนที่ฉันจะรู้ว่าฉันกำลังประสบกับความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของฉัน ไม่มีความเชื่อมั่นในร่างกายของฉันหรือการพูดด้วยตนเองในเชิงบวกที่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้ ขณะที่ฉันเดินเข้าไปในห้องโถงสวมหูฟังที่งี่เง่าและพยายามย้ำเตือนฉันทำเสียงกรีดร้องดังจนพยาบาลขอให้ฉันเงียบลง ฉันกลัวคุณแม่อีกคน

ในท้ายที่สุดฉันก็หวังว่าฉันจะไม่ใช้เงินและเวลาในการลองประสบการณ์การเกิดที่ทำให้ฉันรู้สึกน้อยกว่า

ฉันไม่รู้สึกควบคุมร่างกายของฉันเพราะเมื่อคุณคิดถึงมันฉัน ไม่ได้ ควบคุมร่างกายของฉัน แรงงานไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมหรือพูดออกจากความรู้สึก มันอาจจะรุนแรงตื่นเต้นน่ากลัวเจ็บปวดสั้นยาวน่าตื่นเต้นน่าเบื่อเกิดขึ้นใหม่หรือการรวมกันของอารมณ์และประสบการณ์อื่น ๆ อีกนับพัน

ดังนั้นในขณะที่บางคนรักการสะกดจิตฉันเกลียดมัน มันทำให้ฉันรู้สึกอ่อนแอเพราะในที่สุดฉันก็ได้รับการแก้ปัญหาอีกครั้ง มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ "แข็งแรงพอ" หรือ "อุทิศเพียงพอ" เพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง และมันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนความกลัวที่ถูกต้องของฉันเกี่ยวกับแรงงานและการส่งมอบไม่ถูกต้องเลยและฉันก็ตายเพราะไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้

Hypnobirthing ทำให้ฉันเชื่อว่ามีวิธี "อุดมคติ" ที่จะให้กำเนิดและพยายามอย่างยิ่งที่จะฉายแสงให้ฉันเกี่ยวกับความเจ็บปวดของฉันความต้องการและความต้องการของฉัน ในท้ายที่สุดฉันก็หวังว่าฉันจะไม่ใช้เงินและเวลาในการลองประสบการณ์การเกิดที่ทำให้ฉันรู้สึกน้อยกว่า ฉันหวังว่าฉันจะไม่กดดันตัวเองมากนัก

ฉันไม่ได้บอกว่า hypnobirthing ไม่ได้ผลสำหรับทุกคนหรือผู้หญิงที่ให้เครดิตโปรแกรมที่อนุญาตให้พวกเขาได้สัมผัสกับเวทย์มนตร์ที่แสนสงบและเงียบสงบของพวกเขากำลังโกหก แรงงานเป็นเรื่องส่วนตัวและฉันจะไม่กล้าทำให้ประสบการณ์ของคนอื่นเป็นโมฆะหรือบอกคนอื่นว่าจะผ่านการคลอดอย่างไร แต่สำหรับฉันมันเป็นวิธีที่ผิดไปและถ้าฉันสามารถทำมันได้อีกครั้งฉันจะทิ้ง hypnobirthing ด้านหลัง