แนวทางการเขียนแผนเกิด

เนื้อหา:

ในบทความนี้

แผนเกิดคืออะไร
ทำไมคุณควรสร้างแผนเกิด
ชนิดของการวิจัยที่ต้องทำก่อนเขียนแผนเกิด
วิธีการเขียนแผนเกิด
สิ่งที่ควรรวมอยู่ในแผน?
ถ้าคุณมีความต้องการพิเศษ
เกิดอะไรขึ้นหลังจากเขียนแผนเกิด

ในการวางแผนการคลอดคุณไม่จำเป็นต้องวิจัยมากนัก สิ่งที่จำเป็นต้องมีคือการตระหนักและเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการความต้องการและความชอบของคุณคืออะไรในระหว่างและหลังการจัดส่งและหลังจากนั้นก็รวมเข้าด้วยกันและเขียนลงไป

เพื่อที่จะจดแผนเกิดจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางบางประการ แนวทางเหล่านี้ช่วยในการวางแผนสิ่งที่แม่ต้องการในระหว่างการใช้แรงงานของเธอและสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจว่าแม่ต้องการการคลอดปกติแบบ C-Section หรือแบบแก้ปวดที่เธอต้องการหรือไม่ต้องการในระหว่างการคลอดในห้องคลอด เธอต้องการให้นมลูกของเธอเมื่อใดที่เธอต้องการที่จะเลี้ยงลูกของเธอหลังคลอด ฯลฯ ข้อมูลทั้งหมดที่เราคิดว่ามีความจำเป็นและที่สำคัญควรจะระบุไว้ในแผนนี้

แผนเกิดคืออะไร

แผนเกิดเป็นบันทึกหรือเอกสารที่ผู้ปกครองคาดหวังระบุการตั้งค่าของพวกเขาสำหรับแรงงานและหลังกระบวนการส่งมอบ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายและอารมณ์ของกระบวนการคลอด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นพาหนะในการติดต่อสื่อสารระหว่างคู่ค้าผู้ให้บริการดูแลและเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลก่อนแรงงานและกระบวนการคลอดบุตร เอกสารยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด

ทำไมคุณควรสร้างแผนเกิด

แผนเกิดช่วยให้ผู้ดูแลได้รับความคิดของสิ่งที่คุณต้องการและคาดหวังในระหว่างแรงงานและการส่งมอบของคุณ นี่คือรายการของความคาดหวังและความต้องการของผู้ปกครองที่คาดหวัง นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณควรมี:

การคลอดตามธรรมชาติ: คุณต้องการให้ทุกคนในห้องคลอดทราบว่าคุณต้องการการคลอดปกติและไม่ใช่โรคระบาดโดยไม่ต้องใช้ยาที่ปราศจากความเจ็บปวด การสร้างแผนเกิดจะช่วยให้คุณทำเช่นนี้ได้

หมายถึงการสื่อสาร: มันจะสื่อสารความปรารถนาและความคาดหวังของคุณอย่างชัดเจน ช่วยให้คุณสามารถนำส่งแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณว่าหากมีอาการแทรกซ้อนการคลอดควรดำเนินการตามแผนการคลอดที่ร่างโดยคุณ ในการเข้าใจถึงปัญหาย้อนหลังมันยังเปิดโอกาสให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถวิเคราะห์และบรรยายสรุปเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่โพสต์อ่านแผนเอกสาร

การเตรียมการ: การ ร่างแผนการคลอดบุตรก็แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่คุณเตรียมไว้ คุณสามารถสร้างแผนนี้หลังจากผ่านบล็อกต่างๆพูดคุยกับเพื่อนที่เป็นแม่พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพและอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การทำเช่นนั้นอาจไม่ทำให้การจัดส่งของคุณเป็นเรื่องง่าย แต่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นขณะเข้าห้องคลอด

ตัวเลือกอื่น ๆ : ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการการจัดส่งตามปกติ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ จะเป็นอย่างไรถ้าคุณต้องการยาเพื่อกระตุ้นให้เกิดแรงงานหรือคุณมีอาการบวมน้ำที่ปากมดลูกซึ่งจะหยุดการเปิดและคุณกำลังเจ็บปวด ดังนั้นการมีตัวเลือก“ ในกรณี” ในแผนเกิดของคุณจึงเป็นวิธีที่ฉลาด

การรวบรวมความรู้: การเขียนแผนเกิดจำเป็นต้องให้คุณได้รับความรู้เกี่ยวกับแรงงานการคลอดบุตรโรงพยาบาลหรือสภาพแวดล้อมของศูนย์สุขภาพอุปกรณ์ทางการแพทย์ (ซึ่งอาจใช้ระหว่างการคลอดบุตร) และยารักษาโรค ในขั้นตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการมีลูก

ให้ความกระจ่าง: ในช่วงเวลาที่การหดตัวเริ่มต้นขึ้นและคุณกำลังเจ็บปวดเพียงแค่เปิดแผนเกิดจะทำให้คุณมีความคิดและช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรทำอะไรต่อไป

บทบาทของคู่ของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณและคู่ของคุณสร้างลูกด้วยวิธีเดียวกันคุณทั้งสองสามารถสร้างแผนการคลอดด้วยกันได้ ในขั้นตอนนี้คู่ของคุณจะได้รับรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับแรงงานและการคลอดบุตรและรับความรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางและประสบการณ์ทั้งหมด

ชนิดของการวิจัยที่ต้องทำก่อนเขียนแผนเกิด

การทำวิจัยเล็กน้อยก่อนที่จะร่างแผนการคลอดเป็นความคิดที่ดี คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

เข้าร่วมชั้นเรียนฝากครรภ์: ชั้น ฝากครรภ์เป็นสถานที่ที่ดีในการโต้ตอบและถามคำถามกับผู้ดูแลและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่หลากหลายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การคลอดและการคลอด เป็นสถานที่ที่คุณจะได้พบกับคุณแม่คนอื่น ๆ และแบ่งปันความทุกข์ทรมานจากการตั้งครรภ์ประสบการณ์และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ จากพวกเขา

การพูดคุยกับผู้คน: การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนและผู้หญิงที่ให้กำเนิดที่โรงพยาบาลที่คุณกำลังจะไปจะทำให้คุณเข้าใจถึงประสบการณ์ของคุณว่าจะเป็นอย่างไร การพูดคุยกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ในฟอรัมการตั้งครรภ์บนอินเทอร์เน็ตอาจทำให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับแรงงานและการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามคำเตือน“ ไม่เคยเจาะลึกเกินไปเพราะผู้หญิงทุกคนแตกต่างและตั้งครรภ์ของพวกเขา”

การพูดคุยกับเพื่อน ๆ : ถามเพื่อนที่เพิ่งมีทารกสำหรับป้อนข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาได้รวมอยู่ในแผนเกิดของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาได้ยกเว้น พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณควรคาดหวังในเวลาคลอดบุตร

การพูดคุยกับคู่ของคุณ: การ พูดคุยกับคู่ของคุณและถามเขาว่าบทบาทที่เขาสามารถให้ในระหว่างแรงงานและการส่งมอบของคุณมีความสำคัญก่อนที่จะร่างแผนการคลอด นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเขาจะช่วยคุณในระหว่างแรงงานและกระบวนการจัดส่งของคุณได้อย่างไร

การอ่าน: การ อ่านเกี่ยวกับตัวเลือกการเกิดและการกำเนิดจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะต้องใช้แรงงานและการคลอดอย่างไร มันจะช่วยให้คุณตัดสินใจและเลือกตัวเลือกตามความชอบและความจำเป็นของคุณ

เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด: การส่งมอบของคุณอาจไม่เป็นไปตามที่คุณคาดการณ์ไว้ ในบางครั้งในระหว่างการคลอดบุตรคุณอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงหรือการผ่าตัดฉุกเฉินหากสุขภาพของคุณหรือสุขภาพของทารกมีความเสี่ยง ดังนั้นการวางแผนการคลอดที่ยืดหยุ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ

วิธีการเขียนแผนเกิด

แผนการเกิดของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันไปเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่สำคัญสำหรับเธอ ควรจะง่ายและกระชับที่สุด คู่ของคุณและสมาชิกในครอบครัวควรมีความรู้อย่างเต็มที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในการวางแผนการคลอด (โรงพยาบาลและผู้ดูแลบางคนอาจพยายามที่จะแทนที่แผนการเกิดแทนที่จะยึดมั่นในมัน)

สิ่งที่ควรรวมอยู่ในแผน?

แผนการเกิดควรสั้นที่สุดและควรรวมทุกสิ่งที่มีความสำคัญต่อสตรีมีครรภ์ แผนเกิดที่ดีและชัดเจนควรมีประเด็นต่อไปนี้

ตำแหน่งของคุณในระหว่างแรงงานและการคลอดควรรวมอยู่ในกรณีที่คุณรู้สึกว่าคุณจะผ่อนคลายและสบายใจมากขึ้นในบางวิธี
ควรระบุว่าคุณจะมีโค้ชแรงงานหรือไม่และเป็นใคร
ระบุตัวเลือกการบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ นอกเหนือจากยาในระหว่างการใช้แรงงานของคุณเช่นเทคนิคการหายใจและการนวด
ใครที่คุณต้องการและไม่ต้องการในช่วงเวลาของการจัดส่งในห้องคลอด
ไม่ว่าคุณจะต้องการให้คนอื่นมาเยี่ยมคุณหรือไม่หลังจากส่งของคุณ
ไม่ว่าคุณต้องการให้ใครสักคนส่งเทปบันทึกภาพการส่งของคุณและโรงพยาบาลจะอนุญาตหรือไม่
หากคุณต้องการเพลงผ่อนคลายในระหว่างกระบวนการทำงาน / ส่งมอบของคุณ
ความกังวลและความกลัวของคุณ
หากคุณต้องการย้ายในระหว่างแรงงาน?
ไม่ว่าคุณต้องการจัดส่งแก้ปวดหรือส่งยาฟรี?
ไม่ว่าคุณจะถูกชักจูงหรือไม่
การตั้งค่าการจัดส่งเช่นคุณต้องการจัดส่งแบบ Vaginal, หมวด C, การแยกสุญญากาศหรือการจัดส่งแบบคีมหรือไม่?
แพทย์ของคุณควรปฏิบัติตามหัวข้อ C ภายใต้สถานการณ์ใดบ้าง?
ตำแหน่งสำหรับแรงงานและการเกิด
คุณต้องการที่จะสวมใส่เสื้อผ้าของคุณเองในขณะที่ทำงานและในระหว่างการจัดส่ง?
คุณต้องการฝากเลือดจากสายสะดือหรือไม่?
คุณและคู่ของคุณจะอุ้มลูกหลังคลอดเร็วแค่ไหนหรือไม่
คุณจะให้อาหารทารกเป็นครั้งแรกเมื่อไหร่?
คุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือขวดนมหรือไม่? คุณเรียนรู้วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่?
คุณอยากให้ลูกนอนกับคุณหรือในเรือนเพาะชำไหม?
หากลูกของคุณเป็นเด็กคุณต้องการให้เขาเข้าสุหนัตหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเมื่อไหร่?
คุณยังสามารถพูดได้ว่าคุณต้องการให้คู่ของคุณหรือพยาบาลผดุงครรภ์ตัดสายไฟแทนหมอหรือพยาบาล คุณยังสามารถขอยาบางตัวที่จะขับออกจากรกได้อย่างรวดเร็วหรือเพื่อให้ออกมาเอง

ถ้าคุณมีความต้องการพิเศษ

ความต้องการพิเศษควรวางลงในแผนเกิด ในกรณีของครอบครัวพิเศษหรือประเพณีทางศาสนาในระหว่างการคลอดของทารกควรมีการกล่าวถึงในแผนเกิด หากมีความพิการควรพูดถึงในแผนเกิดพร้อมกับความช่วยเหลือที่จำเป็น

เราต้องพูดถึงว่าภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น ๆ ที่พูดด้วยใหญ่ (ในสถานที่นั้น ๆ ) ไม่ใช่ภาษาแรกของคุณหรือไม่และคุณต้องการล่ามหรือไม่ รวมถึงการพูดถึงอาหารพิเศษใด ๆ ในระหว่างที่คุณพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลหากจำเป็น

เกิดอะไรขึ้นหลังจากเขียนแผนเกิด

หลังจากที่คุณเอ่ยถึงการตั้งค่าทั้งหมดของคุณและ aversions ของคุณในแม่แบบแผนการเกิดของคุณแพทย์ของคุณผู้ดูแลและบุคลากรโรงพยาบาลอื่น ๆ จะรู้ว่าสิ่งที่คุณคาดหวังในระหว่างการคลอด ในกรณีที่พวกเขารู้สึกว่ามีบางอย่างในแผนการเกิดของคุณเข้มงวดเกินไปพวกเขาอาจบอกคุณได้ว่าอะไรคือผลลัพธ์ของมัน

การมีแผนเกิดที่ดีนั้นเป็นความคิดที่ดีเมื่อพูดถึงเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณนั่นคือการเป็นแม่ อย่างไรก็ตามหนึ่งไม่สามารถแข็งเกินไปในขณะที่หนึ่งกรอบ สตรีมีครรภ์ต้องมีความยืดหยุ่นและเปิดทางเลือกของตนเอง สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยในการจัดส่งอย่างปลอดภัย แต่ยังเป็นสิ่งที่ดีอีกด้วย