วิธีการวางแผนสำหรับลูกคนที่สอง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เวลาที่ดีที่สุดที่จะมีลูกคนที่สองคืออะไร
• สิ่งที่ต้องพิจารณาขณะวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง
• จะเตรียมตัวสำหรับลูกคนที่สองได้อย่างไร
• สิ่งที่ต้องทำก่อนเกิดลูกคนที่สองของคุณ - รายการตรวจสอบด่วน
• เคล็ดลับในการเตรียมบุตรหลานของคุณเพื่อรับพี่น้องใหม่

คุณอยากกลับไปยังวันที่ดูแลเด็กทารกหรือไม่? การวางแผนสำหรับลูกคนที่สองของคุณอาจดูไม่ง่ายอย่างที่คุณเคยเป็นมาก่อนในการเลี้ยงลูก อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนใหม่เช่นนาฬิกาชีวภาพของคุณการเงินและลูกคนหัวปีของคุณเข้ามาในภาพ ที่นี่เราสัมผัสกับสิ่งที่ต้องพิจารณาในขณะที่วางแผนสำหรับลูกคนที่สองของคุณ

เวลาที่ดีที่สุดที่จะมีลูกคนที่สองคืออะไร

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่มีอยู่ในหลาย ๆ คู่กำลังจะเกิดขึ้นเมื่อมีลูกคนที่สอง? ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากมีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องเช่นสุขภาพการเงินและความชอบส่วนตัว มีผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 ปีและครอบครัวที่มีทรัพยากรน้อยได้เลี้ยงลูกสองคนสำเร็จ รายการด้านล่างคือ 12 ปัจจัยที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะตั้งครรภ์อีกเมื่อใด เมื่อพบปัจจัยเหล่านี้มันจะกลายเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะมีลูกคนที่สองของคุณ

สิ่งที่ต้องพิจารณาขณะวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง

นี่คือจุดที่ควรพิจารณา:

1. สุขภาพกายของคุณ

การตั้งครรภ์หมายถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณและสามารถเกิดขึ้นได้หากสุขภาพของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสม แม้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณจะไม่นานมานี้หากคุณได้รับการกู้คืนและมีสุขภาพที่ดีคุณสามารถมีลูกคนที่สองได้

2. อายุของคุณ

เมื่อผู้หญิงโตขึ้นรอบเดือนเริ่มเปลี่ยนไปในแง่ของการผลิตไข่ นี่เป็นเพราะผู้หญิงเกิดมาพร้อมกับจำนวน จำกัด ของไข่ซึ่งในที่สุดก็จะหมด เมื่ออายุเพิ่มขึ้นคุณภาพของไข่ก็จะลดโอกาสการแท้งหรือข้อบกพร่องทางพันธุกรรม

3. อายุของพ่อ

ในขณะที่วางแผนลูกคนที่สองอายุของคู่ของคุณก็อยู่ภายใต้สแกนเนอร์ การศึกษาพบว่าผู้ชายแสดงการลดลงของคุณภาพตัวอสุจิเมื่อพวกเขามีอายุ 35 ปี

4. เพศ

อายุของพ่อก็มีความสำคัญเช่นกันหากคุณหวังว่าลูกคนที่สองจะเป็นเด็ก การศึกษาที่ดำเนินการแสดงให้เห็นว่าพ่อที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะมีลูกสาวเนื่องจากสเปิร์มมากขึ้นแบกโครโมโซม X

5. การเงิน

การเงินมีบทบาทสำคัญในการวางแผนลูกคนที่สองเนื่องจากค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทันที คุณและคู่ของคุณทำงานหรือไม่? คุณวางแผนส่งบุตรหลานของคุณทั้งสองไปต่างประเทศเพื่อการศึกษาระดับอุดมศึกษาหรือไม่? คำถามดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาล่วงหน้าเพื่อวางแผนทางการเงินของคุณ

6. เป้าหมายเป็นครอบครัว

การเลี้ยงลูกคนที่สองหมายความว่าคุณและคู่ของคุณจะต้องอยู่ในหน้าเดียวกัน อาจมีบางกรณีที่คุณทั้งคู่อาจมีความเห็นแตกต่างกัน อาจต้องการรอสักครู่หรือไม่มีลูกเลยก็ได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสื่อสารซึ่งกันและกันเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณและวิธีการประนีประนอม

7. อาชีพ

อาชีพของคุณจะได้รับการดูแลเป็นระยะเวลาหนึ่งขณะที่คุณอุทิศเวลาให้กับทารกแรกเกิดของคุณ

8. Age Gap

ในขณะที่วางแผนสำหรับลูกคนที่สองลูกคนแรกของคุณก็เข้ามาในสมการ คุณต้องการให้ลูกของคุณเป็นเพื่อนเล่นหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นก็ควรที่จะมีช่องว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะพวกเขาจะอยู่ในกลุ่มอายุเดียวกันและเข้ากันได้ดี

9. ช่วยเหลือมือ

เมื่อคุณตั้งครรภ์เป็นครั้งที่สองความช่วยเหลือพิเศษมีความสำคัญเนื่องจากลูกคนแรกของคุณต้องได้รับการดูแล คุณมีคนที่คุณไว้ใจที่จะดูแลลูกของคุณหรือไม่? พ่อแม่ของคุณอยู่ใกล้ ๆ กันหรือเปล่าเพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยลูกคุณได้หรือไม่?

10. ที่พักอาศัย

การมีลูกคนใหม่ในครอบครัวหมายถึงการประเมินพื้นที่อยู่อาศัยของคุณใหม่ คุณอาจต้องย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านหลังใหญ่เมื่อทารกโตขึ้นหรือเด็กจะต้องนอนในห้องเดียวกัน

11. การส่งมอบ

หากคุณมีการผ่าตัดคลอดสำหรับลูกคนแรกของคุณคุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้หากช่องว่างน้อยกว่าสองปี

จะเตรียมตัวสำหรับลูกคนที่สองได้อย่างไร

ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง:

1. ไปตรวจสุขภาพ

เมื่อคุณและคู่ของคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาสำหรับลูกคนที่สองตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจเลือดแล้ว สำหรับผู้เริ่มต้นการตรวจเลือดสามารถช่วยยืนยันการตั้งครรภ์ได้หากคุณเริ่มลองแล้ว นอกจากนั้นยังช่วยตรวจสอบปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่กลายเป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากเลือดจำนวนมากที่จำเป็นต่อการรักษาคุณและทารก ด้วยการตรวจเลือดคุณสามารถวางแผนที่ดีในการปรับปรุงปริมาณธาตุเหล็กและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคโลหิตจางในทารก

2. จับตาดูรอบประจำเดือนของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่ใช้การคุมกำเนิด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการตั้งครรภ์จะอยู่ใกล้ ๆ หลังจากที่ทารกแรกรอบประจำเดือนของคุณอาจจะไม่ตรง คุณจะต้องจัดทำแผนภูมิวันตกไข่ของคุณเพื่อหาเวลาที่เหมาะสมสำหรับการคิด อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการทำให้ถูกต้องดังนั้นให้อดทนและพยายามต่อไป!

3. ตียิม

การกลับคืนสู่สภาพปกติหลังจากการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ทำได้ คุณแม่ส่วนใหญ่ลุกขึ้นยืนหลังจากระบอบการออกกำลังกายอย่างเข้มงวด แต่ถ้าคุณไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้นคุณต้องเริ่มต้นทันที น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสามารถยับยั้งความอุดมสมบูรณ์และบางครั้งอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้ยากต่อการติดตามการตกไข่ของคุณ

4. อ่านข้อมูลเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากในเพศชาย

การตั้งครรภ์ไม่ใช่งานของผู้หญิงคนเดียว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณคุ้นเคยกับความแตกต่างของความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย นิสัยเช่นการสูบบุหรี่กัญชาและแอลกอฮอล์ลดจำนวนอสุจิในผู้ชายอย่างรุนแรง โรคอ้วนนั้นเชื่อมโยงกับภาวะมีบุตรยากของผู้ชายซึ่งหมายความว่าคุณและคู่ของคุณสามารถตียิมด้วยกันได้

5. คิดเวลาที่ดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์

หากคุณอายุ 30 ต้น ๆ และกังวลว่าภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอาจได้รับผลกระทบคุณควรมีลูกคนที่สองโดยเร็วที่สุด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องคิดถึงลูกคนแรกของคุณ คู่รักหลายคู่รอประมาณสามปีก่อนตั้งครรภ์ลูกคนที่สองเนื่องจากเด็กคนแรกมีความเป็นอิสระเพียงพอแล้วและการตั้งครรภ์สามารถให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก

6. มองหาทางเลือกอื่น

หากคุณชนกำแพงแม้จะพยายามตั้งครรภ์มานานกว่าครึ่งปีแล้วการมองผู้เชี่ยวชาญ IVF ก็สมเหตุสมผล ภาวะมีบุตรยากหลังจากตั้งครรภ์ครั้งแรกสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นปัญหาสุขภาพการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ฯลฯ

