āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļđāđ‚āļ„āļŠ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļāļąāļ™āļ”āļĩāļ§āđˆāļēāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”

  • āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ: āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‡āļˆāļˆāļĢāļīāļ‡

āđāļ•āđˆāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļđāđ‚āļ„āļŠ (GCT) āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 24-28 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ - āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļ (OGTT) āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ

āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļē āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āđ†āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđˆāļģāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 2 āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ–āļāđ€āļ–āļĩāļĒāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļšāļĨāđ‡āļ­āļāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļšāļ™āļ­āļīāļ™āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āđ‡āļ• āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļ­āļāđāļ„āļĄāđ€āļ›āļāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™ GCT āđ‚āļ”āļĒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļšāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļ§āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ Vani Hari āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ 'Food Babe' āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āđ„āļāļĨāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļ§āđˆāļē "āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļ§āļąāļ•āļīāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļžāļīāļĐ" āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 45, 000 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļšāļ™ Facebook

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āđāļĒāđ‰āļ‡āđ„āļĄāļ„āđŒāļĢāļ­ āļ˜ āđ„āļŠāļĨāļ”āđŒāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ–āļķāļ‡āļšāļĨāđ‡āļ­āļ Skeptoid āļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļĩāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļˆāļēāļāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ

“ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļŦāļĨāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ [āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ] āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļĄāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ” āđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™

"āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļšāļ­āļāđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļˆāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ"

āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļˆāļēāļāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļĨāļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

Nicolle * āđāļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļˆāļēāļ NSW āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāđ€āļ˜āļ­āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡

“ āđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ‰āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ‰āļąāļ™āļāļĨāļąāļ§āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ”āļāļĨāļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ„āļĨāļąāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡â€ Nicolle āļāļĨāđˆāļēāļ§

"āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļąāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ›āļāļ•āļīāļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‰āļąāļ™āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļš

Nicolle āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļĨāļ”āļĨāļ‡ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļˆāļąāļšāļ•āļēāļ”āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ•āļĨāļ­āļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

“ āļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ™āļīāđ‰āļ§āļ—āļīāđˆāļĄāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

"āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™"

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Nicolle āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĄāđˆ Heather * āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ˜āļ­āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļŪāļĩāļ—āđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒāļžāļđāļ”āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļ˜āļ­āļ”āļĩāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļĄāļē

“ āļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŠāļģāļ„āļąāļâ€ āđ€āļ˜āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§

“ āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĩāļāļĢāļđāļ›āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ”

āđ‚āļˆāļ”āļĩāđ‰ * āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ˜āļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ˜āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™

“ āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ‰āļąāļ™āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļŠāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļđāļāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰

“ āļ‰āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļēāļ§āļ„āļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ˜āļ­āļĨāļ‡āđ€āļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‰āļąāļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ‰āļąāļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļĄāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđ€āļŠāļĄāļ­â€

āđ‚āļˆāļ”āļĩāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļģāđāļšāļšāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ–āđ‰āļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļąāļ§

"āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ§āļąāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļ" āđ€āļ˜āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ - āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļ—āļģ - āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡"

* āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āļēāļĄāļŠāļāļļāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž