แก้ไขบ้านสำหรับอาการจุกเสียดในทารก
อาการจุกเสียดในทารกเป็นลักษณะของการร้องไห้เป็นเวลานาน โดยปกติถ้าทารกร้องไห้นานกว่าสามชั่วโมงในการยืดเป็นเวลาสามวันต่อสัปดาห์โอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะมีอาการจุกเสียด ทารกที่ทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดก็มีแนวโน้มที่จะโค้งขึ้นหลังและดึงเข่าขณะร้องไห้ กล้ามเนื้อหน้าท้องของพวกเขามักจะเครียดและเด็กอาจผ่านลมมากเกินไป
อาการจุกเสียดมักเริ่มเมื่อทารกอายุ 2-3 สัปดาห์และจะหายไปเมื่อทารก 4-6 เดือน ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของอาการจุกเสียด แต่อาจเกิดจากแก๊สหรืออาหารไม่ย่อย หลายคนยังสงสัยว่าทารกบางคนอาจทนต่อสารในน้ำนมแม่หรือไม่
25 การรักษาแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการจุกเสียดในทารก
ด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านบางประการที่คุณสามารถใช้ได้:
1. อาบน้ำอุ่น
การให้ลูกอาบน้ำอุ่นเป็นวิธีรักษาอาการจุกเสียดแบบธรรมชาติในทารก ให้อาบน้ำอุ่นกับลูกน้อยของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถคลายความตึงเครียดและยังทำให้สมาธิกับความเจ็บปวดได้
- เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำ
- ในขณะที่ลูกน้อยของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำนวดหน้าท้องเบา ๆ เพื่อช่วยบรรเทาก๊าซใด ๆ
2. การบีบอัดที่อบอุ่น
ลูกประคบอุ่นช่วยบรรเทาจากก๊าซที่ติดอยู่และให้ผลผ่อนคลาย
- จุ่มผ้าขนหนูในน้ำอุ่นแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก
- วางผ้าบนหน้าท้องของทารก คุณยังสามารถถูท้องเบา ๆ
3. นวดน้ำมัน
การนวดผ่อนคลายอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณและยังช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวสามารถถูระหว่างฝ่ามือของคุณเพื่ออุ่นเครื่อง
- นวดร่างกายของทารกด้วยน้ำมันนี้แล้วถูหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา
4. เข่าดันการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายง่าย ๆ นี้สามารถช่วยลดก๊าซในทารก
- วางลูกไว้บนหลังของเขา
- จับหัวเข่าของทารกเข้าด้วยกันแล้วค่อยๆดันขากลับไปทางท้อง
- ถือขาด้วยวิธีนี้ไม่กี่วินาที
- คุณสามารถออกกำลังกายนี้ได้แม้ในขณะที่นวดลูกน้อย
- อย่ายืนกรานถ้าทารกมีความต้านทานมาก
5. เรอลูกของคุณ
การเรอลูกของคุณหลังจากป้อนนมเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ช่วยบรรเทาแก๊สและป้องกันการสะสมของอากาศในกระเพาะอาหาร
- หลังจากที่คุณให้นมลูกวางเขาไว้กับไหล่ของคุณ
- สนับสนุนคอและไหล่ของเขาอย่างระมัดระวัง
- ค่อยๆลูบหรือตบหลังของเขาจนกว่าคุณจะได้ยินเสียงเรอ
- ทำเช่นนี้หลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง
6. Asafoetida
Asafoetida มีคุณสมบัติต้านอาการท้องอืดช่วยย่อยอาหารและบรรเทาแก๊ส มันเป็นยาที่บ้านอินเดียสำหรับอาการจุกเสียดในทารก
- นำ asafoetida มาแช่ในน้ำหนึ่งช้อนชาแล้วอุ่นให้ร้อน
- ตอนนี้ถูส่วนผสมที่อบอุ่นนี้รอบ ๆ สะดือของทารก
- สำหรับทารกที่เริ่มอาหารแข็งให้ผสม asafoetida ลงในน้ำหรืออาหาร
