โซนเด็ก: มีลูกอยู่ในโซนใด

เนื้อหา:

ผู้ปกครองใหม่เจสสิก้าและบิลอยู่ในสำนักงานของฉันเพื่อตรวจร่างกายครั้งแรก แม่ดูเหมือนเป็นห่วง “ ฉันพาเธอไปหาเต้านม แต่เธอก็เผลอหลับไปแล้ว” เจสสิก้าถอนหายใจ “ ดังนั้นฉันจึงล้มตัวลงนอน - จากนั้นดวงตาของเธอจะเปิดขึ้นและเธอตื่นขึ้นมา ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าเธอต้องการอะไรจริงๆ!” เช่นเดียวกับเด็กใหม่ส่วนใหญ่เจสสิก้าและบิลน้อยยังคงรู้สึกไม่มั่นคง - เธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจัดการ "โซน" หรือรัฐแรกเกิดของเธอ และเช่นเดียวกับผู้ปกครองใหม่จำนวนมากเจสสิก้าและบิลรู้สึกสับสนเกี่ยวกับเขตที่ลูกของพวกเขาอยู่หรือกำลังพยายามเข้าถึง

โซนแรกเกิด - พวกเขาคืออะไร?

โซนทารกแรกเกิดเป็นสภาวะที่ทารกทุกคนเคลื่อนที่ผ่านการนอนหลับสนิทและร้องไห้ออกจากการควบคุม สามโซนคือโซนพักผ่อน (ทารกหลับ), โซนพร้อม (ทารกที่พร้อมจะกินหรือเล่น) และโซนรีบูตเครื่อง (จุกจิกหรือร้องไห้ทารก) เนื่องจากเด็กใหม่มีระบบประสาทที่ไม่ได้รับการพัฒนาพวกเขาจะหมุนเวียนผ่านโซนเหล่านี้หลายครั้งในแต่ละวันและแม้กระทั่งภายในหนึ่งชั่วโมงดังนั้นเด็กทารกของคุณหนึ่งนาทีอาจดูมีความสุขอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อฟังคุณ

พฤติกรรมที่ผิดปกติของทารกแรกเกิดสามารถสร้างความสับสนให้กับผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวนับครั้งแรก แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการ "อ่าน" โซนของลูกน้อย - จากนั้นช่วยให้ทารกเคลื่อนย้ายไปยังโซนที่ดีที่สุดสำหรับการกินการนอนหลับหรือการเล่น

โซนพักผ่อน

ในระหว่างการเยี่ยมสำนักงานครั้งแรกเจสสิก้าบิลและฉันคุยกันเรื่อง "โซนพักผ่อน" และการนอนหลับของทารกแรกเกิดสองประเภท: ลึกและเบา ทารกแรกเกิดจะมีวัฏจักรระหว่างสิ่งเหล่านี้ทุก ๆ ชั่วโมง

การนอนหลับลึกและเบา:

ทารกนอนหลับสนิท (หรือนอนหลับไม่ไหว) เมื่อร่างกายของเธอยังนิ่งสนิทและหายใจเข้าลึก ๆ และเป็นปกติ เธอดูหลับ ในทางกลับกันการนอนหลับเบา ๆ นั้นดูแตกต่างกันมากขณะที่ฉันอธิบายให้เจสสิก้าและบิลทราบ “ ในเวลานอนหลับลูกน้อยของคุณจะสั่นเทาและกระเด้งตาของเธอก็เปิดขึ้นและเธอก็ส่งเสียงที่ไพเราะเมื่อเธอหลับเบา ๆ เลือดไหลเวียนไปยังสมองของเธอมากขึ้นและเธอฉลาดขึ้นดังนั้นเมื่อคุณเห็นเธอเคลื่อนไหวในขณะที่เธอ เธออาจจะยังไม่ตื่น - เพียงแค่เปลี่ยนจากการนอนหลับลึกถึงเบา”

ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับดี:

ทารกที่หลับน้อยสามารถเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานกลับลงไปสู่การนอนหลับลึกและคุณสามารถช่วยเขาได้ เมื่อลูกน้อยของคุณสั่นสะเทือนและเปล่งเสียงคุณรู้ว่าเขากำลังเข้าสู่ช่วงการนอนหลับเบา ๆ ของเขา หากยังไม่ถึงเวลาให้เขากินคุณสามารถเอนกายและพูดคุยกับเขาอย่างเงียบ ๆ ในไม่กี่นาทีการหายใจของเขาอาจช้าลงและเขาอาจจะยังคงเงียบสงบอีกครั้งคุณจะเห็นว่าคุณได้ช่วยให้เขากลับไปที่ Resting Zone

สัปดาห์ต่อมาเจสสิก้าและบิลกลับมาดูมีความสุขลูกของพวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือและความสามารถที่เพิ่มขึ้นของเธอในการจัดการโซนของตัวเอง “ ตอนนี้แล้ว” บิลรายงาน“ เราลังเลสักครู่ก่อนที่เราจะตอบเมื่อเธอหลับ บางครั้งเธอก็จะเงียบและกลับไปที่ Resting Zone ทั้งหมดด้วยตัวเองในไม่กี่นาที เธอฉลาดมากและเรานอนอีกชั่วโมงหนึ่งเอง!”

