วิธีจัดการกับเด็กอารมณ์ดี

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• สิ่งที่เป็นสัญญาณของเด็กอารมณ์สูงหรือไม่
• พิจารณาว่าลูกของคุณมีความรู้สึกไว
• การรบกวนทางอารมณ์ในเด็กคืออะไร
• 10 วิธีในการจัดการกับเด็กที่ถูกรบกวนทางอารมณ์
• การรักษาที่มีให้สำหรับปัญหาทางอารมณ์ในเด็ก

เราทุกคนรู้ว่าเด็กโดยทั่วไปนั้นค่อนข้างยากที่จะจัดการ อย่างไรก็ตามเด็กบางคนมีปฏิกิริยาต่อสถานการณ์บางอย่างมากกว่าคนอื่นอย่างเห็นได้ชัด พวกเขามีความไวสูงต่อผู้ปกครองที่มั่นคงกับพวกเขาหรือสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เป็นไปตามที่พวกเขาต้องการ สิ่งนี้นำไปสู่ปฏิกิริยาตอบโต้ที่รุนแรงซึ่งอยู่ในช่วงตั้งแต่ที่ไม่น่าเชื่ออย่างยิ่งที่จะถูกตัดการเชื่อมต่อจากการสนทนา นี่มันเป็นความรู้สึกที่ได้อยู่กับเด็กอารมณ์สูง

สิ่งที่เป็นสัญญาณของเด็กอารมณ์สูงหรือไม่

เมื่อพูดถึงเด็กที่มีความอ่อนไหวสูงหรือเด็กที่ไวต่อความรู้สึกสัญญาณจะค่อนข้างชัดเจนในพฤติกรรมของพวกเขา สิ่งเหล่านี้ใกล้จะเกิดกับอารมณ์เสียและส่งผลให้สูญเสียการควบคุมตนเอง เป็นการดีที่สุดที่จะนำสัญญาณเหล่านี้ไปยังความสนใจของลูกของคุณเพื่อให้พวกเขาได้ตระหนักถึงพวกเขาเช่นกัน

• การส่งเสียงครวญคราง - เมื่อเด็กเริ่มร้องไห้พวกเขาจะร้องไห้เป็นเวลานานไม่ว่าจะเป็นเสียงระเบิดหรือเสียงครวญครางตลอดทั้งวัน
• อยู่ไม่สุข - ดูเหมือนไม่พอใจกับสถานการณ์ว่าเป็นอย่างไรพวกเขาจะพยายามมีส่วนร่วมกับวัตถุบางอย่างหรือแม้กระทั่งองค์ประกอบของตัวเองเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง
• การขอทาน - หากความต้องการของพวกเขาไม่เป็นไปตามนั้นพวกเขาก็เริ่มขอร้องและอาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมรอบตัวคุณ
• การระคายเคือง - การสนทนาใด ๆ กับพวกเขาจะจบลงด้วยการตอบกลับที่ระคายเคืองหรือคำตอบโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน การกระทำเล็กน้อยอาจทำให้พวกเขาอารมณ์เสียเช่นกัน
• Disconnect - เด็กปิดการติดต่อกับคุณอย่างสมบูรณ์ พวกเขาไม่ได้พูดคุยไม่ตอบสนองจะไม่สบตาคุณและไม่ต้องสนใจอะไรเลย

พิจารณาว่าลูกของคุณมีความรู้สึกไว

มีเทคนิคบางอย่างและเพื่อพิจารณาว่าลูกของคุณมีความอ่อนไหวทางอารมณ์อย่างไร คำตอบของคำถามเกี่ยวกับใช่และไม่ใช่ด้านล่างช่วยกำหนดว่าความไวของลูกของคุณอาจอยู่ที่ใด

1. ความไวทางอารมณ์ต่อตนเอง

• ลูกของคุณสามารถแสดงออกด้วยคำพูดที่ชัดเจนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร?
• หากลูกของคุณกำลังดูหนังหรืออ่านหนังสือที่น่าเศร้าหรือน่ากลัวปฏิกิริยาของพวกเขาจะไม่เกิดขึ้นหรือไม่?
• เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นตามที่ลูกของคุณต้องการพวกเขาร้องไห้มากเกินไปและมีปัญหาในการใจเย็นลงหรือไม่?
• หากคุณหรือคนอื่นพูดกับลูกของคุณอย่างแน่นหนาหรือวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาว่าทำสิ่งที่ผิดพวกเขาจะอารมณ์เสียและตัดการเชื่อมต่อจากทุกคน?

2. ความไวต่ออารมณ์กับผู้อื่น

เมื่อมีคนอารมณ์เสียกับครอบครัวหรือในสถานการณ์อื่นลูกของคุณสามารถบอกความแตกต่างและรับรู้ได้หรือไม่?

