อาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่ - สาเหตุและการป้องกัน
ในบทความนี้
- ทารกเซ่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กี่ครั้งในหนึ่งวัน?
- อะไรคือสาเหตุของอาการท้องผูกในทารกแรกเกิดที่กินนมแม่
- ทารกนมแม่จะอยู่ได้นานเท่าไหร่
- แม่พยาบาลสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรในอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่
- เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกที่กินนมแม่ร่วมกันหลังจากเริ่มต้นของแข็ง?
- เมื่อใดที่คุณควรกังวล
- อาหารประเภทใดที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่
- จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่?
เป็นเรื่องปกติที่เด็กทารกที่กินนมแม่จะไม่ขับถ่ายเป็นวัน อาจมีวัน“ ไม่มีอุจจาระ” เป็นเวลาเกือบหนึ่งสัปดาห์ตามด้วย“ ตะกอน” ที่สมบูรณ์ หากอุจจาระผ่านไม่ยากและเหมือนเม็ดและลูกน้อยของคุณได้รับน้ำหนักตามปกติแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล ทารกที่กินนมแม่อาจมีอาการท้องผูก แต่สิ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่และเราจะป้องกันได้อย่างไร หากใจของคุณเต็มไปด้วยคำถามเหล่านี้นี่คือบทความที่ต้องผ่าน
ทารกเซ่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กี่ครั้งในหนึ่งวัน?
นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กทารก หลายครั้งที่นมแม่ที่ทารกกินเข้าไปจะได้รับการดูดซึมอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นทารกอาจไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลา 5-6 วัน อย่างไรก็ตามมีการกล่าวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารกที่จะไปโดยไม่ต้องนั่งอุจจาระนานเกินไป มันอาจหมายถึงว่านมแม่ซึ่งช่วยให้การทำงานของลำไส้ไม่ทำงานอย่างถูกต้อง โดยปกติทารกอาจเซ่อหลังจากให้อาหารทุกครั้งที่มีประมาณ 8-10 ครั้งต่อวัน บางครั้งเด็กบางคนอาจทำวันละ 1-2 ครั้งซึ่งก็เป็นปกติเช่นกัน
อะไรคือสาเหตุของอาการท้องผูกในทารกแรกเกิดที่กินนมแม่
ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวแทบจะไม่มีอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามอาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับอาการท้องผูกในทารกแรกเกิด
1. แนะนำอาหารแข็งที่ไม่มีเส้นใย
อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมทารกจะได้รับอาหารแข็งเช่นซีเรียลแครอทแครอทข้าวสาลีหรือถั่วซึ่งไม่มีเส้นใย เนื่องจากการขาดอาหารเส้นใยในอาหารของทารกจึงไม่มีความหยาบ การขาดของอาหารหยาบไม่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ
2. การคายน้ำ
เมื่อทารกประสบปัญหาสุขภาพเช่นหวัด, ไอ, การติดเชื้อในลำคอหรือปัญหาการงอกของฟันที่พบบ่อยปริมาณน้ำในร่างกายจะลดลงส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้ท้องผูก
3. สูตรนม
บางครั้งเพื่อชดเชยนมแม่ให้น้อยลงคุณแม่ให้อาหารทารกด้วยนมผสมสูตร สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการท้องผูกในทารก ส่วนผสมบางอย่างในนมสูตรอาจนำไปสู่อาการท้องผูกในทารก ทารกที่แพ้โปรตีนนมยังต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเมื่อได้รับนมสูตร
4. ยา
การให้ยากับลูกของคุณโดยไม่ตรวจสอบอาจทำให้ท้องผูกได้
5. สภาพอากาศ
อากาศร้อนและชื้นอาจทำให้ทารกเหงื่อออกมากหรือขาดน้ำ ดังนั้นการขาดน้ำอาจทำให้ทารกรู้สึกท้องผูก
6. นมแม่ไม่เพียงพอ
นมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ทารกมีความชุ่มชื้น หากทารกไม่ได้รับเพียงพอเขาอาจประสบอาการท้องผูก
7. อาหารของแม่
การเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารกบางครั้งก็ขึ้นอยู่กับนิสัยการกินของแม่ของเขา อาหารของแม่เป็นตัวกำหนดสุขภาพของทารก หากอาหารของแม่ขาดไฟเบอร์และมีธาตุเหล็กมากเกินไปลูกของเธออาจมีอาการท้องผูก อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กสามารถทำให้ท้องผูกในทารกได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่แม่พยาบาลต้องกินอาหารที่มีธาตุเหล็กต่ำ คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรกินลูกพรุนลูกแพร์ลูกพีชและลูกพลัม
8. การเปิดทางทวารหนักเล็กเกินไป
บางครั้งการเปิดทางทวารหนักเล็ก ๆ ทำให้ทารกผ่านอุจจาระได้ยากทำให้เขารู้สึกท้องผูก โดยทั่วไปอาการนี้อาจต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ดังนั้นควรปรึกษากุมารแพทย์
ทารกนมแม่จะอยู่ได้นานเท่าไหร่
นมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์ในตัวเองสำหรับเด็กทารก ในบางครั้งทารกทุกคนสามารถย่อยได้ง่ายโดยไม่ทิ้งขยะให้ถูกกำจัด ดังนั้นจะเห็นได้ว่าทารกบางคนสามารถไปได้โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวของลำไส้นานถึง 2 สัปดาห์ จากนั้นก็มีเด็กทารกบางคนที่อาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อผ่านอุจจาระ บางคนอาจเซ่อทุก ๆ ฟีดและบางคนอาจทำครั้งเดียวในเวลาสองสามวัน ตามที่แพทย์ปฏิบัติทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติถ้าอุจจาระนิ่มและไม่มีอาการไม่สบายในทารก
แม่พยาบาลสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรในอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่
มารดาที่ให้นมบุตรควรทำการเปลี่ยนแปลงในอาหารประจำวันของพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนม
- ในกรณีที่คุณเห็นว่าทารกของคุณมีอาการแพ้โปรตีนจากนมวัวคุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารเช่นครีมโยเกิร์ตเนยคอทเทจชีสเนยแข็ง ฯลฯ อย่าลืมอ่านเนื้อหาของอาหารก่อนซื้อ
- การแพ้ถั่วลิสงเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและถ้าลูกน้อยของคุณทนทุกข์ทรมานจากการแพ้อาหารให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยงถั่วลิสงหรือสิ่งที่ทำจากถั่วลิสงเช่นเนยถั่วลิสงไอศครีมช็อคโกแลตนมสูตร ฯลฯ
- หากคุณดื่มผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนเช่นชากาแฟหรือเครื่องดื่มอัดลมตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซและ bloating ที่ดีที่สุด
- ทานอาหารที่มีเส้นใยและของเหลวมากขึ้นซึ่งจะทำให้อุจจาระนิ่มและช่วยในการขับถ่ายง่าย
- ทำให้สี่ Ps (ลูกพรุนลูกพีชลูกพลัมและลูกแพร์) เป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของคุณ
เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกที่กินนมแม่ร่วมกันหลังจากเริ่มต้นของแข็ง?
ทารกหลายคนมีอาการท้องผูกหลังจากนำของแข็งเข้าสู่อาหาร นี่อาจเป็นเพราะอาหารที่ไม่เป็นเส้นใยหรือมีธาตุเหล็กซึ่งมักทำให้เกิดอาการท้องผูก ดังนั้นจึงควรมีมาตรการในการหยุดหรือลดปริมาณการรับประทานอาหารดังกล่าว ทารกควรได้รับของเหลวมากขึ้นโดยเฉพาะนมแม่เพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูก น้ำลูกพรุนสามารถให้ได้เนื่องจากมันทำหน้าที่เป็นน้ำยาปรับอุจจาระ แต่ให้ปริมาณน้อยกว่าเพราะให้มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาแก๊สในทารก
เมื่อใดที่คุณควรกังวล
อาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่นั้นไม่ค่อยพบบ่อยนัก อาจมีบางครั้งที่ทารกสามารถไปได้โดยไม่ต้องเซ่อซ่าหลายวัน อย่างไรก็ตามคุณควรระวังอาการท้องผูกอย่างแน่นหนาและอุจจาระที่มีขนาดกะทัดรัดซึ่งบางครั้งก็มีเลือดปนอยู่ นอกจากนี้หากไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวันและทารกกำลังอาเจียนและมีท้องป่องเขาอาจมีอาการท้องผูก เงื่อนไขดังกล่าวยังสามารถทำให้ทารกบ้าๆบอ ๆ และกระสับกระส่าย ในกรณีที่คุณเห็นอาการเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
อาหารประเภทใดที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่
อาหารที่ไม่ใช่เส้นใยเช่นข้าวหรือธัญพืชข้าวสาลี, แครอท, นมผง, กล้วยอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนม ทารกเช่นนี้ควรได้รับของเหลวมากเช่นน้ำและน้ำลูกพรุนลูกพีชและลูกพลัม และนมแม่แน่นอน
จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในทารกที่กินนมแม่?
หากทารกที่ดูดนมแม่ไม่ได้เซ่อซ่าก็สามารถทำให้แม่ของเขาเดือดร้อนได้ ดังนั้นนี่คือวิธีป้องกันอาการท้องผูกในทารก
- การขาดน้ำสามารถนำไปสู่กรณีที่ร้ายแรงของอาการท้องผูกในเด็กทารก ดังนั้นให้ลูกน้อยของคุณได้รับความชุ่มชื้นจากน้ำนมแม่น้ำและน้ำผลไม้
- หากลูกน้อยของคุณเพิ่งเริ่มต้นด้วยอาหารที่เป็นของแข็งให้แน่ใจว่าได้ให้อาหารที่มีกากใยเพียงพอแก่เขา
- ออกกำลังกายลูกน้อยของคุณทุกวันเป็นกุญแจสำคัญในการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายขี่จักรยานเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในเด็กทารก
- การนวดหน้าท้องอย่างอ่อนโยนสามารถบรรเทาอาการท้องผูกในทารกได้
- หากลูกน้อยของคุณท้องผูกหลังจากได้รับนมสูตรให้เปลี่ยนเป็นสูตรอื่น
- รวมน้ำลูกพรุนในอาหารประจำวันของลูกน้อยเพื่อทำให้อุจจาระนิ่ม
- การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารของคุณจะต้องทำเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในลูกน้อยของคุณ
อาการท้องผูกเป็นภาวะที่ร้ายแรงและเจ็บปวดซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาในเวลาสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติในทารกไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะท้องผูก เฉพาะเมื่อลำไส้มีความแข็งและยากที่จะผ่านได้ ในสภาพเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที