การมีลูกทำให้ฉันเจ็บปวดจากการกินของฉันที่ไม่เป็นระเบียบ

เนื้อหา:

โดยทั่วไปความจริงที่ยอมรับได้ว่าการเลี้ยงดูมนุษย์เป็นงานที่ค่อนข้างซับซ้อน ฉันหมายถึงผู้คนเข้าใจว่าแม้ว่าพวกเขาไม่เคยมีลูกและถึงแม้ว่าพวกเขาไม่เคยต้องการมีลูกก็ตาม (อาจเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าพวกเขาไม่เคยต้องการมีลูก) แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการเป็นแม่ก็คือแม้ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่คิดว่ามันจะยากคุณก็ยังประเมินต่ำเกินไป เพราะสิ่งที่คุณรู้ - การอดนอนและอารมณ์เกรี้ยวกราดและความจริงที่ว่าคุณต้องซ่อนอยู่ในห้องน้ำเพื่อกินช็อคโกแลตที่คุณไม่ต้องการแบ่งปัน - คือความจริงที่ว่ากระเป๋าอารมณ์ส่วนตัวของคุณทั้งหมด ติดตามคุณไปสู่ความเป็นพ่อแม่และปลดปล่อยตัวเองออกมาทันทีเมื่อคุณคาดหวัง สำหรับฉันที่เกิดขึ้นที่โต๊ะอาหารเย็น การเลี้ยงดูเด็ก ๆ ทำให้ฉันต้องเผชิญหน้ากับปัญหาของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องอาหาร - ที่จริงแล้วฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันมีจริงก่อนที่ฉันจะเป็นแม่ แต่ตอนนี้ฝาแฝดอายุ 3 ขวบของฉันกำลังเข้าสู่ดินแดนกินหัวดื้อการจัดการกับความเชื่อของตัวเองเกี่ยวกับอาหารนั้นยากกว่าที่ฉันคาดไว้มาก

สิ่งหนึ่งที่เด็กวัยหัดเดินแม่รู้ว่าแม่ใหม่ไม่ได้คือคุณไม่มีความคิดจริง ๆ ว่าลูกของคุณเป็นคนกินที่ดีจนกว่าพวกเขาจะ 2 หรือ 3 และตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ต้องการกินอะไรเลยนอกจากขนมปังปิ้งและแครกเกอร์ปลาทอง . เด็กคนเดียวกันที่เคยกินผักคะน้าอะโวคาโดและซูชิมังสวิรัติตอนนี้ปฏิเสธที่จะ ลอง อะไรก็ตามที่ไม่ใช่สีเบจและมันน่าคลั่ง ที่แย่ยิ่งกว่านั้นคือทารกตัวน้อยที่คุณ ยืนยัน จะไม่มีน้ำตาลหรือดูทีวีตอนนี้กำลังเรียกร้องให้กินคุกกี้ในขณะที่พวกเขาดู Caillou ฉันหมายถึงสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

ฉันให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารและฉันก็ต่อสู้ด้วยเช่นกัน ทุกครั้งที่ฉันกินเพื่อเติมช่องว่างฉันรู้สึกเสียใจและสาบานกับตัวเองว่าฉันจะไม่ทำมันอีกเลย ยกเว้นฉันทำ ฉันทำเสมอ.

แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันไม่ใช่สถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครเลยที่จะมีเด็ก ๆ ที่กลายมาเป็นนักชิมที่มีรสนิยมเรื่องอาหารขยะฉันก็ประหลาดใจที่ฉันรู้สึกผิดอย่างมาก ฉันคิดว่าฉันเป็นแม่ที่รักผู้ซึ่งพยายามทำสิ่งที่ถูกต้องกับลูก ๆ ของเธอและฉันเชื่อมั่นในความสำคัญของการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ดีซึ่งในทางทฤษฎีแล้วรวมถึงการกินเพื่อสุขภาพ แต่ตอนนี้ลูก ๆ ของฉันถูกผลักดันกลับมาฉันรู้สึกไร้จุดหมายอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันควรทำ ความจริงก็คือตอนนี้ลูก ๆ ของฉันต้องการแบบอย่างจริงฉันรู้ว่าฉันไม่รู้สิ่งแรกเกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยให้ลูกของฉันสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารเพราะความสัมพันธ์ของฉันกับอาหารนั้นยุ่งเหยิงจริงๆ

ส่วนใหญ่ฉันไม่กินเพราะฉันหิวหรือต้องการการบำรุง - ฉันกินเพราะฉันเศร้าเศร้าหรือมีความสุขหรือเบื่อหรือเพราะอะไรก็ตามที่อยู่ตรงหน้าฉันดูดีจริงๆ อาจมีคนพูดถึงการสนทนาในวงกลมและจากนั้นฉันก็ตัดสินใจว่าฟังดูเป็นความคิดที่ดี บางทีฉันอาจถึงกำหนดเวลาฉันออกไปและการเดินทางไปที่ห้องครัวดูจะเป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลา ฉันให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารและฉันก็ต่อสู้ด้วยเช่นกัน ทุกครั้งที่ฉันกินเพื่อเติมช่องว่างฉันรู้สึกเสียใจและสาบานกับตัวเองว่าฉันจะไม่ทำมันอีกเลย ยกเว้นฉันทำ ฉันทำเสมอ.

ฉันตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้กับสามีของฉันและหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนอื่นนอกเหนือจากเพื่อนสนิทไม่กี่คนเพราะสิ่งที่ฉันคิดจริง ๆ - ส่วนที่ฉันไม่เคยพูดออกมาดัง ๆ - คือ“ ฉันหวังว่าลูก ๆ ของฉันจะไม่ อย่าออกมาเหมือนฉันเลย”

ฉันดูลูกชายและลูกสาวของฉันซึ่งมีขนาดเล็กสำหรับอายุของพวกเขา - เพียง 25 เปอร์เซนต์ที่สามและส่วนสูงและน้ำหนักตามลำดับ - และฉันแอบหมกมุ่นกับสิ่งที่ร่างกายของพวกเขาดูเหมือน พวกเขาจะสั้นเพราะฉันไม่ได้ให้อาหารพวกเขาอย่างถูกต้องเพื่อการเติบโตที่ดีที่สุด? ตอนนี้พวกเขาผอม แต่ถ้าพวกเขาอ้วนเพราะฉันไม่ได้สอนพวกเขาเกี่ยวกับการดูแล ถ้าฉันไม่เข้มงวดพอเกี่ยวกับขนมหรือของหวานหรือยืนยันว่าพวกเขา“ กัดอีกครั้ง” หรือทำอาหารเย็นเสร็จ?

ฉันดูลูกชายและลูกสาวของฉันซึ่งมีขนาดเล็กสำหรับอายุของพวกเขา - เพียง 25 เปอร์เซนต์ที่สามและส่วนสูงและน้ำหนักตามลำดับ - และฉันแอบหมกมุ่นกับสิ่งที่ร่างกายของพวกเขาดูเหมือน พวกเขาจะสั้นเพราะฉันไม่ได้ให้อาหารพวกเขาอย่างถูกต้องเพื่อการเติบโตที่ดีที่สุด? ตอนนี้พวกเขาผอม แต่ถ้าพวกเขาอ้วนเพราะฉันไม่ได้สอนพวกเขาเกี่ยวกับการดูแล ถ้าฉันไม่เข้มงวดพอเกี่ยวกับขนมหรือของหวานหรือยืนยันว่าพวกเขา“ กัดอีกครั้ง” หรือทำอาหารเย็นเสร็จ? แต่ถ้าฉันเข้มงวดพวกเขาจะปฏิเสธที่จะกินดีตามหลักการต้องการสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขา“ ไม่ควร” มีมากขึ้น?

คืนส่วนใหญ่ฉันพยายามที่จะทำให้เราทุกคนมีอาหารเพื่อสุขภาพที่สมเหตุสมผลที่จะตกบางแห่งระหว่างสิ่งที่ ฉัน ต้องการให้พวกเขากินและสิ่งที่ พวกเขา ต้องการที่จะกิน ฉันพยายามให้ตัวเลือกบางอย่างแก่พวกเขาเพื่อเอกราช แต่ไม่มากเกินไปตัวเลือกเพราะเห็นได้ชัดว่าไม่ดีตามบทความที่ฉันอ่านครั้งเดียวบนอินเทอร์เน็ต ฉันส่งเสริมให้พวกเขามีส่วนร่วมในการช็อปปิ้งและทำอาหารและฉันก็พยายามที่จะไม่ใส่ใจกับการกินเมื่อเราอยู่ที่โต๊ะจริง ๆ (คุณรู้ว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการดิ้นรนต่อสู้กับพลังหนังสือที่พ่อแม่บอกให้คุณหลีกเลี่ยง) แต่คืนส่วนใหญ่ฉันนั่งลงและแอบมองลูกสาวตัวเล็ก ๆ กิ่งเล็ก ๆ ของฉันซึ่งดูเหมือนจะอยู่บนธัญพืชและอากาศและเห็นว่าอีกครั้งเธอตัดสินใจว่าเธอจะไม่ลองทำอะไรเลยบนจานของเธอ

ประชดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่คือถ้ามีคนถามฉันก่อนคลอดเกี่ยวกับวิธีการจัดการสถานการณ์นี้ฉันจะเย้ยหยันทั้งหมด มันเป็นแค่อาหาร ฉันจะพูด เธอจะไม่อดอาหาร แต่ตอนนี้มันไม่ได้ รู้สึก เหมือนเป็นแค่อาหารและมันไม่เกี่ยวกับการอดอาหารหรือไม่หิว

เมื่อเธอผลักอาหารออกไปจิตใจของฉันก็จะว่างเปล่า ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูเด็กพูดว่าอะไร ฉันควรจะบอกเธอว่าเธอต้องลองอะไรบางอย่าง? หรือฉันควรปล่อยให้เธอตัดสินใจเพื่อให้เธอเรียนรู้ที่จะฟังความหมายความหิวของเธอ? ฉันคิดย้อนกลับไปถึงแม่ของฉันที่ใส่ใจในสิ่งที่เรากินมากที่ออกไปตามหาเธอเสมอเพื่อทำอาหารเพื่อสุขภาพให้ได้เสียงที่อร่อยที่สุดในโลกและมีความละเอียดอ่อนมากจนเราคร่ำครวญและบ่น จากนั้นเธอก็ผลักเก้าอี้ออกจากโต๊ะและประกาศว่าเธอทำเสร็จแล้ว

“ ตกลง” ฉันบอกเธอด้วยเสียง NBD ที่ดีที่สุดของฉัน “ ถ้าคุณหิวในภายหลังอาหารเย็นของคุณจะอยู่ที่นี่” แต่จริง ๆ แล้วเธอไม่ได้กลับมาทาน

ประชดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่คือถ้ามีคนถามฉันก่อนคลอดเกี่ยวกับวิธีการจัดการสถานการณ์นี้ฉันจะเย้ยหยันทั้งหมด มันเป็นแค่อาหาร ฉันจะพูด เธอจะไม่อดอาหาร แต่ตอนนี้มันไม่ได้ รู้สึก เหมือนเป็นแค่อาหารและมันไม่เกี่ยวกับการอดอาหารหรือไม่หิว มันเกี่ยวกับการตระหนักถึงส่วนต่าง ๆ ของตัวเองที่เป็นความลับและน่าอับอาย - ส่วนหนึ่งของฉันที่รู้ว่ามันเป็นความผิดของตัวเองถ้ากางเกงยีนส์ของฉันแน่นเพราะฉันอนุญาตให้ตัวเองดื่มด่ำกับชีสเค้กวันเกิดที่เหลือ หวังว่าลูก ๆ ของฉันจะไม่ต้องเจอกับความรู้สึกที่จะมีร่างกายแบบที่คุณเรียนรู้ว่าคุณควรจะอับอาย

ฉันพยายามเตือนตัวเองว่าถึงแม้จะมีความปั่นป่วนในใจที่เกิดขึ้นในหัวของฉันในเวลาอาหารเด็ก ๆ ของฉันอาจมีเงื่อนงำเป็นศูนย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาอาจจะไม่คิดว่ามีอะไรผิดปกติกับแม่และพวกเขาก็อาจจะต้องเจอกับสิ่งที่เหมือนกันทุกอย่างที่กินด้วยความพิถีพิถันที่เด็กทุกคนเคยผ่านมา และฉันก็รู้ด้วยว่าพวกเขาเป็นใคร - และพวกเขารู้สึกอย่างไรกับตัวเอง - มีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่พวกเขาอาจจะดูเหมือนวันหนึ่ง สั้นหรือสูงหรืออ้วนหรือผอมก็จะไม่เป็นภาพสะท้อนของตัวละครของตัวเองเหมือนกับที่มันไม่ได้เป็นภาพสะท้อนของคนอื่น

แต่ฉันก็ยังหวังว่าพวกเขาจะเข้าใจมัน และถ้าพวกเขาทำมันอาจจะไม่ใช่เพราะฉัน