เลี้ยงลูกด้วยนม: เดือนแรก
ทารกแรกเกิดอาจให้อาหารได้ระหว่างแปดถึงสิบสองครั้งต่อวัน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเป็นความท้าทายแรกที่มารดาต้องเผชิญกับทารกแรกเกิด มั่นใจได้ว่ามีคำแนะนำมากมายและช่วยส่งเสริมและสนับสนุนคุณในงานสำคัญนี้
เลี้ยงลูกด้วยนม
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยหกเดือนและไม่เกินสิบสองเดือนถ้าเป็นไปได้ร่วมกับการแนะนำของแข็ง คุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมแม่ลดลงหลังจากสิบสองเดือนถึงแม้ว่ามันจะยังสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลังจากเวลานี้ นี่เป็นเพราะนมแม่ปรับตัวเองให้เหมาะกับความต้องการของทารกโดยให้สารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นสำหรับช่วงระยะเวลาหนึ่ง การให้อาหารทารกตามต้องการช่วยยืดอายุการผลิตน้ำนมและทารกแรกเกิดอาจให้อาหารได้ทุกที่ระหว่างแปดถึงสิบสองครั้งต่อวัน
ลูกของคุณอาจมีปัญหาในการล็อค แต่เขาเกิดมาพร้อมกับการรูตสะท้อนซึ่งช่วยให้เขาพบหัวนมของแม่เมื่อแก้มของเขาวางอยู่ใกล้ ๆ ดังนั้นการคงอยู่จึงเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมในเดือนแรก ผู้หญิงหลายคนละทิ้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะพวกเขาเชื่อว่าปริมาณน้ำนมของพวกเขาไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารก แต่การให้นมบ่อยครั้งควรทำให้มั่นใจว่ามีการจัดหาที่ดี คุณลักษณะบางประการของพฤติกรรมการกินอาหารที่ดี ได้แก่ การกลืนเสียงและระยะเวลาการกลืนจังหวะลึกสลับกับการหยุดชั่วคราว คุณสามารถประเมินการเลี้ยงดูลูกของคุณผ่านการเพิ่มน้ำหนักการเจริญเติบโตความยาวหรือเส้นรอบวงศีรษะและหากลูกน้อยของคุณมีผ้าอ้อมที่เปียกโชกดวงตาสุกใสโทนสีผิวที่ดี
คุณแม่บางคนอาจต้องการหรือไม่เลือกชั่วคราว แต่เป็นการแสดงน้ำนมมากกว่าให้อาหารโดยตรงจากเต้านม สามารถทำได้ด้วยการนวดด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนม น้ำนมแม่แบบ Express สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึงหกชั่วโมง แต่ควรเคลื่อนย้ายไปยังตู้เย็นโดยเร็วที่สุดซึ่งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 48 ชั่วโมงหรือในช่องแช่แข็งที่สามารถเก็บไว้ได้นานถึง หกเดือน. ระดับสารอาหารลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าสูตร
ละลายน้ำนมแม่ด้วยการวิ่งขวดใต้น้ำอุ่นหรือย้ายไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมงไม่ได้อยู่ในไมโครเวฟหรือด้วยตัวเองที่อุณหภูมิห้อง โปรดจำไว้ว่าน้ำนมแม่สามารถแช่แข็งได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น
การให้อาหารสูตร
สำหรับคุณแม่ที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้สูตรเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ สูตรนี้ประกอบด้วยนมวัวดัดแปลงซึ่งคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและระดับไขมันมีการเปลี่ยนแปลงและมีการเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุเพื่อให้มีลักษณะคล้ายกับเต้านมมากขึ้น นมผงสูตรส่วนใหญ่จะขายในภาชนะบรรจุในกระป๋องและเย็นต้องเติมน้ำต้มสุกถึงแม้ว่าบางส่วนจะพร้อมทำ ราคาแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและประเภท ระวังวันหมดอายุและอุณหภูมิการเก็บรักษาและเมื่อเตรียมสูตรทำตามคำแนะนำบนฉลากอย่างแน่นอน สูตรที่ให้ด้วยอัตราส่วนน้ำต่อสูตรไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ลูกน้อยของคุณที่ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกถ้ามันเจือจางเกินไปและขาดน้ำหรือทุกข์ทรมานจากปัญหาไตหากมีความเข้มข้น สูตรที่เตรียมไว้ แต่ไม่ได้ใช้งานภายใน 48 ชั่วโมงจะต้องถูกกำจัดไม่ได้ถูกจัดเก็บหรืออุ่น
แพทย์แนะนำให้คุณแม่ชะลอการแสดงและให้นมทารกจากขวดนมหรือการให้นมลูกด้วยนมผสมสูตรเสริมจนกว่าทารกจะมีอายุอย่างน้อยหกสัปดาห์เนื่องจากการดูดนมจากขวดอาจส่งผลให้เต้านมปฏิเสธ หากคุณต้องการให้นมแม่ต่อไปพร้อมกับให้นมจากขวดเช่นผู้หญิงที่กลับไปทำงานและออกจากนมที่ให้ไว้เพื่อให้ผู้ดูแลเด็กให้นมลูกหรือเสริมสูตร แต่ยังอยากกินนมตอนกลางคืน นี่คือความทรงจำที่คุ้มค่า
เลี้ยงลูกด้วยนม
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) ดำเนินการโดยสมาคมเลี้ยงลูกด้วยนม Worldn (ABA) และใช้ประสบการณ์ชีวิตจริงของที่ปรึกษาอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมกว่า 200 คนในแต่ละสัปดาห์ที่ช่วยคุณแม่คนอื่น ๆ ในประเด็นต่างๆรวมถึงวันแรก การแสดงและเก็บนมการหย่านมการจัดหาและสิ่งที่ต้องทำเมื่อทารกเพียงแค่บอกว่าไม่!
ข้อมูลเพิ่มเติมและข่าวสารการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
