คืนวันที่และเวลาครอบครัว: ความสำคัญของมันสำหรับคู่รักและครอบครัว

เนื้อหา:

หากคุณเป็นเหมือนฉันนั่นคือถ้าคุณเป็นคนที่ชอบออกไปเที่ยว คุณต้องรู้สึกเหมือนเป็นตัวประกันในบ้าน! สองสามวันแรกนั้นท้าทายอย่างยิ่งกับทารกแรกเกิดและในวัฒนธรรมส่วนใหญ่ผู้หญิงไม่ควรออกไปข้างนอกอย่างน้อยเดือนแรก แต่เมื่อได้รับการดูแลก็ถึงเวลาที่จะสำรวจโลกกับลูกน้อยของเราในการดึง!
เพื่อนของฉันหลายคนถามฉันว่าฉันจะออกไปเที่ยวอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งกับเด็กทารกที่กินนมแม่ได้อย่างไร!
เรามักจะมีการฝึกฝนเรื่องการออกเดทกลางคืนในขณะที่ฉันและสามีของฉันแทบจะไม่ได้มีเวลาสำหรับตัวเราเองเนื่องจากการทำงานของเขาอาศัยอยู่ในครอบครัวร่วมกัน มันจำเป็นสำหรับเราที่จะยังคงติดตามใช้เวลาอยู่ด้วยกันตอนนี้กับมันช์กินน้อยสำหรับ บริษัท มันเป็นสิ่งที่ท้าทายในตอนแรกและยังคงเป็นเช่นนั้น แต่วิธีการที่ลูกน้อยของเราได้รับการต้อนรับการเปลี่ยนแปลงได้ดีมาก
ฉันเคยให้อาหารเขาระหว่างทางก่อนที่เราจะไปถึงร้านอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเขาได้รับอาหารอย่างน้อยบางครั้ง เราเคยถือโยกของเขา (carrycot / ที่นั่งในรถ) และโยกเขาไปนอนทันทีที่เราไปถึงสถานที่ เราทำให้เป็นวิธีปฏิบัติในการสั่งอาหารที่มาอย่างรวดเร็วและทำให้มั่นใจได้ว่าอาหารนั้นไม่ยาวเกินไป อย่างไรก็ตามมันยังช่วยถ้าคุณสามารถออกไปเที่ยวรอบงีบของเขา พกผ้าห่มอันอบอุ่นสวยงามและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้โยกของเขาอบอุ่นสำหรับเด็กที่จะนอนหลับเมื่อเขาได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีเขาจะนอนหลับชั่วขณะหนึ่ง
ในไม่ช้าเขาก็แซงหน้านี้และชอบที่จะตื่นอยู่เสมอเพราะเขาเพ้อฝันเกี่ยวกับแสงไฟในสถานที่เสมอ กุญแจสำคัญก็คือเพื่อให้แน่ใจว่าเขาได้รับอาหารที่ดีเพราะเด็กที่หิวโหยเป็นคนบ้าๆบอ ๆ เรามีส่วนร่วมในการพูดคุยกับเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้รู้สึกโดดเดี่ยว การโยกพวกเขาอย่างเบา ๆ จะช่วยได้เช่นกันเมื่อพวกเขาหลับ
แน่นอนว่าเมื่อทารกเติบโตขึ้นเขาก็ต้องการนม และมันเป็นสิ่งสำคัญที่เราในฐานะแม่ที่อายุน้อยเริ่มให้นมแม่เป็นปกติในที่สาธารณะ ในตอนแรกมันไม่สะดวกสบายมากนักเนื่องจากจำนวนคนที่จ้องมองเรานั้นไร้สาระธรรมดา แต่ความต้องการของเด็ก ๆ นั้นเหนือกว่าคนใจแคบที่เรารายล้อมไปด้วย

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ลูกได้รับอาหารที่จำเป็นและแม่ควรได้รับการพักผ่อนและสมควรที่จะได้รับความสนุกสนานและออกไปมากกว่าที่คนปกติทำดังนั้นอย่าปล่อยให้เหล่าดารามารับคุณ! พกผ้าคลุมให้อาหารและให้อาหารลูกน้อยของคุณทุกครั้งที่เขาหิว

นี่จะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการใช้จ่ายเมื่อคุณออกไปข้างนอก พยายามเลือกโต๊ะที่ไม่ได้อยู่กลางโรงแรม แต่อยู่ติดกับขอบเพราะมันจะให้ความเป็นส่วนตัวมากขึ้น หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดหรือเสียงดังมาก ร้านกาแฟนั้นดีกว่าร้านอาหารเนื่องจากไม่มีเวลาให้บริการและคุณสามารถเดินได้ทุกเวลาที่เหมาะกับคุณและลูกน้อย
บ่อยครั้งที่เราอาจต้องการทำให้“ คืนวัน” ทั้งหมดเกี่ยวกับเราทารกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราตอนนี้เขาจะเป็นส่วนหนึ่งของทุกสิ่ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้เขามีส่วนร่วมและทำให้เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานของครอบครัวมากกว่าที่จะมองโลกในแง่ร้ายและโกรธแค้น

ทารกเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาได้รับการสอน เรามาสอนพวกเขาให้มีความสุขในที่สาธารณะยิ้มแย้มแจ่มใสมากกว่าที่พวกเขากำลังโกรธเกรี้ยวและไม่พอใจในโอกาสที่พวกเขาต้องออกไปข้างนอก

หากลูกน้อยของคุณไม่ไว้ใจคุณในเรื่องการดื่มนมหรือคุณสามารถปั๊มนมและปล่อยให้เขาอยู่ในความดูแลของผู้ดูแลที่เชื่อถือได้คุณสามารถวางแผนการออกเดทกลางคืนล่วงหน้าได้ตลอดเวลา เลือกวันที่ทั้งคุณและคู่ของคุณเป็นอิสระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลอาจเป็นปู่ย่าตายายหรือญาติก็ได้ในวันเดียวกันทุกสัปดาห์ เตรียมลูกของคุณด้วยการพูดคุยกับพวกเขาโดยบอกพวกเขาบางอย่างเช่น "แม่กำลังออกไปเที่ยวกับพ่อในคืนนี้คุณสามารถสนุกกับคุณยายจนกว่าเราจะกลับมา" ลูกของคุณอาจไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่คุณพูด แต่นิสัยที่ปลูกฝังในวันนี้เป็นสิ่งที่จะอยู่ตลอดเวลา มันจะดีกว่าที่จะสอนให้พวกเขาเป็นอิสระกว่าจะหลุดลอยไปเมื่อพวกเขาไม่รู้ตัวหรือเมื่อพวกเขาหลับเพราะมันสร้างความไม่ไว้วางใจ
เลือกวันเดียวกันทุกสัปดาห์เลือกชุดคำสั่งเดียวกันในวันนั้น ในวันนั้นอาจจะเอาใจลูกน้อยของคุณ เล่นกับเขาและทำให้แน่ใจว่าเขายิ้มและมีความสุขเมื่อคุณจากไป เมื่อเขาโตขึ้นเขาจะคุ้นเคยกับการไม่เห็นคุณในบางวันในบางเวลา เขาจะคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันของคุณตอนกลางคืน โปรดจำไว้ว่ากิจวัตรประจำวันคือทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับเด็ก พวกเขาชอบกิจวัตรที่ดีและชอบเมื่อสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างเป็นระเบียบเนื่องจากกิจกรรมจับจดมักจะสร้างความสับสนและครอบงำพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะพาเด็กออกไปกับคุณหรือวางแผนที่จะปล่อยให้เขาทำมันเป็นกิจวัตร เลือกอย่างน้อยหนึ่งหรือสองวันเมื่อคุณใช้เวลากับสามีของคุณ (และลูกน้อยของคุณถ้าเขาเป็นเหมือนเด็กน้อยของเราและอยากอยู่กับพ่อแม่ของเขา) สิ่งนี้ไม่เพียงให้เวลาพักผ่อนที่คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการทำอาหารหรือการทำความสะอาดหรือทารกเท่านั้น แต่มันจะเริ่มสร้างเวลาครอบครัวคุณภาพที่มีความสำคัญสำหรับเด็กและผู้ปกครองเหมือนกัน
การใช้เวลาแต่งตัวให้ออกไปความตื่นเต้นในการวางแผนและเวลาที่ปราศจากความกังวลเป็นสิ่งสำคัญในการผ่อนคลายแม่ที่เป็นทุกข์ เราในฐานะผู้ปกครองสมควรได้รับการพักผ่อนที่เราสามารถใช้เวลาคุณภาพกับคู่ค้าและลูกของเรา บ่อยครั้งที่การแต่งงานใช้เบาะหลังขณะที่เด็กกลายเป็นศูนย์กลางของความสนใจทั้งหมดการนัดพบคืนเป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยให้เราครองสายสัมพันธ์และรวมความสุขเล็ก ๆ ไว้ในความสัมพันธ์ในลักษณะที่น่าสนใจยิ่งขึ้น

คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