อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์: อาการสาเหตุและการรักษา
ในบทความนี้
- อิจฉาริษยารู้สึกอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์?
- สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์
- อิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนหรือไม่?
- การรักษาความเป็นกรดเมื่อตั้งครรภ์
- แก้ไขบ้านสำหรับอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์
- การป้องกัน
โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux) (GERD) หรือที่เรียกกันว่ากรดไม่ย่อยหรือกรดไหลย้อนเป็นอาการที่พบบ่อยและเกิดขึ้นซ้ำ ๆ นี่คือกล้ามเนื้อที่พบในหลอดอาหารล่างใกล้กับกระเพาะอาหาร เงื่อนไขเป็นเรื่องธรรมดามากในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ค่อนข้างอึดอัด
อิจฉาริษยารู้สึกอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์?
อิจฉาริษยาเป็นเงื่อนไขที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาตลอดการตั้งครรภ์ โรคนี้ส่งผลให้ผู้หญิงหลายคนต้องปิดและเปิดตลอดการตั้งครรภ์ อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อยเป็นเรื่องธรรมดามากในช่วงปิดเทอมที่สามเนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตจะสร้างแรงกดดันต่อลำไส้และกระเพาะอาหาร ความดันในกระเพาะอาหารอาจผลักดันเนื้อหากลับสู่หลอดอาหาร คุณอาจพบว่านานถึงหนึ่งปีหลังการตั้งครรภ์หากน้ำหนักที่คุณได้รับระหว่างมันมากกว่าที่คาดไว้ ต่อไปนี้เป็นอาการของกระเพาะอาหารไหม้ในเวลาที่ตั้งครรภ์ :
- คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกลืน
- คุณกำลังเผชิญกับอาการไอเรื้อรังที่เกิดซ้ำ
- คุณมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องที่ด้านซ้ายบนของท้องซึ่งเป็นที่ตั้งท้องของคุณ
- คุณเริ่มโยนเข้าปาก (เรียกว่าสำรอก)
- คุณมีอาการเจ็บคออย่างต่อเนื่อง
- คุณมักจะมีเสียงแหบห้าว
หมายเหตุ: อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ทำร้ายลูกของคุณหรือมีผลกระทบใด ๆ กับการจัดส่งของคุณ
สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์
ร่างกายของคุณมีวาล์วที่ช่วยในการรักษาอาหารที่คุณเพิ่งกินและกรดในกระเพาะอาหารที่มีหน้าที่ในการย่อยอาหาร เมื่อวาล์วนี้ถูกบุกรุกจะส่งผลให้อิจฉาริษยา มีหลายสาเหตุที่ทำให้คุณอิจฉาริษยา สาเหตุหลักบางประการที่ทำให้มีผลกระทบต่อคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- ฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสเทอโรนอาจทำให้วาล์วผ่อนคลายทำให้อาหารที่ย่อยบางส่วนและกรดในกระเพาะอาหารบางส่วนยิงกลับขึ้นหลอดอาหาร สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและช่องท้องส่วนบน
- อาหารไม่ย่อย
- แพ้ท้อง
- เงื่อนไขที่เรียกว่า macrosomia (นี่คือเมื่อลูกของคุณมีขนาดใหญ่เกินไปและกดลงบนท้องของคุณบังคับให้กรดสำรองท่ออาหาร)
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีทารกมากกว่าหนึ่งคน (สิ่งนี้อาจทำให้ทารกคนใดคนหนึ่งกดดันกระเพาะอาหารซึ่งปล่อยอาหารที่ย่อยและกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร)
- ในการตั้งครรภ์ตอนปลายอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกหากลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งที่อยู่ล่างสุดหรือก้น (ซึ่งอาจสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรมและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง)
ปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าอาการแสบร้อนกลางอกเป็นเวลานานมาก นี่อาจเป็นสัญญาณของ pre-eclampsia ภาวะนี้มีความดันโลหิตสูงและโปรตีนในปัสสาวะ อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทั้งแม่และลูก
อิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนหรือไม่?
