āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ: āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?
  • āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ?
  • āļ­āļēāļāļēāļĢ
  • āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ
  • āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
  • āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™
  • āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ° āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ–āļ™āļ™āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļļāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­āļˆāļ°āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™

āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

Overactive bladder (OAB) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāļąāđ‰āļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ˜āļ­āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāļąāđ‰āļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ OAB āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĩāļĒāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Pollakiuria

āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ?

āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ‰āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ

āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡ Pollakiuria āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ·āļ­āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ–āļķāļ‡ 30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 3 āļ–āļķāļ‡ 8 āļ›āļĩ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩ:

  • āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°: āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­ UTI āļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆ peeing āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ UTI āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļˆāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡ UTI āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
  • āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļšāļēāļˆāļ·āļ”: āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļĒāļēāļ‚āļąāļšāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ­āļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒ
  • āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•: āļāļēāļĢ āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļ­āļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™ āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āļ‹āļīāļ•āļĢāļīāļ
  • āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°: āđ€āļ”āđ‡āļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ•āļīāļ”āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡ āđāļ•āđˆāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ”āļąāļ™āļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļđāļĢāļđāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ

āļ­āļēāļāļēāļĢ

āļ­āļēāļāļēāļĢ Pollakiuria āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ“āļ°āļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
  • āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
  • āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡
  • āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļˆāļēāļāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ†āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™
  • āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™
  • UTIs āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒ

{title}

āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„ OAB āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļ” āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™:

  • āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°: āļŦāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļē UTI āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļļāđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­
  • āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°: āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļˆāļ°āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ
  • āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”: āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĒāļāđāļĒāļ°āļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļŦāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ„āļ·āļ­ UTI āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āđ„āļ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļļāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°" āļŦāļēāļāđ€āļ”āđ‡āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡

āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™

āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļ’āļ™āļē OAB āđ„āļ”āđ‰āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš:

  • āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡ OAB āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
  • āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
  • āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĄāļ­āļšāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒ UTIs āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°
  • āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļšāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻ
  • Kegel āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ
  • āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ•āļēāļĢāļēāļ‡
  • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ˜āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļšāļēāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļšāļšāđāļœāļ™

āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ­āļēāļˆāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļœāļĨāļ•āļ­āļšāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡ āļŠāļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ§āđ€āļāļīāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āđ‡āļāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ āļēāļžāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ”āđ„āļ› āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ§āļ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž