ความวิตกกังวลมีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร

เนื้อหา:

ผลกระทบของความวิตกกังวลยังคงถูกสำรวจและยังมีอีกมากที่จะเรียนรู้ แต่หลักฐานใหม่แสดงให้เห็นว่ามันสามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ มันเป็น catch-22 สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์การพยายามตั้งครรภ์อาจทำให้ความวิตกกังวลแย่ลง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน BMJ พบว่าผู้หญิงที่มีความวิตกกังวลในระดับสูงก่อนที่จะเข้ารับการรักษาด้วยวิธี IVF นั้นมีแนวโน้มที่จะคิดเช่นเดียวกับผู้ที่เครียดน้อยกว่า ดังนั้นความวิตกกังวลไม่มีผลกระทบใด ๆ กับโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จกับการทำเด็กหลอดแก้ว

ถึงรักตัวเองอายุน้อยกว่าและอุดมสมบูรณ์มากขึ้น ...

การจัดการกับภาวะมีบุตรยากในยุค 20 ของคุณเป็นอย่างไร

แต่ข่าวอาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้ที่พยายามจะตั้งครรภ์ผ่านการมีเพศสัมพันธ์

ความเครียดอาจทำให้คุณคิดถึงช่วงเวลาของคุณตามที่ดร. Alyssa Dweck สูติแพทย์ผู้เขียนร่วมของ V เป็นช่องคลอด Dr Dweck บอก สุขภาพของผู้หญิง ว่าเป็นเพราะ "สมองส่วนไฮโปทาลามัสนี้เป็นที่ซึ่งฮอร์โมนจำนวนมากสำหรับช่วงเวลาของคุณได้รับการควบคุม" และไฮโปทาลามัสของคุณได้รับผลกระทบจากความเครียด

แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์หากคุณไม่มีช่วงเวลาปกติ แต่หมอสูติแพทย์มิเคเล่ฮากาคาบอกกับ ผู้ปกครอง ว่ายากกว่า

นักวิจัยไม่สามารถแน่ใจได้ว่าสุขภาพจิตมีผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างชัดเจนหรือไม่ตาม WomensHealth.Gov แต่พวกเขารู้ว่าภาวะมีบุตรยากสามารถมีผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพจิตของคุณ และภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ยากต่อการตั้งครรภ์

เมื่อคุณกังวลหรือหดหู่เป็นเรื่องปกติที่จะมีเซ็กส์ที่ต่ำกว่าและรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์น้อยลงทำให้ยากต่อการตั้งครรภ์

หากความวิตกกังวลเป็นปัญหาสำหรับคุณและคุณกำลังพยายามคิดสิ่งแรกที่ต้องทำคือคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับมัน การฝึกฝนการดูแลตนเองทุกวันก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

เป็นไปได้แน่นอนที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่คุณจัดการกับความวิตกกังวล แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย