น้ำนมแม่สำหรับทารก - ประโยชน์และวิธีการทำ
ในบทความนี้
- อาบน้ำนมแม่คืออะไร
- ประโยชน์ของการอาบน้ำนมแม่สำหรับทารก
- เต้านมใช้สำหรับอาบน้ำเท่าไหร่?
- วิธีทำอาบน้ำนมแม่
- คุณสามารถใช้น้ำนมแม่ที่หมดอายุแล้วในอ่างน้ำนมเด็กได้หรือไม่?
น้ำนมแม่ควรได้รับการยกย่องจาก 'ของเหลวทองคำ' มันมีความสามารถในการบำรุงทารกทั้งภายในและภายนอก นมแม่ประกอบด้วยไขมัน 3 ถึง 5% โปรตีน 0.8 ถึง 0.9% คาร์โบไฮเดรต 6.8-2.2% และวิตามินและแร่ธาตุ 0.2% ปริมาณไขมันของเต้านมรวมถึงไขมันที่เป็นส่วนผสมหลักของเครื่องสำอางเช่นครีมบำรุงผิวและไขมันเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากต่อผิวหนังและเส้นผม ดังนั้นการอาบน้ำนมแม่จึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารก
อาบน้ำนมแม่คืออะไร
การอาบน้ำนมแม่คือการอาบน้ำที่มีน้ำนมแม่ผสมกับน้ำ การอาบน้ำทารกในอ่างน้ำนมนั้นมีประโยชน์ต่อผิวของทารกมากและช่วยในการรักษาสภาพผิวหลายอย่างเช่นกลาก, หมวกเปล, โรคสะเก็ดเงิน, การเผาไหม้เล็กน้อย, ตัดและ scrapes
ประโยชน์ของการอาบน้ำนมแม่สำหรับทารก
นี่คือประโยชน์ของการอาบน้ำนมแม่สำหรับทารก:
1. รักษาสิวและจุดด่างดำ
น้ำนมแม่มีกรดลอริกซึ่งเป็นกรดไขมันที่พบในน้ำมันมะพร้าว มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถต่อสู้กับสิว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการลดจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ เด็กบางคนอาจมีสิวเนื่องจากฮอร์โมนของแม่ยังอยู่ในเลือดของทารกและทำให้เกิดปัญหาผิวหนังในทารก วิธีนี้สามารถรักษาได้โดยการให้ทารกอาบน้ำนมแม่อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
2. ชุ่มชื้นผิวแห้งและลดอาการคัน
น้ำนมแม่มีกรด Palmitic ซึ่งเป็นกรดไขมันอิ่มตัวที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม มันยังมีกรดไขมันโอเมก้าเรียกว่ากรดโอเลอิคที่พบในเนื้อเยื่อของมนุษย์ กรดโอเลอิกให้ความชุ่มชื้นและสมานผิวที่แห้งกร้านและต่อสู้กับอายุ ส่วนประกอบของน้ำนมแม่อีกประการหนึ่งคือกรดวัคซีนซึ่งช่วยปกป้องและบำรุงผิว กรดไลโนเลอิกเป็นส่วนประกอบของน้ำนมแม่ที่ให้ความชุ่มชื้นเพิ่มความขาวและลดการอักเสบ ดังนั้นการอาบน้ำนมแม่สามารถรักษาผิวที่แห้งและลดอาการคันในทารกได้ การใช้น้ำนมแม่เพียงไม่กี่หยดก็สามารถรักษาแผลที่แห้งแตกและเจ็บหัวนมในแม่ได้
3. สามารถรักษาอาการแผลไฟลวกบาดแผลและแมลงกัดได้
น้ำนมแม่ประกอบด้วย Immunoglobulin-A antibodies ที่ต่อสู้กับแบคทีเรียและรักษาการติดเชื้อ ดังนั้นการอาบน้ำนมแม่จะสามารถรักษาแผลไฟไหม้บาดแผลและรอยแผลได้เล็กน้อย นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองจากแมลงสัตว์กัดต่อย
4. สามารถบรรเทาผื่นผ้าอ้อมและระคายเคืองผิวหนังได้
แอนติบอดีที่มีอยู่ในน้ำนมแม่สามารถทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อม ดังนั้นการให้ลูกอาบน้ำนมแม่หนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์สามารถรักษาผื่นผ้าอ้อมและบรรเทาผิวที่อักเสบ
5. สามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินกลากและหมวกเปล
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ แต่ก็มีหลักฐานพอสมควรและมีเอกสารการทดลองที่แสดงให้เห็นว่านมแม่นั้นมีประสิทธิภาพในการลดอาการของโรคผิวหนังเช่นสะเก็ดเงินหมวกเปลและกลาก Cradle cap เป็นผื่นเป็นสะเก็ด, เหลือง, มันส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะของทารก ค่อยๆเทน้ำอาบน้ำนมแม่ลงบนหัวทารกสามารถช่วยรักษาอาการนี้ได้ กลากเป็นภาวะที่เด็กทารกแห้งคันผิวหนังแดงซึ่งอาจแตกได้และบางครั้งอาจมีเลือดไหลซึม พบว่าการอาบน้ำนมแม่เพื่อกลากทารกมีผลดีต่อทารก น้ำนมแม่ช่วยลดอาการกลากและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของทารกทำให้นุ่มและอ่อนนุ่ม
เต้านมใช้สำหรับอาบน้ำเท่าไหร่?
เพื่อให้การอาบน้ำนมแม่มีประสิทธิภาพน้ำควรมีลักษณะคล้ายน้ำนม แต่คุณสามารถสร้างเค้าโครงของร่างกายของทารกใต้ผิวน้ำ ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้อะไรก็ได้ที่มีน้ำนมระหว่าง 180 ถึง 300 มล.
วิธีทำอาบน้ำนมแม่
สูตรการอาบน้ำนมแม่สำหรับทารกต้องการน้ำอุ่น 180 ถึง 300 มล. ของน้ำนมแม่และอ่างอาบน้ำเด็ก ในการทำน้ำนมแม่คุณสามารถใช้น้ำนมแม่ที่ปั๊มสดใหม่หรือน้ำนมแม่แช่แข็งที่ละลายแล้วได้ ใช้น้ำอุ่นลงในอ่าง เทนมแม่แล้วหมุนไปผสมจนน้ำในอ่างดูขุ่นมัว
ใส่ลูกน้อยลงในอ่างแล้วเหวี่ยงน้ำให้ทั่วใบหน้าคอและแขนขา เทลงบนหัวและตบเบา ๆ ที่ใบหน้าหากคุณใช้เพื่อปลอบหมวกหรือแผ่นประคบกลากบนใบหน้า
คุณสามารถใช้น้ำนมแม่ที่หมดอายุแล้วในอ่างน้ำนมเด็กได้หรือไม่?
บางครั้งคุณแม่อาจปั๊มนมส่วนเกินและแช่แข็งเพื่อใช้ในภายหลัง อย่างไรก็ตามอาจไม่ได้ใช้ทั้งหมดและบางนมอาจผ่านวันหมดอายุ ควรใช้น้ำนมแม่แช่แข็งภายใน 6 เดือน หากผ่านวันหมดอายุไปแล้วสามารถใช้น้ำนมแม่ทำน้ำนมให้อาบได้ ตราบใดที่น้ำนมไม่มีกลิ่นไม่ดีและไม่ได้เปรี้ยวก็สามารถใช้อาบน้ำนมแม่ได้ อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการใช้นมแม่ถ้ามันกลายเป็นราหรือมีกลิ่นหืน สำหรับผิวที่มีอาการคันให้ผสมน้ำนมข้าวโอ๊ตกับข้าวโอ๊ตแล้วคลุกเคล้ากับน้ำในอ่างเพื่อรักษาและผ่อนคลาย
ในบางครั้งแม่อาจผลิตน้ำนมแม่มากเกินไปและอาจต้องแสดงและทิ้งเพื่อป้องกันการคัดเต้านมที่เจ็บปวด ในกรณีเช่นนี้แม่สามารถแสดงน้ำนมและเก็บไว้ที่อาบน้ำนมแม่ได้ในภายหลัง ด้วยวิธีนี้น้ำนมแม่จะไม่สูญเปล่า แต่ใช้เพื่อประโยชน์ในการรักษาทารกที่มีปัญหาผิวต่างๆ
การอาบน้ำนมแม่สำหรับทารกช่วยรักษาโรคผิวหนังต่าง ๆ ที่มีผลต่อทารกและเด็กโต สามารถเตรียมอาบน้ำด้วยน้ำนมแม่ที่หมดอายุแล้วซึ่งยังไม่ได้รับการเน่าเสีย สารอาหารในน้ำนมแม่ช่วยบำรุงผิวของทารกและให้ความชุ่มชื่นนุ่มนวลและอ่อนนุ่ม