โซนพร้อม

เด็กใน“ Ready Zone” เป็นสิ่งที่เตือน ดวงตาของเธอสดใสและเคลื่อนไหวร่างกายของเธอลดลงส่งสัญญาณว่าเธอสามารถมีส่วนร่วมกับโลกรอบตัวเธอ เด็กในโซนนี้พร้อมที่จะกินและพร้อมที่จะเล่น

ช่วยให้ลูกน้อยของคุณไปที่ Ready Zone เพื่อทานอาหาร:

เด็กที่มีสุขภาพสมบูรณ์แบบส่วนใหญ่จะพาตัวเองไปที่โซนพร้อมเมื่อพวกเขาหิว อย่างไรก็ตามลูกของเจสสิก้าเกิดเมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนและแม่ก็บอกว่าลูกของเธออาจต้องการความช่วยเหลือในการตื่นขึ้นมากินอย่างดี “ ฉันได้เรียนรู้วิธีช่วยให้เธอไปที่โซนพร้อมแล้ว” เจสสิก้าอธิบาย “ ฉันถอดเสื้อผ้าของเธอออกแล้วจับเธอไว้ที่หน้าอก เธอดิ้นบางครั้งก็ครุ่นคิดครู่หนึ่งจากนั้นก็เปิดตาของเธอ ฉันแกว่งเธอเบา ๆ หรือปล่อยให้เธอดูดนิ้วของฉันจนกว่าฉันจะเห็นดวงตาของเธอสว่างขึ้น ตอนนี้ฉันรู้ว่าเธอพร้อมที่จะกิน”

ช่วยลูกน้อยของคุณให้ไปที่ Ready Zone เพื่อเล่น:

เมื่อลูกน้อยของคุณกินและพักผ่อนแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าเธอตื่นตัวมากขึ้น Bill แสดงให้ฉันเห็นว่าเขาทำอะไรเพื่อช่วยให้ลูกน้อยไปที่ Ready Zone เพื่อเล่น “ เมื่อฉันเห็นดวงตาของเธอเปิดออกและเธอเริ่มให้ความสนใจกับฉันฉันกอดเธอและจับหน้าเธอขึ้นไปทางของฉันแบบนี้” เขาอธิบายจับเธอในมุม 45 องศา ในตำแหน่งนี้ดวงตาของลูกสาวของเขามีความเอาใจใส่ลมหายใจของเธอจะปกติมากขึ้นและการเคลื่อนไหวร่างกายของเธอลดลง “ เธอพร้อมที่จะดูฉันเขย่าสั่นใหม่ของเธอหรือฟังฉันร้องเพลงที่เธอชื่นชอบ” เขากล่าว

โซนรีบูตเครื่อง

Rebooting Zone (พ่อจู้จี้จุกจิกหรือร้องไห้) คุ้นเคยกับผู้ปกครองทุกคน บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าลูกร้องไห้ ระยะเวลาที่ทารกร้องไห้โดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้นประมาณสองสัปดาห์ของอายุหรือสองชั่วโมงต่อวัน เมื่อถึงหกสัปดาห์การร้องไห้โดยปกติจะขึ้นถึงยอดสูงสุดถึงสามชั่วโมงต่อวัน จากนั้นจะค่อยๆลดลงไปประมาณหนึ่งชั่วโมงตามเวลาที่เด็กอายุสิบสองสัปดาห์ (เส้นโค้งเดียวกันนี้ใช้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนดตามอายุที่ปรับได้)

การอ่าน Rebooting Zone:

คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณออกจากช่วงร้องไห้และปักหลักโดยการอ่านสัญญาณแรกของความทุกข์ เมื่อทารกเข้าสู่พื้นที่รีบูตคุณอาจเริ่มเห็นการเคลื่อนไหวของเขาเพิ่มขึ้นและกลายเป็นกระตุกใบหน้าของเขาซีดหรือแดงและหายใจเร็วขึ้น เมื่อคุณเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นก็ถึงเวลาที่จะช่วยให้เขารีบูต!

