āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ
  • āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ‚āļĢāļ„
  • āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļāļąāļ‡āļ§āļĨ

āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļĄāļēāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđāļ—āļšāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļŦāđ‡āļšāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļļāļāļ„āļ™āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļē āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđƒāļ” āđ† āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļ›āļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāđ€āļ§āļĨāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 3 āļ–āļķāļ‡ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļāļąāļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāļāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ

āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­:

  • āļāļēāļĢāļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™ - āļāļēāļĢ āļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™ āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ–āđ‰āļēāļŦāļĄāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰
  • āļ­āļēāļāļēāļĢ āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļŠāļąāđ‰āļ™ - āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļēāđ€āļ”āđ‡āļ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļē
  • āļāļēāļĢāđāļžāđ‰ - āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļēāļāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļēāļšāļ§āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđ„āļŦāļĨāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ™ - āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļŠāļ āļēāļžāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļąāļ™āđƒāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĒāļĩāđ‰āļ•āļē āđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļąāļāļˆāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļŦāļĒāļ­āļ”āļ•āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļēāļŦāļĒāļ­āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” - āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļˆāļēāļāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­
  • OCD - āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ‡āļģ (OCD) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŦāļēāļ OCD āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļžāļ­āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜ - āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļģāļšāļąāļ”āļŠāļģāļ™āļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļˆāļ°āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ€āļ”āđ‡āļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŦāļēāļāļšāļļāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡
  • āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļāļĢāļ°āļ”āļĩāđˆ - āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āđāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

{title}

āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ‚āļĢāļ„

āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļēāļāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļē āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļžāļšāļ™āļąāļāļšāļģāļšāļąāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

  • āļĒāļēāļŦāļĒāļ­āļ”āļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™
  • āļĒāļēāļŦāļĒāļ­āļ”āļ•āļēāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš
  • āļĒāļēāļŦāļĒāļ­āļ”āļ•āļēāļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°
  • āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļē
  • āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē
  • āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡

{title}

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļ”āđ‡āļāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ :

  • āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē: āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļˆāļēāļāļāļļāđˆāļ™āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  • āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļēāđāļŦāđ‰āļ‡: āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš
  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” : āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļļāļ”āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
  • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• : āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
  • āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē: āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ•āļēāļšāđˆāļ­āļĒāđ†āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđˆāļēāļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

  • āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ—āļĩāļ§āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļšāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­
  • āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ 8-10 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļĨāļ° āļˆāļģāļāļąāļ”
  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
  • āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļēāļĒāļ•āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļāļąāļ‡āļ§āļĨ

āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ•āļēāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ:

  • āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļĒāļĩāđ‰āļ•āļēāļšāđˆāļ­āļĒ āđ†
  • āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļīāđ‰āļ™āļĢāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ·āļĄāļ•āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē
  • āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŦāļĨāđˆāļ•āļēāļ­āđˆāļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰ āđ†
  • āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ
  • āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđ€āļāļīāļ™āļāļ§āđˆāļē 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ
  • āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ‚āļāļĢāļ˜āļšāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ
  • āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļąāđˆāļ‡āļ™āļīāđˆāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļēāļ—āļļāļ āđ† 3-4 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļšāļļāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļļāļ āđ† 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ•āļēāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™

{title}

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āđ‚āļ›āļĢāļ”āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ—āļļāļāļ™āļąāļ”āđāļĨāļ°āļŸāļąāļ‡āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļāļēāļĢāļāļ°āļžāļĢāļīāļšāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļšāļļāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž