วิธีจัดการกับอาการเมารถเด็ก
ในบทความนี้
- Motion Sickness คืออะไร
- สัญญาณการเคลื่อนที่ของการเจ็บป่วยในทารกคืออะไร
- การเยียวยาความเจ็บป่วยการเดินทางในทารกคืออะไร?
เป็นเรื่องที่ทำให้ผู้ปกครองต้องเสียใจที่เห็นลูก ๆ เดือดร้อนและเจ็บปวด มันเติมความรู้สึกเศร้าและไร้ประโยชน์ให้กับผู้ปกครองหากพวกเขาไม่สามารถช่วยลูกได้ และหากความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นในวันเดินทางซึ่งควรจะเต็มไปด้วยความสนุกสนานและความเพลิดเพลินความรู้สึกจะกลายเป็นความสิ้นหวัง อาการเมารถเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเด็กทารกและสามารถจัดการกับปัญหาได้ค่อนข้างลำบาก
ในบทความนี้มาดูกันว่าอาการเมารถคืออะไรสัญญาณของมันและวิธีที่จะสามารถรับมือกับอาการง่วงนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Motion Sickness คืออะไร
อาการเมารถ (Motion sickness) หมายถึงความรู้สึกไม่สบายในท้องเมื่อบุคคลเดินทางด้วยรถบัสหรือรถยนต์ บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงความรู้สึกปั่นป่วนในช่องท้องซึ่งทำให้เด็กรู้สึกคลื่นไส้และอึดอัดอย่างมาก ในกรณีส่วนใหญ่อาการเมารถส่งผลให้เด็กขว้างปาอย่างไม่สามารถควบคุมได้ มันเกิดขึ้นเนื่องจากสัญญาณที่แตกต่างกันถึงสมองจากอวัยวะรับความรู้สึกแต่ละส่วนและสมองถูกทิ้งให้สับสนและไม่สามารถแยกแยะความยุ่งเหยิงได้ ทำให้ร่างกายอึดอัดแล้วเกิดอาการคลื่นไส้
สัญญาณการเคลื่อนที่ของการเจ็บป่วยในทารกคืออะไร
ในกรณีที่เกิดอาการเมารถในเด็กทารกจะสังเกตอาการได้ง่าย บางส่วนของอาการเหล่านี้รวมถึง:
- เวียนหัว
- ความเกลียดชัง
- ปวดหัว
- การเดินที่ไม่มั่นคง
- อาเจียน
- หาวหรือง่วงนอน
- ความร้อนรนทั่วไป
- น้ำลายไหล
การเยียวยาความเจ็บป่วยการเดินทางในทารกคืออะไร?
อาการเมารถในทารกเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อยมากและมีหลายวิธีที่คุณสามารถพยายามควบคุมมันได้ในขณะที่เดินทางกับลูก นอกจากนี้ยังมียารักษาอาการเมารถสำหรับทารกและยาเหล่านี้ป้องกันไม่ให้ลูกของคุณอาเจียนระหว่างการเดินทาง นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วยังมีวิธีอื่นอีกสองสามวิธีที่คุณสามารถช่วยลูกของคุณจากการป่วยในรถ เหล่านี้คือ:
1. ขนมขบเคี้ยว
ในหลายกรณีโอกาสของทารกที่ป่วยอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากหากท้องของเขาเต็มหรือเปล่าเกินไป สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำคือปล่อยให้ลูกของคุณกินอะไรสักอย่าง มันควรจะย่อยง่ายในระหว่างการเดินทางเพื่อที่จะไม่ปั่นป่วนมาก ดังนั้นให้ลูกของคุณกินของว่างก่อนออกเดินทางเพื่อให้กระเพาะอาหารรู้สึกสบายระหว่างทาง
2. นอนหลับ
หากลูกของคุณนอนหลับระหว่างการเดินทางเขามีโอกาสน้อยที่จะมีอาการเมารถ ดังนั้นคุณสามารถวางแผนการเดินทางของคุณในลักษณะที่ว่าลูกของคุณยังคงนอนหลับเพราะเวลาส่วนใหญ่ที่ใช้ในรถและจะได้รับการฟื้นฟูและมีพลังเมื่อเขามาถึงปลายทาง
3. การคืน
หากลูกของคุณอาเจียนระหว่างทางเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้เขากลับมามีน้ำอีกครั้งเพื่อให้เขาหยุดอาเจียนในไม่ช้า เมื่อเขาขว้างของเหลวในร่างกายจำนวนมากและปริมาณน้ำในร่างกายจะถูกขับออกมาและทำให้เขากระหายน้ำและขาดน้ำ คุณต้องให้น้ำเขาหรือนมแม่สักหน่อยถ้าเขาอาเจียนระหว่างการเดินทาง และในกรณีที่อาเจียนมากเกินไปจะต้องทำการแก้ปัญหาในช่องปากคืน
4. อากาศบริสุทธิ์
ในหลายกรณีเด็ก ๆ รู้สึกคลื่นไส้ในระหว่างการเดินทางเพราะรู้สึกว่าอยู่ในกล่องและหายใจไม่ออก เพื่อป้องกันอาการเมารถในเด็กให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของอากาศภายในรถมากมายเพื่อให้เขารู้สึกสดชื่นและสามารถหายใจได้อย่างถูกต้อง
5. หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง
กลิ่นจากสภาพแวดล้อมของคุณมีบทบาทอย่างมากในการพิจารณาว่าลูกของคุณจะมีอาการป่วยหรือไม่ดังนั้นคุณสามารถช่วยลูกของคุณได้มากโดยกำจัดสิ่งใดก็ตามที่มีกลิ่นแรงจากการปรากฏตัวของเขา ซึ่งรวมถึงน้ำหอมรายการอาหารที่มีกลิ่นแรงและสารให้ความสดชื่นในรถยนต์บางประเภท ในบางกรณีเด็กอาจป่วยเนื่องจากกลิ่นของหนังค้างที่เล็ดลอดออกมาจากที่นั่งของรถตัวเอง
6. โฟกัสยาว
ส่วนหนึ่งของอาการเมารถเกิดขึ้นเพราะสมองไม่สามารถเข้าใจและเข้าใจการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่เกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณควรส่งเสริมให้เด็กมองเข้าไปในขอบฟ้าให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้แทนที่จะมุ่งไปที่บางสิ่งในสภาพแวดล้อมที่เคลื่อนไหว ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงเกมของเล่นหนังสือหรือภาพยนตร์ระหว่างการเดินทาง
7. หยุดพัก
การพักระหว่างการเดินทางสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ไม่เพียง แต่สำหรับคนขับ แต่สำหรับทุกคนที่นั่งอยู่ในรถ หยุดพักหลายครั้งเพื่อให้เด็กไม่รู้สึกหายใจไม่ออกระหว่างการเดินทางและให้โอกาสเขาเหยียดขาและแขน วิธีนี้จะช่วยให้เขาสดชื่นและป้องกันอาการเมารถ
ในขณะที่อาการเมารถเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในเด็กคุณสามารถใช้มาตรการเพื่อป้องกันหรือ จำกัด ขอบเขตของมันในระหว่างการเดินทาง ในกรณีที่มีอาการเมารถในเด็กทารกทำให้ทารกนอนลงในทันทีเพื่อที่เขาจะไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวรอบตัวเขา
อ่านเพิ่มเติม : รายการตรวจสอบการเดินทางของทารก