ทำอาหารกับเด็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ข้อดีของการทำอาหารกับเด็กวัยหัดเดิน
• กฎความปลอดภัยในครัวสำหรับเด็กเล็ก
• เวลาที่เหมาะสมสำหรับการปรุงอาหาร

การทำอาหารกับลูก ๆ ของคุณสามารถช่วยพวกเขาในการพัฒนาความสนใจในการชิมอาหารใหม่ ๆ พวกเขาอาจหันหน้าหนีจากอาหารที่ทำโดยคุณ แต่จะลองอาหารที่เตรียมด้วยมือของตัวเองแน่นอน

ให้ช่วงการทำอาหารของคุณกลายเป็นช่วงการเรียนรู้สำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ สอนพวกเขาเกี่ยวกับชื่อการใช้และข้อดีของการกินผักและผลไม้ต่าง ๆ กระตุ้นให้พวกเขากินอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยทำให้พวกเขาช่วยคุณในครัว

ขอให้พวกเขาทำงานบ้านง่าย ๆ เช่นล้างผักกวนน้ำซุปเบา ๆ หรือแม้กระทั่งเตรียมแซนด์วิชขนมปังแยม พวกเขาเต็มใจที่จะรับภาระงานดังกล่าวและยินดีที่จะเห็นอาหารที่เตรียมโดยคุณทั้งคู่ที่ตั้งอยู่บนโต๊ะอาหารเย็น

ข้อดีของการทำอาหารกับเด็กวัยหัดเดิน

การทำอาหารกับลูก ๆ ของคุณมีประโยชน์มากมาย บางส่วนของพวกเขามีดังนี้:

• มันกระตุ้นให้พวกเขาลองอาหารเพื่อสุขภาพ
• มันทำให้พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จ
• แน่นอนพวกเขาจะนั่งทานอาหารค่ำกับครอบครัวโดยไม่ต้องโกรธเคืองถ้าพวกเขาช่วยเตรียมอาหาร
• คุณได้ใช้เวลาคุณภาพกับพวกเขาและสอนพวกเขาเกี่ยวกับความดีของอาหารเพื่อสุขภาพ
• ลูก ๆ ของคุณมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงอาหารขยะและเพลิดเพลินกับอาหารที่ทำเองที่บ้าน
• พวกเขาจะพัฒนาทักษะการทำอาหารตั้งแต่อายุยังน้อย
• ช่วยในการสร้างความมั่นใจในตนเองในเด็กวัยหัดเดิน

กฎความปลอดภัยในครัวสำหรับเด็กเล็ก

ไม่ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณกำลังทำอาหารในครัวหรือแค่เฝ้าดูคุณปรุงอาหารคุณควรปฏิบัติตามสิ่งต่อไปนี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณกำลังทำขนมอยู่ต่อหน้าคุณ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงเตาอบที่ร้อนจัด
• วางเครื่องใช้ไฟฟ้าให้ห่างจากพวกเขา ขอให้พวกเขาอยู่ห่างจากซ็อกเก็ตไฟฟ้าเมื่อมือเปียก
• หากเด็กวัยหัดเดินของคุณถูกไฟลวกขณะทำอาหารให้จับบริเวณที่ถูกไฟไหม้โดยใช้น้ำเย็นทันที
• อย่าให้ลูก ๆ ของคุณใช้มีดหรือของมีคมอื่น ๆ พวกเขาอาจตัดมือของพวกเขา ตัดผักและผลไม้ที่ต้องการในนามของพวกเขา

• ทำอาหารที่สำคัญทั้งหมดด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงอาหารบนกองไฟ
• หากคุณต้องการให้พวกเขาวางอาหารที่ปรุงสุกแล้วบนจานให้ขอให้พวกเขาทำความสะอาดด้วยกระดาษทิชชูหรือผ้าสะอาดก่อนเสิร์ฟ
• อย่าปล่อยให้เด็กวัยหัดเดินเติมน้ำลงในกระทะที่มีน้ำมันร้อน มีแนวโน้มที่จะกระเด็นออกมาและทำให้เกิดแผลไหม้

เวลาที่เหมาะสมสำหรับการปรุงอาหาร

หากคุณกำลังรีบเตรียมอาหารให้ลูกของคุณช่วยคุณออก มันจะไม่เพียง แต่ช่วยคุณในการเตรียมอาหารอย่างรวดเร็ว แต่ยังสร้างความรู้สึกสำเร็จในใจของลูก ๆ ของคุณ พวกเขาจะรู้สึกภูมิใจที่พวกเขาประสบความสำเร็จในการช่วยคุณปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว พยายามสอนให้พวกเขาทำอาหารเมื่อพวกเขาว่างและคุณทำงานบ้านของคุณเสร็จแล้ว ในกรณีเช่นนี้คุณจะสามารถมีสมาธิกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอาหารและสอนพวกเขาพื้นฐานอย่างถูกต้อง

ขอแนะนำให้คุณกระตุ้นให้พ่อครัวอายุน้อยของคุณทำอาหารบ่อยๆ แต่อยู่ภายใต้การดูแลของคุณหรือคู่ของคุณ