สิ่งที่ต้องทำก่อนเกิดลูกคนที่สองของคุณ - รายการตรวจสอบด่วน

ลูกคนที่สองของคุณจะได้รับการต้อนรับเมื่อคุณวางแผนล่วงหน้า นี่คือบางสิ่งที่คุณต้องทำก่อนงาน:

• จัดการเลี้ยงเพื่อให้ลูกคนแรกของคุณจะไม่ถูกเพิกเฉยในระหว่างการคลอดและการคลอด นี่จะเป็นจุดที่คุณทั้งคู่จะถูกแยกจากกันและคนอื่นที่คุณไว้วางใจจะต้องเข้ามามีบทบาท สิ่งนี้สามารถเป็นคู่ของคุณพ่อแม่หรือญาติสนิทที่คุณไว้วางใจ

• การเลี้ยงลูกอาจมีค่าใช้จ่ายสูงดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะกอบกู้เสบียงจากครั้งสุดท้ายที่คุณท้อง ชุดคลุมท้องเก่าของคุณเสื้อผ้าสำหรับเด็กและรองเท้าสำหรับสตรี แผ่นเก่าที่มีคราบสามารถล้างและนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้ง

• ในขณะที่คุณกำลังจะอยู่ในโรงพยาบาลและไม่อยู่ใกล้ลูกคนหัวปีของคุณให้เก็บกระเป๋าไว้สำหรับพวกเขา สิ่งนี้สามารถบรรจุสิ่งของต่าง ๆ เช่นของเล่นและหนังสือกิจกรรมที่พวกเขาสามารถพกติดตัวได้เมื่อพวกเขามาเยี่ยมคุณที่โรงพยาบาล

• มีตารางที่กำหนดไว้สำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณที่จะต้องติดตามทุกวัน มีการฝึกซ้อมกับใครก็ตามที่กำลังจะดูแลลูกของคุณในกรณีที่คุณไม่อยู่ ด้วยวิธีนี้ความสงสัยใด ๆ ที่เกิดขึ้นสามารถชี้แจงได้ด้วยตนเองแทนที่จะได้รับโทรศัพท์ที่ไม่สะดวกในโรงพยาบาล

• เก็บบันทึกเกี่ยวกับรายละเอียดเล็ก ๆ สำหรับลูกคนแรกของคุณ นี่อาจเป็นการ์ตูนที่ทำให้พวกเขามีความสุขกิจกรรมที่สามารถทำให้พวกเขาครอบครองของว่างที่พวกเขาโปรดปราน ฯลฯ สามารถแบ่งปันกับคนเลี้ยงได้

• หากลูกคนแรกของคุณยังเด็กคุณสามารถลงทุนในรถเข็นสองล้อสำหรับการเดินทางที่สะดวก

• ตุนสิ่งของจำเป็นสำหรับทารกเช่นผ้าอ้อมเสื้อในพยาบาลปั๊มนมเต้านมจอภาพสำหรับเด็ก ฯลฯ

• มีห้องอาบน้ำทารกกับเพื่อนสนิทและญาติของคุณ นี่เป็นเวลาที่ดีสำหรับคุณที่จะเลือกอาสาสมัครที่สามารถช่วยคุณได้

• จัดเตรียมอาหารก่อนออกเดินทาง ซึ่งสามารถทำได้โดยการปรุงอาหารล่วงหน้าสรรหาคนของคุณเพื่อนหรือซื้ออาหารสำเร็จรูปจากภายนอก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตุนขนมที่คุณโปรดปรานเป็นคนแรกเพื่อให้เขา / เธอมีความสุข

• ค้นหาสถานที่ในบ้านที่คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณและแบ่งออกเป็นสองโซน โซนแรกอาจเป็นสถานที่ที่ลูกคนหัวปีของคุณไม่สามารถไปถึงพี่น้องและ 'รัก' พวกเขา โซนที่สองสามารถเป็นพื้นที่ที่ลูกคนแรกของคุณสามารถเข้าถึงพวกเขาได้ แต่ภายใต้การจับตามองของคุณ

• เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดตามธรรมชาติโดยการดูน้ำหนักและออกกำลังกายเป็นประจำ ทำแบบฝึกหัด Kegel และอุ้งเชิงกรานอย่างสม่ำเสมอเพราะจะช่วยให้กระบวนการทำงานราบรื่นขึ้น

• ตัดสินใจว่าคุณต้องการให้เกิดลูกคนที่สองอยู่ที่ไหนเมื่อคุณพาเขากลับบ้าน นี่หมายถึงการนอนกับพี่เก่าของพวกเขาการตั้งค่าในห้องของคุณชั่วคราวหรือรับห้องใหม่

