ความดันโลหิต (BP) ในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ความดันโลหิตของคุณเป็นอย่างไร
• เหตุใดจึงมีการวัดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์
• ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์
• การตรวจสอบความดันโลหิต
• ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์
• ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์
• ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์
• วิธีควบคุมความดันสูงในระหว่างตั้งครรภ์
• ข้อสรุป

ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงมักมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร มันอาจเสี่ยงต่อชีวิตของทั้งแม่และลูกที่จะเกิด ตาที่แหลมสำหรับความแตกต่างที่ละเอียดอ่อนในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการดำเนินชีวิตอาจไปไกลในการทำให้คุณแข็งแรง

ระดับความดันโลหิตปกติ / ช่วง / ปกติคืออะไร

ช่วงความดันโลหิตปกติคือเมื่อความดันซิสโตลิกแสดงระหว่าง 90 ถึง 120 และความดัน diastolic ระหว่าง 60 ถึง 80 การอ่านค่าความดันโลหิตจะแสดงในหน่วยมิลลิเมตรของปรอท หากความดันโลหิตอยู่ในช่วงปกติก็ไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงความดันโลหิตปกติเมื่อตั้งครรภ์ควรอยู่ระหว่าง 110/70 ถึง 120/80 หากค่าความดันที่อ่านได้สูงถึง 121/80 แสดงว่าคุณมีความดันโลหิตสูงและถ้าต่ำกว่า 90/50 แสดงว่าคุณมีความดันโลหิตต่ำ

จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องตรวจความดันโลหิตระหว่างตั้งครรภ์ ระดับความดันโลหิตอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่อาจไม่ได้รับแรงกดดันสูงในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนอาจพัฒนาความดันสูงหรือความดันโลหิตสูง การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะสังเกตได้บ่อยที่สุด บางครั้งความดันโลหิตสูงอาจรุนแรงทำให้เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก ผู้หญิง 8% มีประสบการณ์ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์แทนที่จะเป็นความดันโลหิตต่ำซึ่งค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

ความดันโลหิตของคุณเป็นอย่างไร

ความดันโลหิตวัดจากการจับหมายเลขซิสโตลิก (บนสุด) และ diastolic (ด้านล่าง)

หมายเลขซิสโตลิก (หมายเลขสูงสุด) คือปริมาณความดันในหลอดเลือดแดงของคุณเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว นี่เรียกว่าความดันซิสโตลิก หมายเลข diastolic (หมายเลขล่าง) หมายถึงความดันโลหิตของคุณเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจของคุณอยู่ระหว่างจังหวะ การอ่านปกติจะแสดงจำนวนสูงสุดระหว่าง 90 ถึง 120 และหมายเลขด้านล่างระหว่าง 60 ถึง 80

แพทย์ของคุณจะใช้จอภาพขนาดเล็กเพื่อวัดความดันโลหิตของคุณในระหว่างการตรวจปกติของคุณ คุณจะต้องถอดเสื้อผ้าแน่น ๆ ออกจากแขนและพันผ้าพันแขนด้านบนข้อศอก เขาจะเริ่มอัดอากาศเข้าไป ทำให้ข้อมือกระชับ จากนั้นอากาศในผ้าพันแขนจะถูกปล่อยออกมา ชกมวยนี้ติดอยู่กับจอภาพซึ่งคำนวณความดันโลหิตและแสดงการอ่าน การอ่านจะมีลักษณะเช่นเศษส่วนเช่น 110 (หมายเลข systolic) / 70 (หมายเลข diastolic)

เหตุใดจึงมีการวัดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

การติดตามความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญในการลดความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจส่งผลกระทบต่อแม่และทารก ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงอย่างอ่อนโยนอาจมีการตั้งครรภ์ปกติ ความดันโลหิตลดลงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ตอนต้นและกลับสู่การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม

อย่างไรก็ตามยิ่งความดันโลหิตสูงปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะมากขึ้น มีความเสี่ยงของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานหรือโรคไตที่เกี่ยวข้องกับถ้าหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง

ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นเรื่องปกติที่ความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ทำให้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ ประมาณ 40-50% ซึ่งจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจปริมาณจังหวะและหัวใจเต้น

การตรวจสอบความดันโลหิต

ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการตรวจสอบความดันโลหิตทุกครั้งที่คุณไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบความดันโลหิตที่บ้านซึ่งจะช่วยติดตามการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตที่อาจไม่มีใครสังเกตเห็น ภาวะครรภ์เป็นพิษที่มีความเสี่ยงอาจพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ติดตามความดันโลหิตถูกติดตามที่บ้านเช่นกัน

ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตอาจมีอยู่ในระหว่างหรือก่อนตั้งครรภ์และมาในระยะต่าง ๆ ต่อไปนี้เป็นประเภทของความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์:

• ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง เป็นที่รู้จักกันว่าความดันโลหิตสูงที่มีอยู่ก่อนมันเป็นความดันของเลือด 20 สัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีภาวะความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์ ในสภาพนี้ความดันโลหิตยังคงสูงแม้หลังจากความคิด
• ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ หรือ ความดันโลหิตสูงขณะ ตั้งครรภ์ หมายถึง ความดันโลหิต สูงที่พัฒนาขึ้นใน 20 สัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ แม้ว่านี่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่คุณอาจปรึกษาแพทย์เพื่อรับการดูแลเป็นพิเศษ
• ภาวะครรภ์ เป็น พิษ เป็นภาวะที่มีโปรตีนสูงในปัสสาวะและความดันโลหิตสูงแม้หลังจากตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ ควรได้รับการรักษาอย่างอื่นซึ่งจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญสำหรับแม่และเด็ก

