สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความอร่อยของซุปเนื้อแกะสำหรับทารก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เมื่อใดที่จะมอบเนื้อแกะหรือซุปแกะแก่ทารก
• สูตรซุปเนื้อแกะสำหรับทารก

ซุปเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอร่อยและสะดวกสบายมากสำหรับลูกน้อยของคุณ พวกมันย่อยง่ายและอุดมด้วยสารอาหาร สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับพวกเขาคือความสะดวกในการเตรียมพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นวันที่ฝนตกหรือตอนเย็นที่อากาศหนาวเย็น ซุปเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณจะรัก

เมื่อใดที่จะมอบเนื้อแกะหรือซุปแกะแก่ทารก

ขอแนะนำให้แนะนำซุปเนื้อแกะลงในอาหารของเด็กเมื่อเขามีอายุ 8 เดือน ซุปเนื้อแกะสำหรับเด็กทารก 6 เดือนนั้นใช้ได้ตราบใดที่ส่วนผสมที่ใช้ทำให้เหมาะสมกับวัย พูดคุยกับกุมารแพทย์ลูกของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มเขาด้วยอาหารเนื้อแกะหรือเนื้อแกะ หากคุณกำลังเตรียมซุปกระดูกเนื้อแกะสำหรับทารกให้ทำแบบนี้และเสนอให้ลูกของคุณเป็นซุปใส เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแกะหรือเนื้อแกะควรทำความสะอาดได้ดีมากก่อนที่จะเข้าไปในหม้อซุป ซุปเนื้อแกะสำหรับเด็กเล็กให้เหล็กและสังกะสีจำนวนมากพร้อมกับโปรตีนชนิดอื่น

สูตรซุปเนื้อแกะสำหรับทารก

ซุปเนื้อแกะเป็นอาหารที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับลูกของคุณเมื่อเขาป่วย นี่คือตัวเร่งพลังงานทันที ให้เราดูวิธีทำซุปเนื้อแกะสำหรับทารกในวิธีที่ง่ายที่สุด

เวลาเตรียมการ

ใช้เวลาประมาณ 10 - 15 นาทีในการเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับซุป

เวลาทำอาหาร

ซุปเนื้อแกะแสนอร่อยใช้เวลาปรุงประมาณ 15 - 20 นาที

ส่วนผสม

• ชิ้นเนื้อแกะ: 250 กรัม
• ใบกระวาน: 1 ใบ
• อบเชย: แท่งกลาง 1 อัน
• เมล็ดยี่หร่า: ¼ช้อนชา
• เมล็ดยี่หร่า: ¼ช้อนชา
• หัวหอม: สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
• ขิง: ½ช้อนชาวาง
• กระเทียม: 4 กลีบบดเป็นก้อน
• ใบผักชี: สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ: ตามรสนิยม
• น้ำมัน / เนยใส: 1 ช้อนชา
• ผงพริกแดง: 1 ช้อนชา
• ผงพริกไทยขาว: ½ช้อนชา
• น้ำ (3 แก้ว

วิธีการเตรียม

• ทำความสะอาดชิ้นเนื้อแกะอย่างทั่วถึงภายใต้น้ำไหลและตรวจสอบว่ามีเม็ดหรือสิ่งสกปรก
• ความร้อนน้ำมันในหม้อความดันและเพิ่มซินนามอนสติ๊ก
• เพิ่มใบกระวาน จากนั้นเพิ่มเมล็ดยี่หร่าและเมล็ดยี่หร่า รอให้เมล็ดยี่หร่าประทุ
• เพิ่มหัวหอมสับขิงและกระเทียม Saute ประมาณ 5-7 นาทีจนหัวหอมโปร่งแสง
• เพิ่มชิ้นเนื้อแกะและให้พวกเขาปั่นป่วนอ่อนโยน
• ลดแก๊สให้เป็นเปลวไฟปานกลางและปั่นต่ออีก 5 นาที
• เพิ่มเครื่องเทศและเกลืออื่น ๆ ทั้งหมด ใส่ใบผักชีสับและน้ำเปล่า 3 ถ้วย
• ผสมทุกอย่างในหม้อหุงอย่างดีและปิดฝา ปล่อยให้ปรุงอาหารสำหรับ 7-8 เสียงนกหวีดบนเปลวไฟปานกลาง
• ลบจากไฟและปล่อยให้ความดันได้รับการปล่อยตัว
• กรองเนื้อหาในชามและเสิร์ฟซุปใสนี้ให้ลูกของคุณ

หมายเหตุ

ปรับเครื่องเทศในสูตรตามรสนิยมของคุณ

ทำซุปเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อเย็นของคุณในวันพรุ่งนี้และดูลูกของคุณเสร็จสิ้นในเวลาไม่นาน ซุปมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและลูกน้อยของคุณจะรักรสชาติ