• การกระจายตัวของบ้านมาตามธรรมชาติของหญิงตั้งครรภ์และถูกเรียกว่า 'การทำรัง' ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้โดยการป้องกันพื้นที่ของทารกและทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในสถานที่ก่อนที่ลูกคนที่สองของคุณจะกลับบ้าน เมื่อคุณกลับมาจากการจัดส่งคุณจะต้องจัดการเวลาสำหรับทั้งเด็กและธุระอื่น ๆ

• ติดตั้งสถานีผ้าอ้อมตามข้อกำหนดทั้งหมดเช่นผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าอ้อมครีมและอื่น ๆ

• หากคุณรู้สึกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมนั้นมีความยาวคุณสามารถจ้างพยาบาลที่เปียกเพื่อให้คุณสามารถใช้เวลากับลูกคนแรกของคุณ

เคล็ดลับในการเตรียมบุตรหลานของคุณเพื่อรับพี่น้องใหม่

• ไม่จำเป็นต้องแจ้งเด็กวัยหัดเดินเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณทันที แนวคิดเช่นการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นหัวข้อที่ซับซ้อนในการจัดการและสามารถแก้ไขได้ในระยะต่อไป

• เนื่องจากเด็กวัยหัดเดินมีแนวคิดที่ไม่ดีในเรื่องของเวลาแม้แต่สองสามเดือนก็อาจเป็นนิรันดร์และพวกเขาอาจกินหัวของคุณโดยสอบถามเกี่ยวกับการมาถึงใหม่ทุกวัน รอสักครู่ก่อนบอกพวกเขาเกี่ยวกับพี่น้องที่จะมาถึงในไม่ช้า

• ในขณะที่ให้นมลูกจงหาจุดที่ลูกคนโตของคุณสามารถมานั่งข้างๆคุณได้

• การแบ่งปันเป็นสิ่งที่ลูกคนหัวปีของคุณอาจไม่คุ้นเคยและพิธีมอบของขวัญจะช่วยเตรียมพวกเขาให้พร้อม

• พยายามทำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเป็นอิสระโดยให้พวกเขาทำกิจกรรมเล็ก ๆ ด้วยตัวเอง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาโตขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่เด็กแรกเกิดของคุณ

• แม้กระทั่งก่อนที่ลูกคนที่สองของคุณเกิดมาก็อย่าพยายามทำตัวตามใจลูกคนแรกด้วย เนื่องจากการเปลี่ยนความสนใจของคุณทันทีหลังจากที่ทารกเกิดมาอาจทำให้คุณอิจฉา

• คุณค่อย ๆ เริ่มสร้างนิสัยการเลี้ยงดูในลูกคนหัวปีโดยขอให้พวกเขาดูแลตุ๊กตายัดไส้

• สร้างรหัสลับที่มีเพียงคุณและเด็กวัยหัดเดินเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้ ด้วยวิธีนี้ถ้าลูกคนหัวปีของคุณรู้สึกว่าถูกทิ้งไว้คุณสามารถทำให้พวกเขามีกำลังใจด้วยการพูดคุยในโค้ดที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่เข้าใจ ต่อมาคุณสามารถสอนลูกคนที่สองของคุณได้เช่นกัน

• เขียนบันทึกความทรงจำเพื่อช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณรู้ว่าพวกเขาได้รับการดูแลเป็นพิเศษเมื่อพวกเขายังเล็ก สิ่งนี้จะลดความรู้สึกอิจฉาริษยาหรือความไม่พอใจที่พวกเขาอาจรู้สึก

• หนังสือเช่น 'Once Upon a Baby Brother' โดย Sarah Sullivan และ 'I'm a Big Sister' โดย Joanna Cole สามารถช่วยแนะนำพวกเขาเกี่ยวกับแนวคิดของพี่น้อง การอ่านหนังสือเหล่านี้สามารถช่วยสอนพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่พี่น้องต้องดูแลซึ่งกันและกัน นอกจากนี้พวกเขาอาจรักเรื่องราวมากจนพวกเขาต้องการพี่น้องของตัวเองในไม่ช้า

การวางแผนลูก ^{ครั้งที่} 2 ช่วยตอบความท้าทายในการดูแลลูกคนหัวปีขณะตั้งครรภ์ มันยังต้องการให้คุณคำนึงถึงอนาคตด้วยว่าการเลี้ยงลูกสองคนนั้นเป็นความพยายามสองเท่า อย่างไรก็ตามผลตอบแทนนั้นดีเป็นสองเท่าและหลายครอบครัวมีความสุขที่พวกเขามีลูกสองคนแทนที่จะเป็นเพียงคนเดียว