การให้อาหารแก่เด็ก 15 เดือนที่ปฏิเสธอาหารแข็ง
เด็กวัยหัดเดินอายุ 15 เดือนที่ปฏิเสธอาหารแข็งสามารถทำลายผู้ปกครองได้ ในความเป็นจริงมันเป็นการต่อสู้ที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ ทว่าในขณะที่การให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการทำอาหารแบบโต๊ะก็ต้องใช้เวลาบ้าง แต่มันก็เป็นไปไม่ได้และคุณก็สามารถทำมันได้
การเปลี่ยนเด็กวัยหัดเดินจากอาหารทารกไปเป็นอาหารแข็งไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นข้ามคืน บางครั้งอาจต้องใช้ความพยายามหลายครั้งในการแนะนำอาหารแข็งก่อนที่ลูกของคุณจะทำ หากคุณเป็นหนึ่งในคุณแม่ที่มีความอดทนถึงขีด จำกัด เทคนิคบางอย่างอาจช่วยได้
5 เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีทำให้เด็กวัยหัดเดินเริ่มกินอาหารแข็ง
1. เริ่มต้นด้วยอาหารเด็กหนา
เมื่อพยายามแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งให้เด็กวัยหัดเดินของคุณจะช่วยให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มความหนาของอาหารทารกของเธอ ความมั่นคงจะทำให้เธอต้องใช้ลิ้นและกล้ามเนื้อในปากมากขึ้น นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีสำหรับการทำให้เด็กคุ้นเคยกับพื้นผิวอาหารที่หนาขึ้นรวมทั้งช่วยให้พวกเขาสามารถขยับอาหารแข็ง ๆ ในปากได้เมื่อเวลาผ่านไป
2. ให้การเสนออาหาร
เมื่อแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับอาหารแข็งให้นำเสนอรายการกับเธอมากกว่าพยายามบังคับให้ป้อนอาหาร จำไว้ว่าเธอไม่ต้องกินมันแล้วและที่นั่น หากเธอต้องการหยิบมันขึ้นมาในมือของเธอและเล่นกับมันให้เธอ มันเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กเล็กที่จะตรวจสอบและสำรวจรายการอาหาร ความคิดคือการให้บริการอาหารจนกว่าพวกเขาจะได้ใช้มัน
3. แนะนำอาหารทีละรายการ
เสนออาหารประเภทหนึ่งทุกมื้อ การให้อาหารหลากหลายในครั้งเดียวจะทำให้ลูกของคุณสับสนและทำให้ยากยิ่งขึ้นที่คุณจะให้เธอกิน ปล่อยให้เธอคุ้นเคยกับรสชาติและพื้นผิวของอาหารประเภทหนึ่งก่อนที่คุณจะนำเสนอ
4. เลี้ยงอาหารครอบครัวในปริมาณเล็กน้อย
หากเด็กวัยหัดเดินของคุณแสดงความสนใจในการรับประทานอาหารเมื่อคุณนั่งลงเพื่อทานอาหารกับครอบครัวให้เสนอส่วนเล็ก ๆ ของเธอ หั่นเนื้อหรือผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วลองป้อนให้เธอ เด็กอาจรู้สึกอยากกินอาหารเข้าไปในปากมากขึ้น
5. เสนออาหารเมื่อเธอหิว
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้อนอาหารแข็งให้กับเด็กวัยหัดเดินอายุ 15 เดือนคือให้อาหารเมื่อหิว พวกเขามีแนวโน้มที่จะยอมรับและเคี้ยวอาหารแข็งมากกว่าตอนที่พวกเขาอิ่มท้อง กล้วยสับ, มักกะโรนี, แครอทต้มและมันฝรั่ง, หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและผสมกับธัญพืชชั้นดีเช่นข้าวเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารอ่อนที่ทารกสามารถอุ่นได้เมื่อหิว
อย่าท้อแท้ถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะกินอาหารแข็ง เช่นเดียวกับทุกอย่างการรับเด็กวัยหัดเดินที่คุ้นเคยเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปและใช้เวลา ในฐานะผู้ปกครองที่พยายามช่วยลูกของเธอในการเปลี่ยนอาหารนี้คุณต้องมีความอดทน มิฉะนั้นลูกของคุณก็จะไปหงุดหงิด