• หากลูกของคุณมองเห็นใครบางคนในสถานการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงไม่ว่าจะเป็นความโกรธความเศร้าหรือความเจ็บปวดพวกเขาจะบอกให้คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขารู้สึกได้ว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร
• ในกรณีที่ลูกของคุณโต้ตอบกับคนที่ไม่พอใจพวกเขาสามารถเข้าใจหรือเห็นใจพวกเขาได้หรือไม่?

หากคำตอบส่วนใหญ่ของคุณเป็นใช่ใช่หรือไม่ก็มักจะบ่งบอกว่าลูกของคุณอยู่ในช่วงปลายของอารมณ์ความรู้สึก สิ่งนี้มีตั้งแต่การอ่อนไหวเกินไปจนถูกไม่รู้ถึงความรู้สึกหรืออารมณ์ใด ๆ โดยสิ้นเชิง กับเด็กส่วนใหญ่มันเป็นความสมดุลของทั้งคู่ จุดมุ่งหมายที่นี่ไม่ได้มองข้ามสิ่งที่พวกเขาอาจรู้สึก มันคือการเข้าใจว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมสถานการณ์ไว้ล่วงหน้าและมองหาสัญญาณที่ถูกต้องก่อนที่มันจะหายไป

การรบกวนทางอารมณ์ในเด็กคืออะไร

ความยากลำบากทางอารมณ์ในเด็กเป็นสิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนต้องจัดการตั้งแต่เด็กโตขึ้นและเข้าใจโลกรอบตัวพวกเขา แต่ความปั่นป่วนทางอารมณ์ทำให้เด็กสามารถดำเนินการสิ่งต่าง ๆ ตามปกติซึ่งนำไปสู่พฤติกรรมที่อาจเป็นปัญหาสำหรับตนเองและผู้อื่น

ความวุ่นวายทางอารมณ์มักเกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่สามารถหาช่องทางที่เหมาะสมในการแสดงการปะทุของพวกเขา ขั้นตอนเหล่านี้มักจะอยู่เป็นเวลาหลายวัน แต่อาจขยายไปถึงหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น ในกรณีที่ไม่มีความช่วยเหลือที่เหมาะสมเด็กสามารถอยู่ในสภาพที่ถูกรบกวนทางอารมณ์เป็นเวลานานนำไปสู่ความผิดปกติทางอารมณ์ในวัยเด็ก

