น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผู้หญิงที่กำลังพยายามตั้งครรภ์
• วิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการเจริญพันธุ์
• วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด?

โคโคนัทเป็นที่รู้จักสำหรับการใช้งานที่หลากหลายในรายการอาหารเช่นเดียวกับเครื่องสำอาง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เช่นกัน? คุณประหลาดใจและอยากรู้อยากเห็นมากขึ้นไหม? อ่านต่อไปเพื่อรับคำตอบทั้งหมดของคุณ

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผู้หญิงที่กำลังพยายามตั้งครรภ์

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาน้ำมันมะพร้าวมีความสำคัญอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่กำลังพยายามตั้งครรภ์ ด้านล่างมีสี่ประโยชน์ดังกล่าวของน้ำมันมะพร้าว:

ลดไขมันไม่ดี

องค์ประกอบของไขมันในมะพร้าวมีปริมาณสูงซึ่งช่วยเติมเต็มให้กับร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ การศึกษาในวารสารคลินิกโภชนาการอเมริกันแสดงให้เห็นว่าคนที่บริโภคน้ำมันมะกอกมีไขมันในร่างกายมากกว่าผู้ที่บริโภคน้ำมันมะพร้าว มันสำคัญมากเพราะเนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ในท้องอาจส่งผลเสียต่อความอุดมสมบูรณ์

การรักษาค่า pH ในช่องคลอด

สุขภาพช่องคลอดเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์ ระดับค่า pH ในช่องคลอดอาจได้รับผลกระทบจากรอบประจำเดือนของคุณยารักษาเช่นยาปฏิชีวนะและอาหารของคุณ ระดับ pH ที่มากเกินไปทำให้มูกปากมดลูกเป็นปฏิปักษ์ต่อสเปิร์มเพื่อความอยู่รอดนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ซึ่งส่งผลให้เกิดการเผาไหม้อาการคันและเพศไม่สบาย น้ำมันมะพร้าวช่วยในการรักษาระดับ pH ที่เหมาะสมในร่างกายของคุณและส่งเสริมสุขภาพช่องคลอด เพิ่มในอาหารของคุณเพื่อประโยชน์ที่ดีหรือใช้เป็นสารหล่อลื่นเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ราบรื่น เพียงถูมือของคุณสักสองสามหยดแล้วทาเบา ๆ

การรักษาอินซูลินในการตรวจสอบ

อินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดมีบทบาทสำคัญในร่างกายของคุณ น้ำตาลในเลือดสูงเรียกร้องให้ระดับสูงของอินซูลินในเลือดของคุณ และอินซูลินที่มากเกินไปอาจทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงขึ้นจนอาจขัดขวางความอุดมสมบูรณ์ในร่างกาย กรดไขมันโซ่กลางในมะพร้าวเป็นที่รู้จักกันในการลดระบบย่อยอาหารและเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายของคุณ เมื่อทำลายน้ำตาลกลูโคสอย่างช้าๆจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ดี

รักษาต่อมไทรอยด์ในการตรวจสอบ

ไทรอยด์เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามสามารถรักษาได้ง่ายด้วย Medicare ที่เหมาะสม น้ำมันมะพร้าวมีไขมันอิ่มตัวสูงซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และมีสุขภาพดี

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการเจริญพันธุ์

สงสัยว่าจะใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความอุดมสมบูรณ์ได้อย่างไรและได้ประโยชน์สูงสุดจากมันไหม? ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความอุดมสมบูรณ์:

น้ำมันหล่อลื่นจากธรรมชาติ

โดยปกติแล้วคุณไม่จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากช่องคลอดมีการหล่อลื่นด้วยตนเอง แต่สิ่งต่าง ๆ อาจไม่ง่ายสำหรับทุกคน นั่นคือช่วงเวลาที่น้ำมันมะพร้าวเข้ามาช่วยคุณ มีน้ำมันหล่อลื่นจำนวนมากในท้องตลาด แต่มีหลายชนิดที่มีส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อเยื่อบุช่องคลอดของคุณ น้ำมันหล่อลื่นความอุดมสมบูรณ์ของน้ำมันมะพร้าวทำงานเป็นน้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติซึ่งไม่มีผลข้างเคียงและช่วยลดความแห้งกร้านในช่องคลอด ให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำมันที่ยังไม่ได้รับหรือบริสุทธิ์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า

สมูทตี้

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้รับฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากมายเพื่อรักษาชีวิตใหม่ไว้ในร่างกายซึ่งต้องการสารอาหารที่จำเป็นมากมาย น้ำมันมะพร้าวคือพลังที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและหนึ่งในวิธีที่จะเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณคือการเพิ่มไปยังสมูทตี้ของคุณ (เพียงแค่ช้อนโต๊ะ) นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียการเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานและมีสุขภาพดี

มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ

น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติและบำรุงร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสมบัติต้านการอักเสบของมันทำงานมหัศจรรย์บนผื่นและปัญหาผิวเล็กน้อย เนื่องจากความแห้งกร้านของหนังศีรษะเป็นปัญหาทั่วไปของสตรีมีครรภ์น้ำมันมะพร้าวจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการรักษาหนังศีรษะแห้ง คุณสมบัติบำรุงบำรุงอย่างน่าอัศจรรย์เพื่อปรับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ

วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด?

ควรระวังในขณะที่เก็บน้ำมันมะพร้าว คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารเติมแต่งหรือส่วนผสมทางเคมีอื่น ๆ ที่อาจขัดขวางความอุดมสมบูรณ์ของคุณ ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% เท่านั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อย่างมากในการตั้งครรภ์และเพื่อสุขภาพโดยทั่วไป น้ำมันมะพร้าวมหัศจรรย์ที่ทำให้สุขภาพของคุณราบรื่น