นมผงสำหรับทารก: ลูกน้อยของคุณต้องการมากแค่ไหน?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ชี้นำการให้อาหารทารก
• ปริมาณของสูตรตามความต้องการของทารก
• คุณควรให้อาหารทารกบ่อยแค่ไหน?
• คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีสูตรอาหารเพียงพอหรือไม่
• เวลาที่เหมาะในการเปลี่ยนสูตรคืออะไร

การเลือกว่าจะให้นมลูกหรือใช้สูตรผสมอาหารเป็นการตัดสินใจที่สำคัญสำหรับผู้ปกครองใหม่ แตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อคุณเลือกใช้สูตรมันอาจสร้างความสับสนในการพยายามหาว่าจะให้ลูกกินนมแค่ไหนในแต่ละวัน คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักและไม่ว่าคุณจะให้นมสูตรหรือให้อาหารเสริมควบคู่กับน้ำนมแม่หรือของแข็ง ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลือกสูตรที่จะให้ลูกน้อย

ชี้นำการให้อาหารทารก

ทารกจำเป็นต้องให้อาหารบ่อยครั้งอาจจะทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นเมื่อทารกหิวก่อนที่มันจะอารมณ์เสียและร้องไห้มากเกินไป ตัวชี้นำเริ่มต้นด้วยการเปิดและปิดปากเลียริมฝีปากดูดมือและนิ้วหรือเสื้อผ้า สำหรับอายุไม่เกิน 4 เดือนเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะหยั่งราก นั่นคือเมื่อพวกเขาหันหัวของพวกเขาและเปิดปากของพวกเขาต่อหน้าอกของคุณ ทารกยังเคลื่อนไหวดูดและนำมือเข้าปาก นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะให้อาหารพวกมัน เด็กโตก็ขยับศีรษะอย่างบ้าคลั่งจากทางด้านข้างขณะที่ร้องไห้เมื่อหิว

อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นการให้อาหารในบางครั้ง พวกเขาอาจหยั่งรากได้ตามธรรมชาติเมื่อคุณมอบขวดให้พวกเขาถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่หิว แต่อยากให้คุณจับแทน

ลูกของคุณต้องการนมสูตรมากแค่ไหน?

มันอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการคำนวณปริมาณนมที่ลูกน้อยต้องการเนื่องจากทารกแต่ละคนมีความอยากอาหารที่แตกต่างกันและความต้องการสารอาหารที่เปลี่ยนไปทุกเดือน โดยทั่วไปแล้วเด็กจะกินเมื่อพวกเขาหิวและหยุดเมื่อพวกเขารู้สึกอิ่ม ทารกที่กินนมผสมสูตรมักจะกินมากกว่าและหนักกว่านมแม่ กฎทั่วไปของหัวแม่มือเกี่ยวกับการวัดนมสูตรสำหรับทารกก็คือมันถูกวัดตามน้ำหนักตัวของพวกเขา ทารกต้องการสูตรระหว่าง 150 มล. และ 200 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน นั่นคือถ้าทารกมีน้ำหนัก 3 กิโลกรัมจะต้องมีสูตรระหว่าง 450 มล. และ 600 มล. ต่อวัน อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจไม่ต้องการที่จะดื่มมากในสัปดาห์แรกหรือไม่ได้รับปริมาณเท่ากันในการให้อาหารแต่ละครั้งดังนั้นโปรดจำไว้ว่าอย่าบังคับให้พวกเขากินอาหาร

หากคุณสงสัยว่าทารกแรกเกิดควรดื่มนมสูตรใดให้ลองกินนมแต่ละสูตรประมาณ 60-70 มล. เพราะพวกเขาจะไม่สามารถกินนมมากกว่านี้ได้ในคราวเดียว

ปริมาณของสูตรตามความต้องการของทารก

การบริโภคนมสูตรของทารกไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงอายุด้วย เมื่อพวกเขาโตขึ้นความต้องการทางโภชนาการและแคลอรี่ของพวกเขาจะสูงขึ้นและกินมากขึ้น ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกพวกเขาอาจดื่มสูตรเฉลี่ยประมาณ 70 มล. ในฟีดเดียว ในช่วง 2 สัปดาห์แรกและ 2 เดือนพวกเขาจะบริโภคประมาณ 75-105 มล. ในแต่ละอาหารที่จะเพิ่มขึ้นรวมระหว่าง 450 มล. และ 735 มล. ใน 1 วัน เมื่อพวกเขามีอายุประมาณ 2-6 เดือนพวกเขาจะกินนมผงสำหรับทารกที่มีขนาดระหว่าง 105 มล. และ 210 มล.

สูตรนมสำหรับทารก 6 เดือนมีปริมาณรวมประมาณ 900 มล. ต่อวันและพวกเขาต้องการระหว่าง 210 มล. และ 240 มล. ในแต่ละอาหาร นอกจากนี้ในเวลานี้เด็กส่วนใหญ่จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารแข็งและการบริโภคของสูตรจะค่อยๆลดลงถึงประมาณ 600 มล. ต่อวัน

คุณควรให้อาหารทารกบ่อยแค่ไหน?