10 วิธีในการจัดการกับเด็กที่ถูกรบกวนทางอารมณ์

ต่อไปนี้เป็นวิธีการจัดการกับเด็กที่ถูกรบกวนทางอารมณ์

1. เฝ้าระวัง - การป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุด สังเกตลูกของคุณเพื่อดูอาการที่อาจแสดงว่าพวกเขามีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ การทำให้พวกเขาตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขาและสิ่งที่ไม่ดี
2. ให้เวลาพวกเขา - เด็กไม่สามารถหลุดพ้นจากความวิตกกังวลทางอารมณ์ได้ในทันที พวกเขาจะส่งเสียงอาละวาดและระเบิดออกมา อนุญาตให้พวกเขามีพื้นที่ปลอดภัยและเวลาสำหรับมัน พวกเขาจะค่อยๆเหนื่อยและกลับมาสู่ความเป็นจริงและเริ่มเข้าใจสิ่ง
3. ระบุทริกเกอร์ - อาจมีรูปแบบเฉพาะหรือสถานการณ์ที่ทำให้ลูกของคุณมีปัญหาทางอารมณ์ คุยกับพวกเขาเพื่อหาว่ามันน่าจะเป็นไปได้ ผ่านวันของพวกเขาเพื่อรับรู้ว่ามีอะไรอีกที่พวกเขาอาจไม่สบายใจที่จะบอกคุณ
4. แก้ไขปัญหาอย่างสร้างสรรค์ - ทำให้ลูกของคุณตระหนักถึงสิ่งกระตุ้น แต่การให้วิธีการแก้ไขและนำสันติสุขมาสู่จิตใจของพวกเขาเป็นวิธีการที่ดีกว่ามาก สิ่งนี้อาจมีตั้งแต่การขอให้พวกเขาวาดหรือระบายสีสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือบอกเล่าเรื่องราวหรือแม้แต่กอดคุณและร้องไห้ใจพวกเขาหากพวกเขารู้สึกเช่นนั้น
5. การจดบันทึก - นักวิทยาศาสตร์และนักบำบัดทั่วโลกได้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ทางจิตใจของการเก็บบันทึกประจำวันหรือบันทึกประจำวัน การปลูกฝังสิ่งที่เหมือนกันในลูกของคุณตั้งแต่วัยเด็กเป็นวิธีที่ดีในการเลี้ยงดูบุตรที่มีความอ่อนไหว มันทำให้พวกเขามีวิธีในการแสดงอารมณ์ของพวกเขา ทำสมุดบันทึกของคุณเองเพื่อติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่นกัน
6. กวนใจ - ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าการฝึกหัดเด็กที่อ่อนไหวเป็นวิธีที่เหมาะสมในการไป อย่างไรก็ตามมันเป็นการดีที่สุดที่จะลองและหันเหความสนใจของพวกเขาด้วยกิจกรรมอื่นเพื่อที่จะกำจัดสิ่งที่ส่งผลต่อพวกเขาออกไป สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารับมือกับความเครียดด้วยตนเอง
7. Reassurance - เด็ก ๆ ต้องรู้สึกปลอดภัยกับคุณและรอบ ๆ ตัวคุณ พูดคุยกับพวกเขาหลังจากการระเบิดและให้พวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขารู้สึกไม่ผิด ให้คำแนะนำแก่พวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถจัดการกับมันได้ดีขึ้นโดยไม่ทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น
8. ตัวเลือกที่ จำกัด - ตัวเลือก มากมายสามารถสร้างความสับสนให้เด็กและทำให้พวกเขาต้องการอะไรและทุกอย่าง ให้ตัวเลือกเพียงไม่กี่อย่างเช่นการเลือกระหว่างไอศกรีมหรือช็อคโกแลตเพื่อความหวานแทนที่จะถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไรเป็นของหวาน
9. เวลา จำกัด - กลยุทธ์ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ หากคุณรู้ว่ามีอะไรบางอย่างที่อาจทำให้ลูกของคุณขว้างอารมณ์ฉุนเฉียวให้นำมันขึ้นมาในนาทีสุดท้ายเพื่อที่พวกเขาจะได้มีเวลาน้อยลงในการตอบสนองต่อมัน
10. ปล่อยออก - ส่วนใหญ่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาร้องไห้สะอื้นและตะโกนไปรอบ ๆ ตราบเท่าที่พวกเขาไม่ได้ทำร้ายตัวเอง เมื่อพวกเขาทำเสร็จแล้วกอดพวกเขาและให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึก

การรักษาที่มีให้สำหรับปัญหาทางอารมณ์ในเด็ก

เด็กที่มีความรู้สึกอ่อนไหวทางอารมณ์ต้องได้รับการรักษาเฉพาะเมื่อแพทย์รู้สึกเช่นนั้นและเช่นกันเมื่อมีอาการบางอย่างของพฤติกรรมในเด็ก การรักษามีหลายรูปแบบเช่น:

• การบำบัด - การบำบัดอาจเป็นการบำบัดสำหรับผู้ปกครองและเด็ก เด็กเรียนรู้ที่จะเก็บอารมณ์ของพวกเขาในการตรวจสอบและเข้าใจสิ่งที่สามารถทำให้พวกเขาบินออกจากที่จับ
• โปรแกรม - โปรแกรมและกิจกรรมบางอย่างช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะทางสังคมและระหว่างบุคคลที่ช่วยพวกเขาในการปรับปรุงพฤติกรรมของพวกเขา
• โรงเรียนพิเศษ - เด็กบางคนเกิดมาเช่นนั้นและต้องการความสนใจและการศึกษาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อความก้าวหน้าในชีวิตและจัดการตัวเอง สิ่งอำนวยความสะดวกด้านการศึกษาและโรงพยาบาลดังกล่าวมีส่วนสำคัญในการช่วยทั้งผู้ปกครองและเด็ก ๆ ในการจัดการกับความเป็นจริงของชีวิตและทำให้ดีขึ้นสำหรับอนาคตที่จะมาถึง

การเข้าใจความอ่อนไหวทางอารมณ์ของเด็กเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ พฤติกรรมของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งที่มีอยู่ในอารมณ์ของพวกเขา อย่าพูดกับลูกของคุณในทางลบเพราะแสดงอารมณ์ของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาต้องการคือช่องทางที่เหมาะสมและวิธีที่ถูกต้องในการแสดงออกไม่ใช่ปิดพวกเขา เด็กทุกคนมีเอกลักษณ์ในแบบของตัวเองและการเลี้ยงดูเป็นกระบวนการที่จะค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ ทำงานร่วมกับพวกเขาและให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขาแม้ในเวลาที่เลวร้ายที่สุด มันไปไกลในการเสริมสร้างความผูกพันที่คุณมีกับพวกเขา