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตต่ำหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตต่ำคือเมื่อคุณอ่านค่า 90/60 หรือต่ำกว่า นี่เป็นภาวะอันตรายเพราะจะหยุดการส่งออกซิเจนไปยังร่างกายและหัวใจของคุณ

ไม่กี่สาเหตุของความดันเลือดต่ำคือ:

• โรคหัวใจ : โรค หัวใจหลายอย่างเช่นการทำงานผิดปกติของลิ้นหัวใจ, อัตราการเต้นของหัวใจต่ำ, หัวใจล้มเหลวและหัวใจวายอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ
• การคายน้ำ : ปริมาณน้ำไม่เพียงพอในร่างกายอาจทำให้ปริมาตร vlod ลดลงทำให้ความดันโลหิตต่ำ
• การตั้งครรภ์ : ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับเลือดในร่างกายนำไปสู่การขยายตัวอย่างรวดเร็วของระบบไหลเวียนเลือด ซึ่งมักจะทำให้ความดันโลหิตลดลง
• การสูญเสียเลือด : การบาดเจ็บที่ทำให้มีเลือดออกมากเกินไปหรือตกเลือดภายในสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำได้
• การติดเชื้ออย่างรุนแรง (ภาวะโลหิตเป็นพิษ) : สาเหตุจากการไหลเวียนของเลือดที่ติดเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดภาวะโลหิตเป็นพิษในกลุ่มเลือดแดง สิ่งนี้นำไปสู่การช็อกติดเชื้อซึ่งเป็นลักษณะความดันเลือดต่ำถาวร
• Anaphylaxis : ปฏิกิริยาการแพ้พิษของแมลงการทำอาหารและน้ำยางเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
• ภาวะทุพโภชนาการ : การขาดโฟเลตและ itamin B-12 นำไปสู่โรคโลหิตจางสามารถทำให้ความดันโลหิตลดลง
• ปัญหาต่อมไร้ท่อ : น้ำตาลในเลือดต่ำ, ภาวะต่อมไทรอยด์, เบาหวานและไม่เพียงพอต่อมหมวกไตสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำ
• ยาบางชนิด : อัลฟ่าอัพ, ยาน้ำ, ยาแก้ซึมเศร้า, บล็อคอัพเบต้าและยาเสพติดสำหรับโรคพาร์กินสันเป็นยาที่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำ

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนอาจมีความดันโลหิตสูงหรือภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ มันมีความเสี่ยงเช่น:

• ความดันโลหิตสูงช่วยลดการไหลเวียนของเลือดสู่รกซึ่งจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีน้ำหนักต่ำของทารกในเวลาคลอด
• เงื่อนไขที่เรียกว่ารกลอกตัวอาจเกิดขึ้น นี่หมายถึงการแยกรกออกจากมดลูกก่อนกำหนดทำให้ทารกขาดออกซิเจนและทำให้เกิดเลือดออกอย่างหนักในผู้หญิง
• เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดซึ่งอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต
• ผู้หญิงที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในภายหลัง

สัญญาณของ preeclampsia รวมถึง:

• ส่งผลต่อการมองเห็น (การมองเห็นเบลอความไวต่อแสงไฟกะพริบและการสูญเสียการมองเห็น)
• ปวดหัวแบบถาวร
• ปวดในช่องท้องส่วนบน
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันมากกว่า 2.3 กิโลกรัมภายในหนึ่งสัปดาห์

วิธีควบคุมความดันสูงในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมได้โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาไม่กี่วิธีแก้ที่บ้านและวิธีการป้องกัน

การรักษา

• แพทย์สั่งยาสามารถลดความดันโลหิตหากวินิจฉัยว่ามีความดันโลหิตสูงปานกลางหรือรุนแรง
• ในกรณีที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง / ความผันผวนอย่างรุนแรงคุณอาจเข้าโรงพยาบาลเพื่อลดความกดดันด้วยการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง เมื่อ BP ตกคุณจะถูกปลด อย่างไรก็ตามจะมีการตรวจสอบความดันโลหิตตรวจปัสสาวะและตรวจเลือดสัปดาห์ละสองครั้ง

แก้ไขบ้านสำหรับการควบคุมความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

• การบริโภคสมุนไพรเช่นเปลือก Arjuna, Hawthorne และสารสกัดจากใบมะกอกยังช่วยลดความดันโลหิตสูง
• โกโก้ร้อนห้าถ้วยต่อวันช่วยในการควบคุมความดันโลหิตสูง โกโก้มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ
• กระเทียมช่วยในการลดความดันโลหิตหากถ่ายเป็นประจำ

ป้องกันความดันโลหิตสูง

• ทราบระดับความดันโลหิตของคุณตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์
• ควบคุมปริมาณเกลือในอาหารของคุณหรือใช้เกลือทดแทน
• กิจกรรมการออกกำลังกายเช่นการเดินการว่ายน้ำเทคนิคการผ่อนคลายในโยคะ
• การเปลี่ยนแปลงในอาหารเช่นการเพิ่มการบริโภคผักผลไม้และผลิตภัณฑ์นมต่ำและการบริโภคไขมันเนื้อแดงขนมหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยจะช่วยให้ BP อยู่ภายใต้การตรวจสอบ
• การตรวจครรภ์ก่อนคลอดปกติ
• อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์

ข้อสรุป

การรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อน ซึ่งสามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยการผสมผสานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและยา การอ่านความดันโลหิตเดียวไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามการอ่านในช่วงเวลาที่ถูกต้องที่สุด