7. การให้นมในเต้านมแต่ละครั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกินนมแม่นานขึ้นแทนที่จะสลับกันระหว่างเต้านมแต่ละลูก ฮินด์มิลค์ที่ออกมาหลังจากที่ทารกดูดนมไปสักพักจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าฟอร์มิลค์ที่ออกมาตอนแรก Hindmilk มีไขมันมากขึ้นซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและบรรเทากระเพาะอาหาร foremilk มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหาร
8. สร้างความใกล้ชิด
เทคนิคนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนจากครรภ์ที่อบอุ่นและอบอุ่นไปสู่โลกที่เปิดกว้าง พยายามดูแลลูกของคุณให้ดีอยู่เสมอโดยการสวมใส่เสื้อผ้าเด็ก พกพาพวกเขาไปรอบ ๆ ในผู้ให้บริการทารกสลิงทารกหรือห่อทารก สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าทารกจะยังคงติดต่อกับคุณอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่จะร้องไห้ คุณยังสามารถผูกมัดทารกเมื่อเขานอน วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจว่าทารกหลับได้นานขึ้น
9. ปล่อยให้เด็กดูด
การดูดนิ้วมือเป็นสิ่งสะท้อนตามธรรมชาติที่ทารกพัฒนาขึ้นเพื่อปลอบตนเอง ดังนั้นปล่อยให้พวกเขาดูดจุกนมในช่วงอาการจุกเสียดสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของพวกเขา หรือถ้าลูกของคุณชอบปลอบโยนพยาบาลให้พวกเขาทำอย่างนั้น
10. สร้างการเคลื่อนไหว
โยกทารกในอ้อมแขนของคุณหรือในเก้าอี้โยกเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ บ้านพร้อมกับทารกในสลิงกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมดสร้างการเคลื่อนไหวสำหรับทารก การเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถสงบและบรรเทาเด็กทารกที่อารมณ์เสีย
11. เสียงสงบเด็ก
เสียงซ้ำ ๆ ที่ผ่อนคลายสามารถทำให้เด็กเสียสมาธิและบรรเทาความตึงเครียด ดังนั้นการเล่นน้ำเสียงเครื่องเป่าผมหรือสูญญากาศเป็นความคิดที่ดี ตรวจสอบว่าเสียงไหนที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ
12. โหระพา
ใบโหระพามียูเก็นอลซึ่งมีคุณสมบัติ antispasmodic และยาระงับประสาท ดังนั้นโหระพาสามารถช่วยจัดการกับปัญหาระบบทางเดินอาหาร
- นำใบโหระพาสักสองสามใบแล้วใส่ลงในน้ำ
- นำไปต้มและทำให้เย็นลง
- ให้ทารกดื่มสองสามช้อนชา
- อีกวิธีหนึ่งคือวางใบและนำไปใช้รอบ ๆ สะดือเก็บไว้บนจนแห้งแล้วเอาออกด้วยน้ำและผ้า
13. ยี่หร่า
ยี่หร่ามีคุณสมบัติที่น่าทึ่งในการจัดการกับก๊าซและปัญหาการกินอื่น ๆ อีกมากมาย
- เพิ่มเมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนชาลงในถ้วยน้ำร้อน
- ปล่อยให้มันนั่งประมาณ 10 นาทีจากนั้นก็คลายเครียด
- ให้น้ำสองสามช้อนชาแก่ลูกน้อยของคุณ
14. ชาคาโมมายล์
ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติ antispasmodic และยากล่อมประสาท ดังนั้นชาคาโมมายล์บางชนิดสามารถทำให้ทารกร้องไห้ได้
- ใช้ดอกคาโมไมล์แห้งและนำไปใส่ในถ้วยน้ำร้อน
- พักไว้ 10 นาทีแล้วคลายเครียด
- หลังจากที่เย็นลงพอให้ลูกดื่มของคุณสองสามช้อนชา
15. โปรไบโอติก
อาการจุกเสียดอาจเกิดจากก๊าซที่ติดอยู่ติดตามการย่อยอาหารที่ช้าและกรดไหลย้อน โปรไบโอติกสายพันธุ์หนึ่งที่เรียกว่า Lactobacillus reuteri นั้นมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการจุกเสียด ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยับยั้ง เชื้อ แบคทีเรีย E. coli ที่มีอยู่ในทารกที่มีอาการจุกเสียดมากกว่าในทารกที่ไม่มีอาการจุกเสียด ขอคำแนะนำจากแพทย์ในการตัดสินใจเลือกโปรไบโอติกให้ลูกน้อยของคุณ
