อาการซึมเศร้าในเด็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เด็ก ๆ จะประสบกับภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่
• ประเภทของภาวะซึมเศร้าในเด็ก
• สาเหตุของอาการซึมเศร้าในวัยเด็ก
• สัญญาณและอาการซึมเศร้าในเด็ก
• การวินิจฉัยอาการซึมเศร้าในเด็กเป็นอย่างไร
• ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?
• การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
• สามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าในเด็กได้หรือไม่
• วิธีการหานักบำบัดที่ดี
• ช่วยเหลือเด็กที่มีความสุข

อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย มันถูกกำหนดให้เป็นอารมณ์ต่ำที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความไม่แยแสความเศร้าและความเกลียดชังต่อสิ่งต่าง ๆ ที่โดยปกติแล้วจะนำความสุขมาสู่ผู้ที่ได้รับผลกระทบ การเรียนรู้ที่จะระบุอาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้าเป็นขั้นตอนแรกในการค้นหาการวินิจฉัยและการรักษาที่มุ่งไปสู่การฟื้นฟู

เด็ก ๆ จะประสบกับภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่

ใช่ แล้ว มันเป็นความเข้าใจผิดที่เด็กไม่ได้มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าเพียงเพราะอายุของพวกเขา ที่จริงแล้วภาวะซึมเศร้าในเด็กนั้นเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด มันเป็นเพียงหลังจากปี 1980 ที่ภาวะซึมเศร้ารวมอยู่ในรายการของโรคในวัยเด็ก

ประเภทของภาวะซึมเศร้าในเด็ก

อาการซึมเศร้าอาจอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงและมีอาการเฉพาะบางอย่าง หากลูกของคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องอย่างน้อยห้าสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นอาการซึมเศร้าที่สำคัญหรือรุนแรง

• Dysthymia เป็นประเภทของภาวะซึมเศร้าที่มีอาการรุนแรงน้อยลง แต่สภาพมีแนวโน้มที่จะเรื้อรังและถาวร
• ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล คือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวเนื่องกับแสงธรรมชาติ มันปรากฏในฤดูหนาวเมื่อเวลากลางวันน้อยกว่า
• ภาวะซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ที่ ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะผ่านรถไฟเหาะทางอารมณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ เป็นอีกประเภทหนึ่งที่พบได้ในเด็ก แต่บ่อยครั้งน้อยกว่า
• ความผิดปกติของการปรับตัว จะได้รับการวินิจฉัยเมื่อภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่ทำให้เด็กเช่นการเสียชีวิตของผู้ใกล้ชิด

สาเหตุของอาการซึมเศร้าในวัยเด็ก

ไม่สามารถระบุสาเหตุหนึ่งของภาวะซึมเศร้าในเด็กได้ การรวมกันของปัจจัยต่างๆเช่นสุขภาพร่างกายประวัติครอบครัวของภาวะซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยทางจิตความอ่อนแอทางพันธุกรรมสภาพแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่และความไม่สมดุลทางชีวเคมีมักจะรับผิดชอบต่อภาวะซึมเศร้าในเด็ก

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมองโดยเฉพาะสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาท เหตุการณ์ในชีวิตที่เจ็บปวดเช่นการถูกรังแกถูกรังแกการตายของพ่อแม่หรือการหย่าร้างทั้งหมดสามารถทำหน้าที่เป็นต้นเหตุ

ผู้หญิงมีความคิดว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมากกว่าเด็กผู้ชายส่วนใหญ่เนื่องจากความแตกต่างทางชีวภาพและการตีความของเหตุการณ์และการตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้เมื่อเทียบกับเด็กผู้ชาย ต่อไปนี้เป็นปัจจัยทางจิตวิทยาบางอย่างที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า:

• ความนับถือตนเองต่ำ
• วิจารณ์ตนเองมากเกินไป
• มีภาพร่างกายเป็นลบ
• ความวิตกกังวลทางคลินิก
• ความบกพร่องทางสติปัญญาหรือการเรียนรู้
• สมาธิสั้น (ADHD)
• ปัญหาเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

เด็กที่มีการออกกำลังกายน้อยหรือไม่มีเลยและผู้ที่ปฏิบัติงานไม่ดีที่โรงเรียนก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าเช่นกัน

สัญญาณและอาการซึมเศร้าในเด็ก

อาการของโรคซึมเศร้าทางคลินิกสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หลายเดือนและหลายปีถ้าไม่ได้รับการรักษา สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อชีวิตประจำวันของลูกของคุณรวมถึงกิจกรรมที่โรงเรียนและกิจกรรมที่เรียบง่ายเช่นการออกจากที่นอนหลังจากตื่นนอนทุกเช้า นอกเหนือจากความหงุดหงิดและหงุดหงิดถ้าลูกของคุณแสดงอาการต่อไปนี้ห้าหรือมากกว่านั่นแสดงว่าพวกเขามีอาการซึมเศร้าและต้องการความช่วยเหลือ:

• เศร้าและร้องไห้บ่อย
• รู้สึกหงุดหงิดและกบฏ
• ความโกรธเคืองและอารมณ์โกรธ
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อย
• ขาดสมาธิ
• ทำไม่ดีในโรงเรียน
• รู้สึกผิด
• ความนับถือตนเองต่ำ
• รักษาอาการปวดหัวปวดท้องหรืออาการไม่สบายตัวอื่น ๆ
• เอาชนะด้วยความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวัง
• เปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• ความผันผวนของน้ำหนัก
• ห่างไกลตัวเองจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและชอบอยู่คนเดียว
• ไม่สนใจในสิ่งที่เคยสนุกสนานอีกต่อไป
• มีปัญหากับการนอนหลับ
• แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการก่อให้เกิดอันตรายกับตัวเอง
• มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ประมาทหรือเป็นอันตราย

สำหรับเด็กมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุภาวะซึมเศร้าด้วยความถูกต้องและขึ้นอยู่กับอาการเหล่านี้เพียงอย่างเดียว แต่ถ้าลูกของคุณมีอาการเหล่านี้มานานกว่าสองสามสัปดาห์ก็ควรปรึกษาแพทย์ เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาอื่นเช่นกันเช่นความผิดปกติในการกินพฤติกรรมผิดปกติหรือปัญหาเกี่ยวกับสารเสพติด

การวินิจฉัยอาการซึมเศร้าในเด็กเป็นอย่างไร

หากบุตรของคุณมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้ามานานกว่าสองสัปดาห์คุณควรพาเขาไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา คุณอาจถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าของเด็กได้อย่างถูกต้องผ่านการประเมินผล

เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินแพทย์อาจต้องการพูดคุยกับคุณเช่นเดียวกับลูกของคุณและผู้ดูแลอื่น ๆ รวมถึงคู่ของคุณ อาจขอข้อมูลจากครูเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อนเพื่อระบุรูปแบบของพฤติกรรม คุณอาจได้รับแบบสอบถามและบุตรของคุณและแพทย์จะต้องใช้การวิเคราะห์ประเภทนี้เนื่องจากไม่มี การทดสอบภาวะซึมเศร้าในเด็ก โดยเฉพาะซึ่งสามารถให้การวินิจฉัยที่ชัดเจนได้

เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความผิดปกติอื่น ๆ ไม่กี่อย่างเช่นปัญหาออทิสติก - สเปกตรัม, โรค bipolar, โรคความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD) และความผิดปกติของความวิตกกังวลการประเมินจะคัดกรองเหล่านี้ ประวัติทางการแพทย์ของบุตรหลานของคุณจะถูกวิเคราะห์เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กซึ่งอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด

ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?

หากลูกของคุณมีภาวะซึมเศร้ามันสามารถทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสำหรับปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจส่งผลให้เกิดผลการเรียนที่ไม่ดีรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์หรือสารเสพติด ในฐานะผู้ใหญ่เด็กเหล่านี้อาจไม่สามารถทำงานได้นานและเผชิญกับความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตโดยเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว '

อาจเป็นไปได้ว่าเด็กที่ซึมเศร้าบางคนอาจปิดกั้นความคิดฆ่าตัวตายและในฐานะผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตระหนักถึงสัญญาณเตือนของเรื่องนี้ ธงสำหรับพฤติกรรมการฆ่าตัวตายรวมถึงการพูดคุยเรื่องการฆ่าตัวตายหรือตายและกำลังจะตายโดยมุ่งเน้นไปที่โรคการให้ทรัพย์สินของพวกเขาออกไปและเพิ่มความเสี่ยง

การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมีความคล้ายคลึงกับที่ตามมาสำหรับผู้ใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า จิตบำบัดและการใช้ยาเป็นรายบุคคลหรือใช้ร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพ ความซึมเศร้าในวัยเด็กที่รุนแรงถึงปานกลางมักรักษาได้ด้วยจิตบำบัดเพียงอย่างเดียว

หากไม่พอเพียงแล้วอาจกำหนด anti-depressants นอกเหนือจากการบำบัด มักจะต้องใช้ในกรณีที่รุนแรงของภาวะซึมเศร้า Anti-depressants มีประโยชน์ในการแก้ไขความไม่สมดุลของสารเคมีและอาจใช้เวลาไม่กี่เดือนในการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพ การหายาที่เหมาะสมและขนาดยาอาจต้องใช้เวลา นอกจากนี้การใช้ยาเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้และจะต้องมีการรักษาด้วย

คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับการรักษาทางเลือกมากมายเช่นการรักษาด้วยสมุนไพรและอาหารเสริมที่หาได้ง่าย อย่างไรก็ตามความจริงของสิ่งเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์และบางคนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของบุตรหลานของคุณ

สามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าในเด็กได้หรือไม่

ใช่ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กในระดับหนึ่งสามารถป้องกันได้ สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ต้องเลี้ยงดูในสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเลี้ยงดูที่แนบแน่นระหว่างเด็กและผู้ปกครอง การเอาใจใส่เกี่ยวกับความต้องการของลูกการให้ความรักและการดูแลเอาใจใส่และการให้อิสรภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไปสามารถสร้างความแตกต่างได้ เมื่อลูกของคุณถูกล้อมรอบด้วยผู้ใหญ่ที่สนับสนุนมีครอบครัวที่เข้มแข็งรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีและควบคุมอารมณ์ความรู้สึกไม่มีที่สำหรับภาวะซึมเศร้า

วิธีการหานักบำบัดที่ดี

แพทย์ของบุตรของคุณจะสามารถให้ข้อมูลอ้างอิงบางอย่างแก่คุณเมื่อค้นหานักบำบัด นอกจากนี้คุณสามารถถามเพื่อนและครอบครัวหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ การตรวจสอบความเกี่ยวข้องและการค้นคว้าเกี่ยวกับชื่อเสียงของนักบำบัดในรายการของคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการ จำกัด ทางเลือกของคุณ หากประกันของคุณให้ความคุ้มครองสำหรับการรักษาคุณอาจต้องคำนึงถึงปัจจัยนั้นด้วยและมองหานักบำบัดที่ได้รับการรับรอง หากลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าเช่นโรคการกินคุณจะต้องมองหามืออาชีพที่เชี่ยวชาญในเรื่องนั้นด้วย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกของคุณในการสร้างสายสัมพันธ์กับนักบำบัด ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือการเลือกเข้าร่วมการทดลองใช้กับมืออาชีพสั้น ๆ สองคนและดูว่าลูกของคุณคนไหนรู้สึกสบายใจที่สุด นี่คือบางจุดที่จะทำเครื่องหมายปิดรายการของคุณในการประชุมครั้งแรกกับนักบำบัด:

• คุณวุฒิวิชาชีพการรับรองและประสบการณ์ในสาขานี้
• ประเภทของการรักษามีแนวโน้มที่จะแนะนำ
• การรักษาอาจใช้เวลานานเท่าใด
• ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องและโหมดการชำระเงิน
• การมีส่วนร่วมแนะนำของผู้ปกครองในการบำบัด
• ความเชี่ยวชาญในการจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับลูกของคุณอาจได้รับการวินิจฉัย
• สิ่งที่ผลลัพธ์ตามปกติน่าจะเป็น

ช่วยเหลือเด็กที่มีความสุข

การจัดการกับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจทำให้เครียดและต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขาในขณะที่สื่อสารกับพวกเขาว่าคุณอยู่ในมือทุกครั้งที่ลูกต้องการพูดคุย ยืมหูให้กำลังใจและแสดงความรักของคุณให้มากที่สุดโดยไม่ต้องลงน้ำ

นี่คือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลูกของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันพร้อมกับการออกกำลังกายในระดับปานกลาง
• จงอดทนและมีเมตตาแม้ว่าลูกของคุณจะโกรธเคืองอารมณ์โกรธหรือผลักไสคุณออกไป นึกถึงคำพูดของคุณและหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งทุกครั้งที่ทำได้
• กำจัดเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ทำให้ลูกของคุณเครียดมากที่สุด
• กระตุ้นลูกของคุณให้สนใจหรืองานอดิเรกและขยันหมั่นเพียรในการใฝ่หามัน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณใช้ยาตามกำหนดเวลาและแขนตัวเองด้วยความรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และวิธีการจัดการกับพวกเขา
• ทำตามคำแนะนำและคำแนะนำจากนักบำบัดเด็กของคุณเพราะจะช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวเร็วขึ้น

อาการซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตเด็กของคุณและป้องกันไม่ให้พวกเขาใช้โอกาสที่มีอยู่ให้มากที่สุด การให้การสนับสนุนและการสละเวลาให้กับลูกของคุณนั้นเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการฟื้นฟู

ข้อมูลนี้เป็นเพียงแนวทางและไม่ใช่สิ่งทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