ขอแนะนำให้เด็กทารกต้องกินอาหารตามความต้องการซึ่งเป็นเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาแสดงอาการหิว สูตรทารกแรกเกิดที่กินอาหารทุก 2-3 ชั่วโมง เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้นความสามารถของกระเพาะอาหารของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นพวกเขากินอาหารมากขึ้นและต้องได้รับอาหารทุก 3-4 ชั่วโมง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คุณต้องมองหาการให้อาหารโดยทารกและให้อาหารตามนั้น คุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าทารกจะบ้าๆบอ ๆ และเริ่มร้องไห้จนกว่าคุณจะให้อาหารพวกเขา การร้องไห้มักเป็นสัญญาณของความหิว นอกจากนี้ยังมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการมองหาสัญญาณว่าทารกมีเพียงพอเช่นชะลอและหยุดชั่วคราว

นอกจากนี้หากทารกยังเด็กหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักพวกเขาควรได้รับอาหารบ่อยครั้งแม้ว่าจะหมายถึงการตื่นขึ้นมาจากการนอนหลับ ในกรณีเช่นนี้แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณและความถี่ในการให้อาหาร

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีสูตรอาหารเพียงพอหรือไม่

ลักษณะทางกายภาพและพฤติกรรมของทารกสามารถให้คุณเข้าใจว่าพวกเขาได้รับสูตรเพียงพอหรือไม่

สัญญาณต่อไปนี้บ่งชี้ว่าพวกเขาได้รับสูตรไม่เพียงพอ (ไม่เพียงพอ):

• อัตราการเพิ่มของน้ำหนักในทารกช้ากว่าปกติ นี่คือสัญญาณที่แน่นอนว่าพวกเขาจะได้รับการ underfed และกุมารแพทย์จะต้องปรึกษาทันที
• ดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่พอใจแม้ว่าจะได้รับอาหารอย่างครบถ้วนก็ตาม
• ปัสสาวะออกลดลง
• ผลึกสีส้มปรากฏในผ้าอ้อมเปียกซึ่งเป็นสัญญาณของการขาดน้ำและปริมาณของเหลวที่ไม่เพียงพอ
• ผิวของทารกมีลักษณะเป็นรอยย่นและหลวม
• เด็กร้องไห้มากกว่าปกติ

สัญญาณต่อไปนี้บ่งชี้ว่าทารกได้รับสูตรมากเกินไป (มากเกินไป):

• ทารกถ่มน้ำลายหรืออาเจียนทันทีหลังจากให้อาหาร
• เด็กทารกประสบกับอาการปวดท้องเป็นก๊าซและเสียดสีหลังจากให้อาหารและร้องไห้วาดขาขึ้นไปที่ท้อง
• เด็กทารกกำลังรับน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมีน้ำหนักมากกว่าอายุที่ควร

สัญญาณของทารกที่ได้รับสูตรในปริมาณที่เหมาะสม:

• พวกเขาแสดงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างคงที่หลังจาก 2 สัปดาห์และรักษามันไว้จนถึงปีแรก
• ดูมีความสุขพอใจและผ่อนคลายหลังจากให้อาหาร
• พวกเขาผ่านปัสสาวะสีซีดและต้องการผ้าอ้อมเปียกประมาณ 5-6 วัน

อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขที่เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานดังกล่าวข้างต้น ทารกสามารถผ่านการเจริญเติบโตกระตุ้น 2-6 สัปดาห์ที่ 4 เดือนและ 6 เดือน การปะทุการเจริญเติบโตเป็นช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ในระหว่างการปะทุครั้งหนึ่งพวกเขามีแนวโน้มที่จะกินมากกว่าและหิวกว่าปกติ

นอกจากนี้ทารกที่กินนมผสมมักจะดื่มมากขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ทารกสามารถควบคุมปริมาณการดื่มนมได้ดีพอสมควรไม่เหมือนกับในขวดนม เนื่องจากขวดนมมีมากขึ้นและทารกมีการดูดนมแบบธรรมชาติพวกเขามักจะบริโภคมากขึ้นและมีความเสี่ยงที่จะได้รับอาหารมากไป นมสูตรและนมแม่จะถูกเผาผลาญแตกต่างกันและสูตรจะสั้นในเนื้อหาทางโภชนาการเมื่อเทียบกับนมแม่ดังนั้นพวกเขาอาจต้องเพิ่มเติม

เวลาที่เหมาะในการเปลี่ยนสูตรคืออะไร

เวลาที่เหมาะในการเริ่มเปลี่ยนสูตรคือประมาณ 6 เดือนเมื่อคุณเริ่มแนะนำให้รู้จักกับอาหารแข็ง แต่เนื่องจากไม่มีอาหารแข็งจำนวนมากที่พวกเขาต้องการกินพวกเขาจะไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเก็บไว้ในสูตรจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณหนึ่งปี คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการลดลงของการบริโภคสูตรของพวกเขาจาก 900 มล. ต่อวันเป็นประมาณ 600 มล. เมื่อคุณเริ่มให้อาหารพวกเขาแข็งมากขึ้น หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเด็กทารกต้องการนมเพียงประมาณ 350 มล. ต่อวันเท่านั้นซึ่งอาจเป็นสูตรนมแม่หรือนมวัวไขมันสูง หากพวกเขาได้รับการเลี้ยงดูส่วนใหญ่ในสูตรและจัดตั้งขึ้นอย่างสมบูรณ์ในของแข็งเริ่มลดสูตรเพิ่มขึ้นทีละน้อย

การป้อนนมผงสำหรับทารกเป็นทางเลือกที่ดีต่อการป้อนนมแม่ มันให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมดสำหรับทารกที่จะเติบโต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่านมแม่สูตรใดที่เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณเพื่อให้ลูกน้อยไม่พลาดสารอาหารที่สำคัญ