ช่วย Preschooler ของคุณปรับปรุงสมดุลของเขา
ในบทความนี้
- วิธีการสร้างสมดุลให้กับเด็กก่อนวัยเรียนด้วยเกมและการออกกำลังกาย
- เมื่อใดจะให้เด็กมีความสมดุล
ในการแสวงหาเพื่อช่วยในการพัฒนาทางร่างกายของเด็ก ๆ พ่อแม่มักจะเห็นความจำเป็นที่จะต้องสอนพวกเขาให้มีความสมดุลของร่างกายที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามมันสำคัญมากที่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้สิ่งนี้ได้ดีก่อนที่เขาจะเข้าโรงเรียน ค้นหาวิธีที่คุณสามารถช่วยในการพัฒนาความสมดุลของเด็ก
คุณพยายามอย่างมากที่จะสนับสนุนการพัฒนาของลูก อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่ได้คิดมากที่จะช่วยเขารักษาสมดุลของเขา แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าเขาจะค่อยๆเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลของตัวเอง แต่การช่วยเหลือเล็กน้อยสามารถช่วยให้เขาเรียนรู้ได้เร็วขึ้น
วิธีการสร้างสมดุลให้กับเด็กก่อนวัยเรียนด้วยเกมและการออกกำลังกาย
1. ขั้นตอนสลับ
รับอุจจาระเท้าที่ความสูงของหัวเข่าของเด็ก ขอให้เขาวางเท้าข้างหนึ่งบนพื้นและอีกข้างวางไว้บนเก้าอี้ กระตุ้นให้เขาสลับระหว่างทุก ๆ สองสามวินาที คุณสามารถดึงดูดเขาด้วยการร้องเพลงหรือเล่าเรื่อง! นี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสอนสมดุลให้กับเด็ก ๆ
2. การทรงตัวบนรองเท้า
นั่งลงบนเก้าอี้และขอให้ลูกยกแขนไปด้านข้าง บอกเขาให้เหยียบนิ้วเท้าของรองเท้าของคุณและพยายามที่จะรักษาสมดุลของตัวเองตราบเท่าที่เขาสามารถทำได้โดยไม่มีการสนับสนุนใด ๆ นอกเหนือจากการเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาความสมดุลในเด็กแล้วเกมนี้ยังเป็นเกมที่สนุกที่เด็กวัยอนุบาลของคุณจะได้สนุก
3. สร้างสมดุลเหมือนนกกระสา
ยืนตัวตรงแล้วให้ลูกทำตาม ยกขาขวาของคุณและให้เขาทำเช่นเดียวกัน ต้นขาของขาขวาควรขนานกับพื้น จากนั้นวางส้นเท้าขวาบนเข่าซ้าย ถือท่าและทำซ้ำกับขาซ้าย เกมสมดุลสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนค่อนข้างท้าทาย
4. การทำมันด้วยคานทรงตัว
ใช้เวลาจากนักยิมนาสติกและสอนลูกของคุณให้รู้จักการทรงตัวด้วยความช่วยเหลือของการทำคานทรงตัวสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ให้เขายืนอยู่บนคานไม้แบนและขอให้เขาวางเท้าซ้ายของเขาไว้สองสามนิ้วหน้าเท้าขวาของเขา ขอให้เขางอขาซ้ายของเขาโดยให้ต้นขาซ้ายขนานกับพื้น สนับสนุนให้เขาดำรงตำแหน่งนี้ตราบเท่าที่เขาสามารถ จากนั้นให้เขาออกกำลังกายอีกครั้งด้วยขาอีกข้าง เมื่อเขาชินกับมันแล้วเพิ่มความซับซ้อนด้วยการยกคานขึ้นจากพื้น
5. สร้างสมดุลกับลูกบอล
นี่คืออีกหนึ่งสมดุลที่ยอดเยี่ยมและการออกกำลังกายการประสานงานสำหรับเด็ก คุณจะต้องมีลูกบอลขนาดใหญ่เพื่อเริ่มต้น ขอให้ลูกของคุณยืนด้วยลูกบอลที่เท้าของเขา ใช้การเคลื่อนไหวของมือสำรองบอกให้เขาหมุนลูกบอลให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้จากเท้าของเขาแล้วนำลูกบอลกลับไปที่ตำแหน่งเดิม เขาไม่ควรสูญเสียความสมดุลในกระบวนการ
เมื่อใดจะให้เด็กมีความสมดุล
ยอดเงินเริ่มพัฒนาตั้งแต่ต้น 2 เดือน มันเริ่มต้นเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะเงยหน้าขึ้น ทุกวันที่ผ่านไปความสมดุลของเขาดีขึ้น อย่างไรก็ตามด้วยกิจกรรมการเคลื่อนไหวและความสมดุลคุณสามารถมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณประสานงานร่างกายของเขาดีขึ้น