8 วิธีมหัศจรรย์เพื่อใช้เวลากับธรรมชาติ

เนื้อหา:

จากตัวเลือกมากมายสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็ก ๆ ธรรมชาติเสนอคำตอบที่ดีที่สุด เช่นเดียวกันสำหรับคุณแม่! ในขณะที่ว่ายน้ำวิ่งเล่นและกระโดดข้ามเป็นกิจกรรมที่มีการออกกำลังกายอย่างมากมีสิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำงานหนัก แต่ก็ทำให้คุณรู้สึกแย่ และเมื่อคุณแข็งแรงและสงบสุขความสุขก็มาเยี่ยมคุณด้วยตัวมันเอง!

หากมีสิ่งหนึ่งในการรักษาที่ต้องการน้อยมาก แต่ให้ผลตอบแทนแก่คุณเป็นจำนวนมากการใช้เวลากับเด็ก ๆ เป็นธรรมชาติมากขึ้น ธรรมชาติเชื่อมโยงคุณเข้ากับความสุขภายในเพิ่มพลังยกระดับจิตวิญญาณของคุณรักษาสุขภาพและยังช่วยให้คุณมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับลูก ๆ ของคุณ

ปีนี้ดื่มด่ำกับกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็ก ๆ และใช้เวลากับโลกภายนอกที่สวยงาม เราให้ 8 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลากับโลกแห่งธรรมชาติ

แนวคิดกิจกรรมธรรมชาติสำหรับคุณ

1. แตกหน่อนิ้วสีเขียวในปีนี้และทำให้สวนของคุณเป็นสวรรค์ของคุณ

2. นำกระถางต้นไม้หรือบ้านสองใบกลับบ้านเพื่อชำระอากาศให้บริสุทธิ์และเพิ่มสีเขียวลงไปในพื้นที่นั่งเล่นของคุณ

3. ไปที่สวนสาธารณะกับลูก ๆ ของคุณบ่อยขึ้นและทำให้หัวเข่าสกปรกเล่นทรายและบนชิงช้า

4. สร้างบ้านนกในบ้านสวนระเบียงหรือตรอกซอกซอยและดูเบอร์ดี้ตัวน้อยที่แอบอบอุ่นเพื่อความอบอุ่น

5. กินผลไม้และผักจำนวนมากที่มีความสดใหม่จากฟาร์มและมีสารอาหารครบถ้วน - ดียิ่งกว่านี้หากพวกมันถูกนำออกจากตะกร้าปิกนิก!

6. เริ่มฝึกโยคะทุกเช้าหรือช่วงเย็นและรู้สึกถึงความสดชื่นที่ซึมซาบเข้าสู่จิตวิญญาณของคุณ

7. ดื่ม! ทำน้ำผลไม้สดสมูทตี้และหางจำลองและปล่อยให้น้ำตาลผลไม้ธรรมชาติที่มีสุขภาพดีทำให้คุณสดชื่น

8. ออกไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวที่ชายหาดและปล่อยให้แสงอาทิตย์และทรายช่วยให้คุณสร้างความทรงจำที่มีชื่อเสียงไปตลอดชีวิต

คุณวางแผนที่จะใช้เวลากับธรรมชาติในปีนี้อย่างไร