#HealthInATiffin ชีสเห็ดกะทู้ม้วน

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ส่วนผสม
• วิธี

นี่คือสูตรปิ่นโตที่สมบูรณ์แบบเรียบง่ายเติมและมีสุขภาพดีสำหรับกล่องอาหารกลางวันโรงเรียนเด็ก

การจัดเตรียมเวลาทำอาหาร20 นาที20 นาที

ให้บริการอาหาร

2 คน

ส่วนผสม

• เห็ดสับละเอียด 250 กรัม
• 1 หัวหอมใหญ่สับ
• 1 มะเขือเทศสับขนาดใหญ่
• 1 ช้อนชา (ช้อนชา) garam masala
• 1 ช้อนชาผักชี masala
• 1 ช้อนชา kasuri meethi
• ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ)
• ขิงกระเทียมสับ 1 ช้อนชา
• น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
• 2 ช้อนโต๊ะครีมหรือมาลัย
• ใบผักชีสับ
• 4-5 ชิ้นชีสหรือชีสประมวลผลขูด
• เกลือและพริกเพื่อลิ้มรส

วิธี

ขั้นตอนที่ 1

Saute หอมใหญ่กระเทียมขิงจนเป็นสีทอง

ขั้นตอนที่ 2

เพิ่มมะเขือเทศสับและให้มันนุ่ม

ขั้นตอนที่ 3

เพิ่มซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศและน้ำตาลที่ระบุไว้ในรายการส่วนผสม

ขั้นตอนที่ 4

ปล่อยให้ปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาทีจนออกจากกระทะ ผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5

เพิ่มเห็ดสับ ผสมให้เข้ากันและปรุงอาหารประมาณ 3-4 นาทีจนสุก

ขั้นตอนที่ 6

เพิ่มครีมหรือมาลัย คนให้เข้ากันและปิดไฟ

ขั้นตอนที่ 7

โรยหน้าด้วยผักชีสับ

ขั้นตอนที่ 8

เตรียมแป้งสำหรับม้วน kathi โดยใช้แป้งสาลี 2 ถ้วยน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะหรือเนยใสและเกลือ 1 ช้อนชา คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วนวดแป้งด้วยนม

ขั้นตอนที่ 9

ทำ chapatis โดยใช้แป้งม้วน kathi

ขั้นตอนที่ 10

ซอสมะเขือเทศกระจายบรรจุและชิ้นชีสหรือชีสขูด ม้วนมัน

ขั้นตอนที่ 11

ทิ่มไม้จิ้มฟันเพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดของม้วน

ขั้นตอนที่ 12

กระจายเนยนิ่มให้ทั่วม้วนและขนมปังปิ้งบนเปลวไฟสูงจนเป็นสีทอง

ขั้นตอนที่ 13

เสิร์ฟร้อนหรือแพ็คในเด็กปิ่นโต