16. สะระแหน่
สะระแหน่มีคุณสมบัติสงบเงียบและ antispasmodic
- เติมน้ำมันหนึ่งหยดลงในน้ำมันนวดตัวเด็กหนึ่งช้อนชาแล้วถูระหว่างฝ่ามือของคุณเพื่ออุ่นเครื่อง
- ตอนนี้นวดหน้าท้องของทารกเบา ๆ ด้วยน้ำมัน
17. ดูอาหารของคุณ
สิ่งที่แม่กินคือส่งผ่านไปยังทารกในระหว่างการให้นม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมอาหารของคุณอย่างเหมาะสม ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมกลูเตนส้มผลไม้คาเฟอีนและอาหารรสเผ็ดหากทารกมีอาการจุกเสียด
18. เวลาที่เงียบสงบ
อย่าทำผิดพลาดในการพยายามปลอบลูกด้วยการพูดกับพวกเขาเสียงดังหรือร้องเพลงด้วยเสียงดัง โอกาสที่ทารกจะร้องไห้มากขึ้นเท่านั้น พยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและเงียบอยู่เสมอ
19. น้ำดอกส้ม
น้ำดอกส้มถูกนำมาใช้ในตะวันออกกลางมานานหลายปีเพื่อสงบทารกที่สกปรก ให้น้ำนี้สองสามช้อนชาแก่ลูกน้อยของคุณเพื่อบรรเทาแก๊ส
20. เปลี่ยนขวดนม
คราวนี้คุณจะต้องขว้าง การเปลี่ยนขวดนมสามารถช่วยให้ทารกสงบ นอกจากนี้ปริมาณอากาศที่เข้าสู่ทารกผ่านขวดนมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อก๊าซในร่างกายของทารก
21. Grippe Water
น้ำที่จับจากธรรมชาติ 100% มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการจุกเสียด น้ำมักจะมีการผสมผสานของดอกคาโมไมล์, ยี่หร่า, ขิงและบาล์มมะนาว ในขณะที่ซื้อน้ำให้แน่ใจว่ามันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่มีสารกันบูดใด ๆ นอกจากนี้ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
22. เปลี่ยนสูตร
หากลูกน้อยของคุณกำลังป้อนนมผสมอยู่เขาอาจจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งที่อยู่ในสูตร ดังนั้นการเปลี่ยนสูตรอาจช่วยได้ ลองใช้สูตรทำเองที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ย่อยสลายได้ง่ายและย่อยง่าย
23. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
แอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดอาการเสียดท้องและการติดเชื้อยีสต์ดังนั้นการลองใช้ไซเดอร์แอปเปิ้ลอาจช่วยแก้จุกเสียดของทารกในครรภ์
- ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย
- ให้นมลูกดื่มไม่กี่ช้อนชา
24. ชามินท์
มิ้นท์ช่วยบรรเทาอาการตะคริวในลำไส้
- เพิ่มสะระแหน่หนึ่งช้อนชาลงในถ้วยน้ำร้อน
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นก็คลายเครียด
- ป้อนชานี้ 2-3 ช้อนชาให้ลูกน้อยของคุณ
25. รับความช่วยเหลือ
โคลิกเป็นภาวะที่ไม่มีสาเหตุหรือการรักษาใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ทารกก็อาจจะบ้าๆบอ ๆ พยายามอย่าให้เรื่องนี้ทำให้คุณผิดหวัง รับความช่วยเหลือจากคู่ของคุณหรือคนอื่นเพื่อช่วยคุณจัดการกับลูกน้อย
โคลิคไม่ได้เป็นเงื่อนไขที่ต้องทำให้เกิดความกังวลในพ่อแม่ การร้องไห้อย่างต่อเนื่องอาจทำได้ยาก แต่ก็ไม่นานกว่าหกเดือนแรก หากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์อยู่นอกเหนือการควบคุมขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณเสมอ
ยังราด: แก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องผูกในทารก