รับรู้ว่าความเครียดของการกระตุ้นเกินได้นำลูกน้อยของคุณเข้าสู่พื้นที่รีบูตตอนนี้เป็นเวลาที่จะลดการกระตุ้นและเพิ่มการสนับสนุนของคุณ - ให้มันเงียบสงบหยุดพยายามที่จะมีส่วนร่วมลูกน้อยของคุณและทำให้เขาอยู่ใกล้

ผู้ปกครองใหม่เจสสิก้าและบิลอยู่ในสำนักงานของฉันเพื่อตรวจร่างกายครั้งแรก แม่ดูเหมือนเป็นห่วง “ ฉันพาเธอไปหาเต้านม แต่เธอก็เผลอหลับไปแล้ว” เจสสิก้าถอนหายใจ “ ดังนั้นฉันจึงล้มตัวลงนอน - จากนั้นดวงตาของเธอจะเปิดขึ้นและเธอตื่นขึ้นมา ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าเธอต้องการอะไรจริงๆ!” เช่นเดียวกับเด็กใหม่ส่วนใหญ่เจสสิก้าและบิลน้อยยังคงรู้สึกไม่มั่นคง - เธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจัดการ "โซน" หรือรัฐแรกเกิดของเธอ และเช่นเดียวกับผู้ปกครองใหม่จำนวนมากเจสสิก้าและบิลรู้สึกสับสนเกี่ยวกับเขตที่ลูกของพวกเขาอยู่หรือกำลังพยายามเข้าถึง

โซนแรกเกิด - พวกมันคืออะไร?

โซนทารกแรกเกิดเป็นสภาวะที่ทารกทุกคนเคลื่อนที่ผ่านการนอนหลับสนิทและร้องไห้ออกจากการควบคุม สามโซนคือโซนพักผ่อน (ทารกหลับ), โซนพร้อม (ทารกที่พร้อมจะกินหรือเล่น) และโซนรีบูตเครื่อง (จุกจิกหรือร้องไห้ทารก) เนื่องจากเด็กใหม่มีระบบประสาทที่ไม่ได้รับการพัฒนาพวกเขาจะหมุนเวียนผ่านโซนเหล่านี้หลายครั้งในแต่ละวันและแม้กระทั่งภายในหนึ่งชั่วโมงดังนั้นเด็กทารกของคุณหนึ่งนาทีอาจดูมีความสุขอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อฟังคุณ

พฤติกรรมที่ผิดปกติของทารกแรกเกิดสามารถสร้างความสับสนให้กับผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวนับครั้งแรก แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการ "อ่าน" โซนของลูกน้อย - จากนั้นช่วยให้ทารกเคลื่อนย้ายไปยังโซนที่ดีที่สุดสำหรับการกินการนอนหลับหรือการเล่น

โซนพักผ่อน

ในระหว่างการเยี่ยมสำนักงานครั้งแรกเจสสิก้าบิลและฉันคุยกันเรื่อง "โซนพักผ่อน" และการนอนหลับของทารกแรกเกิดสองประเภท: ลึกและเบา ทารกแรกเกิดจะมีวัฏจักรระหว่างสิ่งเหล่านี้ทุก ๆ ชั่วโมง

หลับลึกและเบา

ทารกนอนหลับสนิท (หรือนอนหลับไม่ไหว) เมื่อร่างกายของเธอยังนิ่งสนิทและหายใจเข้าลึก ๆ และเป็นปกติ เธอดูหลับ ในทางกลับกันการนอนหลับเบา ๆ นั้นดูแตกต่างกันมากขณะที่ฉันอธิบายให้เจสสิก้าและบิลทราบ “ ในเวลานอนหลับลูกน้อยของคุณจะสั่นเทาและกระเด้งตาของเธอก็เปิดขึ้นและเธอก็ส่งเสียงที่ไพเราะเมื่อเธอหลับเบา ๆ เลือดไหลเวียนไปยังสมองของเธอมากขึ้นและเธอฉลาดขึ้นดังนั้นเมื่อคุณเห็นเธอเคลื่อนไหวในขณะที่เธอ เธออาจจะยังไม่ตื่น - เพียงแค่เปลี่ยนจากการนอนหลับลึกถึงเบา”

ช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับสบาย

ทารกที่หลับน้อยสามารถเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานกลับลงไปสู่การนอนหลับลึกและคุณสามารถช่วยเขาได้ เมื่อลูกน้อยของคุณสั่นสะเทือนและเปล่งเสียงคุณรู้ว่าเขากำลังเข้าสู่ช่วงการนอนหลับเบา ๆ ของเขา หากยังไม่ถึงเวลาให้เขากินคุณสามารถเอนกายและพูดคุยกับเขาอย่างเงียบ ๆ ในไม่กี่นาทีการหายใจของเขาอาจช้าลงและเขาอาจจะยังคงเงียบสงบอีกครั้งคุณจะเห็นว่าคุณได้ช่วยให้เขากลับไปที่ Resting Zone

สัปดาห์ต่อมาเจสสิก้าและบิลกลับมาดูมีความสุขลูกของพวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือและความสามารถที่เพิ่มขึ้นของเธอในการจัดการโซนของตัวเอง “ ตอนนี้แล้ว” บิลรายงาน“ เราลังเลสักครู่ก่อนที่เราจะตอบเมื่อเธอหลับ บางครั้งเธอก็จะเงียบและกลับไปที่ Resting Zone ทั้งหมดด้วยตัวเองในไม่กี่นาที เธอฉลาดมากและเรานอนอีกชั่วโมงหนึ่งเอง!”