เงื่อนไขนี้อาจทำให้เกิดการบวมไปยังหลอดอาหารชั่วคราวที่นำไปสู่สภาพที่เรียกว่า oesophagitis กรดไหลย้อนดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยของการตั้งครรภ์ช่วงปลายที่เรียกว่า pre-eclampsia
การรักษาความเป็นกรดเมื่อตั้งครรภ์
อิจฉาริษยาสามารถรักษาได้โดยใช้เทคนิคและยาหลายชนิด นี่คือวิธีการร่วมสมัยในการรักษาสภาพนี้:
- Homeopathy : นี่คือรูปแบบของยาและการบำบัดที่มีการเยียวยารักษาอิจฉาริษยา โปรดทราบว่าการเยียวยาเหล่านี้ขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ หากคุณต้องการที่จะติดตามมันให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติและได้รับใบอนุญาตเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาที่เหมาะสมโดยใช้วิธีการของยานี้
- ยาลดกรด : ยาลดกรดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาอาการเสียดท้อง พวกเขามีแมกนีเซียมหรือแคลเซียมซึ่งทั้งสองเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยนี้
- ยาเสพติดที่เคาน์เตอร์ : ยาเช่น pantoprazole ที่สามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์สามารถช่วยป้องกันและจัดการบทบาทในการรักษาอาการเสียดท้อง
- เกลือผลไม้ : คุณสามารถซื้อเกลือผลไม้สำหรับอิจฉาริษยาซึ่งมีอยู่ที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่ง
อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามรักษารูปแบบใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำร้ายลูกของคุณ
แก้ไขบ้านสำหรับอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าอิจฉาริษยาสามารถรักษาได้โดยใช้ยาก็สามารถจัดการและรักษาที่บ้านโดยใช้เทคนิคต่าง ๆ นี่คือบางส่วนของการเยียวยาธรรมชาติที่นิยมมากที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์อิจฉาริษยา :
- หมากฝรั่ง - เคี้ยวหมากฝรั่งฟองสามารถช่วยเพิ่มน้ำลายในร่างกายของคุณโดยการกระตุ้นต่อมน้ำลาย กรดนี้ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง
- ชาขิง - การปรุงที่อบอุ่นนี้เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เพียง แต่ช่วยในการย่อยอาหารลดกรดในกระเพาะอาหารและช่วยให้เจ็บคอ แต่ยังสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้อีกด้วย บริโภคด้วยความระมัดระวังหากมีเลือดออกเนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าการแข็งตัวช้าลง
- ชา ดอกแดนดิไลอัน - นี่เป็นยาตามธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่มีบทบาทในการควบคุมกรดในกระเพาะอาหาร อย่าใช้สิ่งนี้หากคุณกำลังใช้ยารักษาความดันโลหิตเนื่องจากดอกแดนดิไลอันมีส่วนประกอบจากธรรมชาติที่สามารถรบกวนการใช้ยา BP ได้
- ชา คาโมมายล์ - ชา นี้เป็นที่รู้จักกันดีในการช่วยย่อยอาหารลดความวิตกกังวลควบคุมและควบคุมการกระจายของกรดในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามชาคาโมมายล์เป็นที่รู้กันดีว่าช่วยให้คุณตื่นแทนที่จะช่วยให้คุณนอนหลับและจะหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุดหากคุณมีอาการนอนไม่หลับ
- น้ำมันหอมระเหย - การใช้น้ำมันหอมระเหยเช่น grapeseed, ส้ม, มะนาว, ลาเวนเดอร์, น้ำมันโรสแมรี่และเนอโรลี่มีผลสงบเงียบต่อร่างกาย สิ่งเหล่านี้สามารถมีบทบาทอย่างมากในการช่วยให้การทำงานของร่างกายตามปกติและควบคุมเงื่อนไขต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออิจฉาริษยา
- โยเกิร์ต - กินโยเกิร์ตหรือดื่มนมสักแก้ว
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ สำหรับอิจฉาริษยาหารือทางเลือกการรักษากับพวกเขาและไม่เคยเริ่มการรักษาใด ๆ เมื่อตั้งครรภ์โดยไม่ปรึกษาแพทย์
การป้องกัน
แม้ว่าอาการเสียดท้องจะไม่เป็นอันตรายและสามารถรักษาและจัดการได้ แต่ก็ยังสามารถป้องกันได้ นี่คือเคล็ดลับที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงความเป็นกรดในระหว่างตั้งครรภ์:
- ห้ามสูบบุหรี่ - เป็นที่ทราบกันว่าบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคแทรกซ้อนที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเสียดท้อง ทั้งนี้เป็นเพราะนิโคตินสามารถนำไปสู่กรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน
- เปลี่ยนอาหารของคุณ - กินมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกมันมีคุณค่าทางโภชนาการและมีผักและผลไม้มากมาย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมันและอาหารที่อาจทำให้ปวดท้องเช่นเครื่องดื่มอัดลมอาหารรสเผ็ดและเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารของคุณอาจเป็นสาเหตุหลักของอาการเสียดท้อง การจัดการสิ่งนี้สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
- เรื่องเสื้อผ้า - สวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย อะไรก็ตามที่แน่นเกินไปอาจกดดันกระเพาะอาหารและทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้สถานการณ์อึดอัดยิ่งขึ้น
- ไฮเดรต - การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยควบคุมการย่อยอาหารในร่างกายของคุณและลดอาการเสียดท้องโดยทำให้กรดไหลกลับสู่ท่ออาหาร
การรู้เรื่องอิจฉาริษยามีบทบาทสำคัญในการควบคุมป้องกันและรักษา อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับเงื่อนไขกับคู่ของคุณผู้ดูแลและแพทย์ เงื่อนไขนี้ไม่เป็นอันตรายและสามารถป้องกันได้ คุณสามารถลองเทคนิคต่าง ๆ จนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะสำหรับคุณ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรทราบเกี่ยวกับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์คือไม่เป็นอันตรายและไม่ได้มีส่วนร่วมในการคลอดบุตรหรือสุขภาพของพวกเขาหลังคลอด