วิธีการจุดประกายความรักหลังจากมีลูก

เนื้อหา:

ทารกเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่พวกเขาสามารถใช้เวลานานโดยปล่อยให้พ่อแม่ใหม่รู้สึกว่าพวกเขามีเวลาเพียงเล็กน้อยสำหรับตัวเอง การเชื่อมต่อกับคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ต้องทำงานหนักเล็กน้อยและจะได้ผลตอบแทนครั้งใหญ่ในตอนนี้และในระยะยาว

ต่อไปนี้เป็น 10 วิธีในการคืนค่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่คุณมีกับการให้อาหารก่อนเที่ยงคืน

  1. ไปในวันที่
  2. ออกจากบ้านไปด้วยกันโดยไม่ต้องมีลูกแม้ว่ามันจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงและคุณกำลังเดินไปรอบ ๆ หัวมุมไปยังสถานที่ไปๆมาๆ ตั้งเป้าหมายสัปดาห์ละครั้ง (จริงจัง) หากคุณไม่มีพี่เลี้ยงเด็กให้ถามเพื่อนคุณแม่ว่าคุณสามารถแลกเปลี่ยนรายสัปดาห์ได้หรือไม่ ในตอนแรกอาจเป็นการยากที่จะละทิ้งลูกน้อยของคุณ แต่เพียงแค่จำไว้ว่าเวลาที่อยู่ด้วยกันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและคุณจะดีขึ้นด้วยกัน

  3. ทำอะไรสักอย่างด้วยกัน
  4. ค้นหาสิ่งที่คุณทั้งคู่สนุกกับการทำ มันอาจจะเป็นวันที่ยืนที่จะนั่งลงและดูรายการโทรทัศน์ที่ชื่นชอบ หรือคุณสามารถท้าทายซึ่งกันและกันกับเกมสมาร์ทโฟน (เราเป็นส่วนหนึ่งของ Words with Friends) สร้างโปรเจ็กต์โฮม DIY หรือวิ่งจ๊อกกิ้งด้วยกัน ไม่สำคัญว่าจะเป็นอะไรตราบใดที่คุณทั้งคู่สนุกไปกับมัน งานอดิเรกที่แบ่งปันจะช่วยให้คุณเข้าใกล้กันมากขึ้นและให้บางสิ่งบางอย่างที่จะพูดคุยและคิดนอกเรื่องที่รัก!

  5. วางโทรศัพท์ของคุณลง
  6. เมื่อคุณพบว่าตัวเองมีเวลาว่างกับคู่ของคุณพยายามที่จะทิ้งสมาร์ทโฟนของคุณและพูดคุยและฟังซึ่งกันและกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเพียงแค่มีสมาร์ทโฟนอยู่ - แม้ว่าจะไม่ได้ใช้งาน - ในขณะที่ผู้คนกำลังพูดถึงลดความไว้วางใจและคุณภาพความสัมพันธ์

  7. กำหนดการเพศ
  8. คุณอาจไม่รู้สึกอยากกลับไปมีเซ็กส์เป็นเวลาหลายเดือนหลังจากให้กำเนิด แต่ผู้เชี่ยวชาญ (และผู้คนทั่วไปทุกที่!) ยืนยันว่าความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับประโยชน์จากความใกล้ชิดทางร่างกายทุกชนิด มันอาจฟังดูเป็นเรื่องง่าย แต่วิธีที่ดีสำหรับผู้ปกครองใหม่ในการสร้างอารมณ์คือการออกเดทโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าดึกเมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยล้าและถูกยกเลิก คิดว่าเที่ยงวันหรือเช้าเป็นเที่ยงคืนใหม่

  9. ดึงออกภาพ
  10. ก่อนเกิดมีคุณสองคนคู่รักสองคนที่ไม่มีคู่รักในโลกนี้ เปิดขวดไวน์ดึงรูปเก่าขึ้นมาและดื่มด่ำช่วงเวลาสนุก ๆ ด้วยกัน มันทำให้คุณจำได้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักและสร้างลูกตั้งแต่แรก!

  11. ฟังด้วยร่างกายทั้งหมดของคุณ
  12. การร้องเรียนที่สำคัญจากพ่อคือความรู้สึกที่ถูกทอดทิ้งหลังจากที่เด็กมาถึงและนั่นอาจกลายเป็นความแค้นและความเกลียดชังของทั้งสองฝ่ายได้อย่างรวดเร็ว ทางออกเดียว? ให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับคู่ของคุณบ่อยเท่าที่จะทำได้ ครั้งต่อไปที่คู่ของคุณพยายามเปิดใจและบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาหรือเธอหยุดสิ่งที่คุณทำสบตาและฟังจริงๆ โดยให้ความสนใจกับคู่ของคุณ 100% เขาหรือเธอจะรู้สึกเคารพอย่างแท้จริง

  13. รับทางกายภาพ
  14. คุณอาจไม่สามารถ (หรือต้องการ) ที่จะทำหลังคลอดโฉนด แต่มีวิธีอื่นที่จะใกล้ชิดทางร่างกาย Mom365 mamas แนะนำให้อาบน้ำด้วยกัน, การนวด, การจูบ, การกอดและหมอนเพื่อพูดเบา ๆ นำเซ็กซี่กลับเข้ามาในชีวิตของคุณ

  15. ไปคนเดียว
  16. ผู้ปกครองใหม่ทุกคนต้องการเวลาอยู่คนเดียวไม่ว่าพวกเขาจะทำงานเต็มเวลาหรืออยู่บ้านกับลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ได้รับส่วนแบ่งที่ยุติธรรมจากการตั้งเป้าหมายสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ ใช้เวลาในการทำสิ่งที่คุณสนุกกับมันจริงๆ นี่เป็นโอกาสของคุณในการฟื้นฟูและฟื้นฟูและกลับมาพร้อมกับความรักที่ได้รับการปรับปรุงใหม่สำหรับคู่ชีวิตของคุณและลูกน้อยของคุณ

  17. คิดว่าเล็ก
  18. ท่าทางเล็กน้อยไปไกลในการบอกว่า ฉันคิดเกี่ยวกับคุณ ทำไมไม่ใช้เวลาสักครู่เพื่อเขียนบันทึกย่อความรักในโพสต์ - อิทและติดไว้บนกระจกห้องน้ำที่จะค้นพบ? บางครั้งมันเป็นเรื่องเล็กน้อยที่ทำให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณซาบซึ้งเขาหรือเธอจริงๆ

  19. อย่าสมบูรณ์แบบ
  20. เมื่อคุณมีลูกใหม่ไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณต้องใช้เวลาทำอาหารสามคอร์สหรือทำความสะอาดซอกและคราบ คู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะเลือกซื้อและกินกับกระต่ายฝุ่นแล้วกลับบ้านไปทานอาหารมื้อใหญ่พร้อมกับแม่ที่เหนื่อยล้าและเครียด ตัดตัวเองให้หย่อนบ้างในบางครั้งและใช้เวลาและพลังงานเพิ่มเพื่อผ่อนคลายด้วยกัน

บทความก่อนหน้านี้ บทความถัดไป

คำแนะนำสำหรับคุณแม่‼