โซนพร้อม

เด็กใน“ Ready Zone” เป็นสิ่งที่เตือน ดวงตาของเธอสดใสและเคลื่อนไหวร่างกายของเธอลดลงส่งสัญญาณว่าเธอสามารถมีส่วนร่วมกับโลกรอบตัวเธอ เด็กในโซนนี้พร้อมที่จะกินและพร้อมที่จะเล่น

ช่วยลูกน้อยของคุณไปที่โซน Ready to Eat

เด็กที่มีสุขภาพสมบูรณ์แบบส่วนใหญ่จะพาตัวเองไปที่โซนพร้อมเมื่อพวกเขาหิว อย่างไรก็ตามลูกของเจสสิก้าเกิดเมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนและแม่ก็บอกว่าลูกของเธออาจต้องการความช่วยเหลือในการตื่นขึ้นมากินอย่างดี

“ ฉันได้เรียนรู้วิธีช่วยให้เธอไปที่โซนพร้อมแล้ว” เจสสิก้าอธิบาย “ ฉันถอดเสื้อผ้าของเธอออกแล้วจับเธอไว้ที่หน้าอก เธอดิ้นบางครั้งก็ครุ่นคิดครู่หนึ่งจากนั้นก็เปิดตาของเธอ ฉันแกว่งเธอเบา ๆ หรือปล่อยให้เธอดูดนิ้วของฉันจนกว่าฉันจะเห็นดวงตาของเธอสว่างขึ้น ตอนนี้ฉันรู้ว่าเธอพร้อมที่จะกิน”

ช่วยลูกน้อยของคุณไปที่โซน Ready to Play

เมื่อลูกน้อยของคุณกินและพักผ่อนแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าเธอตื่นตัวมากขึ้น Bill แสดงให้ฉันเห็นว่าเขาทำอะไรเพื่อช่วยให้ลูกน้อยไปที่ Ready Zone เพื่อเล่น “ เมื่อฉันเห็นดวงตาของเธอเปิดออกและเธอเริ่มให้ความสนใจกับฉันฉันกอดเธอและจับหน้าเธอขึ้นไปทางของฉันแบบนี้” เขาอธิบายจับเธอในมุม 45 องศา ในตำแหน่งนี้ดวงตาของลูกสาวของเขามีความเอาใจใส่ลมหายใจของเธอจะปกติมากขึ้นและการเคลื่อนไหวร่างกายของเธอลดลง “ เธอพร้อมที่จะดูฉันเขย่าสั่นใหม่ของเธอหรือฟังฉันร้องเพลงที่เธอชื่นชอบ” เขากล่าว

โซนรีบูตเครื่อง

Rebooting Zone (พ่อจู้จี้จุกจิกหรือร้องไห้) คุ้นเคยกับผู้ปกครองทุกคน บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าลูกร้องไห้ ระยะเวลาที่ทารกร้องไห้โดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้นประมาณสองสัปดาห์ของอายุหรือสองชั่วโมงต่อวัน เมื่อถึงหกสัปดาห์การร้องไห้โดยปกติจะขึ้นถึงยอดสูงสุดถึงสามชั่วโมงต่อวัน จากนั้นจะค่อยๆลดลงไปประมาณหนึ่งชั่วโมงตามเวลาที่เด็กอายุสิบสองสัปดาห์ (เส้นโค้งเดียวกันนี้ใช้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนดตามอายุที่ปรับได้)

การอ่าน Rebooting Zone

คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณออกจากช่วงร้องไห้และปักหลักโดยการอ่านสัญญาณแรกของความทุกข์ เมื่อทารกเข้าสู่พื้นที่รีบูตคุณอาจเริ่มเห็นการเคลื่อนไหวของเขาเพิ่มขึ้นและกลายเป็นกระตุกใบหน้าของเขาซีดหรือแดงและหายใจเร็วขึ้น เมื่อคุณเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นก็ถึงเวลาที่จะช่วยให้เขารีบูต! รับรู้ว่าความเครียดของการกระตุ้นเกินได้นำลูกน้อยของคุณเข้าสู่พื้นที่รีบูตตอนนี้เป็นเวลาที่จะลดการกระตุ้นและเพิ่มการสนับสนุนของคุณ - ให้มันเงียบสงบหยุดพยายามที่จะมีส่วนร่วมลูกน้อยของคุณและทำให้เขาอยู่ใกล้