ฉันจะรู้ว่าลูกของฉันมีความสุขได้อย่างไร?

เนื้อหา:

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็ก ๆ สามารถรู้สึกเศร้าและมีอารมณ์ที่ไม่ดีเป็นครั้งคราว ที่จริงแล้วมันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ที่จะมีความรู้สึกเหล่านี้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ อย่างไรก็ตามหากลูกของคุณรู้สึกไม่สบายตัวเป็นเวลานานหรืออาการเหล่านี้ทำให้ยากต่อการทำกิจกรรมประจำวันเขาหรือเธออาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่คุณควรปฏิบัติอย่างจริงจัง มันสามารถเยียวยารักษาได้สูง แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ที่เด็กที่ไม่ได้รับการดูแลก็อาจนำไปสู่ปัญหาที่สำคัญได้ เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่เด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับความหงุดหงิดความยากลำบากในการเข้าสังคมการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าปัญหาเกี่ยวกับการเรียนการสูญเสียความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่พวกเขาเคยรักปัญหาสมาธิและการนอนหลับ อาจมีความรู้สึกว่าถูกปฏิเสธไร้ค่าและดูไม่อาจหยั่งรู้ได้ซึ่งเทียบได้กับภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด

ทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

อย่างไรก็ตามเนื่องจากเด็กมักจะมีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดโดยทั่วไปในบางครั้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะรับรู้ถึงอาการซึมเศร้า WebMD ยังหมายถึงการศึกษาทางการแพทย์ในช่วงต้นแสดงให้เห็นถึงภาวะซึมเศร้าแบบ "สวมหน้ากาก" ที่เด็กแสดงอาการซึมเศร้าผ่านการปะทุที่โกรธ อย่างไรก็ตามเมื่อสัญญาณเหล่านี้ถูกตรวจจับและแก้ไขแล้วภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กจะสามารถรักษาได้และจัดการได้อย่างมาก ลูกของคุณอาจแสดงอาการเหล่านี้หนึ่งหรือสองอย่างหรือเขาอาจแสดงอาการส่วนใหญ่ สิ่งนี้ยังทำให้ภาวะซึมเศร้ายากต่อการตรวจสอบเนื่องจากมีผลกระทบต่อเด็กในรูปแบบต่างๆ

การเป็นพ่อแม่นั้นแข็งแกร่งพอ แต่การดิ้นรนเพื่อทำความเข้าใจภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจเป็นเรื่องยากสำหรับแม่และพ่อ หากลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่โทษตัวเอง "อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นผลมาจาก 'การอบรมเลี้ยงดูที่ไม่ดี' มากกว่าโรคเบาหวานหรือโรคมะเร็ง" ดร. David Fassler ศาสตราจารย์จิตเวชศาสตร์มหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์และผู้เขียนร่วมของ "ช่วยฉันฉันเสียใจ: การรับรู้การรักษา และป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กและวัยรุ่น "อธิบายถึงการเลี้ยงดู “ ทั้งหมดเป็นความเจ็บป่วยจริงที่ต้องมีการประเมินอย่างรอบคอบและการรักษาที่เหมาะสมข่าวดีคือเราสามารถช่วยเด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่ได้”

ผู้ปกครองควรที่จะรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว สถาบันจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นอเมริกันระบุว่ามีเด็ก 1 ใน 20 คนที่เป็นโรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตามมันมักจะไม่ได้พูดคุยกันมากเท่ากับความผิดปกติในวัยเด็กอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าอาการและอาการแสดง

ประเภทของภาวะซึมเศร้า

ตามที่สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของอเมริกาซึมเศร้าที่สำคัญและ dysthymia เป็นสองรูปแบบทั่วไปของภาวะซึมเศร้าในเด็ก ในขณะที่โรคซึมเศร้าที่สำคัญมักเกิดขึ้นในคลื่นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการตายของปู่ย่าตายายหรือการหย่าร้าง dysthymia เป็นรูปแบบความผิดปกติที่ต่อเนื่อง แต่รุนแรงน้อยกว่า

การรักษามีความสำคัญสูงสุดดังนั้นการพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ ADAA ประมาณการว่าประมาณร้อยละ 60 ของเด็กที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการรักษาที่พวกเขาต้องรับมือกับโรคแม้ว่ามันจะสามารถรักษาได้ด้วยยาและการบำบัด

มีทางเลือกในการรักษามากมายสำหรับเด็กที่ต่อสู้กับโรคซึมเศร้า

เรื่องการรักษา

หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณกำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับการรักษาจากมืออาชีพโดยเร็วที่สุด การเลี้ยงดูการศึกษา MRI อ้างอิงแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าขยายซ้ายไม่ถูกรักษาสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรกับรูปร่างของสมองและการทำงานของอารมณ์โดยรวม สิ่งนี้อาจนำไปสู่การดิ้นรนต่อสู้กับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ตลอดชีวิตหรือแม้แต่ทำร้ายตนเองและฆ่าตัวตาย

การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกายเป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตทั่วไปที่ผู้ใหญ่หลายคนทำเมื่อต้องรับมือกับภาวะซึมเศร้าและสิ่งนี้สามารถมีผลกับเด็กได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการพูดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจว่าภาวะซึมเศร้ามีอิทธิพลต่อเด็ก ๆ จะเป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์ที่สุดได้อย่างไร นอกจากนี้ยังมียารักษาความปลอดภัยสำหรับเด็กที่สามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กของคุณมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง

เป็นกำลังใจ

การมีไหล่ให้ลูกร้องไห้ระหว่างวันที่ไม่ดีต่างจากการช่วยเด็กที่กำลังซึมเศร้า ตัวอย่างเช่นเขาหรือเธออาจถูกถอนออกและหงุดหงิด อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณไม่ต้องการการสนับสนุนและการเพิกเฉยต่ออาการจะส่งผลต่อปัญหาเท่านั้น

นั่นคือเหตุผลที่คุณควรมีการสื่อสารแบบเปิดกว้างเกี่ยวกับความหงุดหงิดเศร้าและความรู้สึกหดหู่อื่น ๆ หากลูกของคุณรู้ว่าประตูเปิดอยู่เสมอโดยไม่มีการตัดสินเขาหรือเธอจะมีแนวโน้มที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือ การอยู่ที่นั่นและแสดงความรักทำมากกว่าที่คุณคิดแม้ว่าลูกของคุณจะไม่สนใจก็ตาม

เหนือสิ่งอื่นใดจงอดทนและเข้าใจ - ความซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพที่ยากสำหรับทุกคน แต่อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็กโดยเฉพาะ การเป็นกำลังในเชิงบวกในชีวิตของลูกของคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เธอเอาชนะอาการของเธอและพยายามใช้ชีวิตที่สมดุล