ทารกเคลื่อนไหวหรือเตะตอนกลางคืนเมื่อคุณตั้งครรภ์ - ปลอดภัยไหม?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ปกติคืออะไร
• มันจะไม่เป็นไรถ้าเด็กย้ายในเวลากลางคืนในระหว่างตั้งครรภ์
• ทำไมลูกเตะหรือเคลื่อนไหวในครรภ์ตอนกลางคืน
• เคล็ดลับสำหรับการเป็นมารดาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในเวลากลางคืน

ทารกในครรภ์มักใช้เวลาส่วนใหญ่นอนหลับเหมือนเด็กทารกแรกเกิด นี่เป็นเพียงหนึ่งในความคล้ายคลึงกันมากมายที่ทารกแรกเกิดและทารกในครรภ์มีส่วนร่วม เป็นที่ทราบกันดีว่าทารกในครรภ์ใน 32 สัปดาห์ได้รับการพัฒนามากพอที่จะสามารถฟังเสียงมีความคิดและความทรงจำและเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ พวกเขายังใช้เวลาเกือบ 90 ถึง 95% ของเวลานอน พวกเขาเข้าสู่ระยะหลับ (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) ของ REM ซึ่งถือเป็นการนอนหลับสนิทในสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ทางชีวภาพ ในช่วงเวลานี้ทารกในครรภ์เลียนแบบรูปแบบ REM ของผู้ใหญ่โดยขยับดวงตาของพวกเขาไปมาอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าทารกในครรภ์อาจมีการพัฒนามากพอที่จะฝันแม้กระทั่งในขั้นตอนนี้

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ปกติคืออะไร

มันเป็นที่คาดกันว่าในช่วงเจ็ดเดือนต่อทารกในครรภ์ที่หลับ 95% ของเวลาก็เคลื่อนไหวเกือบ 50 เท่าทุกชั่วโมง การเคลื่อนไหวนี้รวมถึงสิ่งที่คุณรู้สึกเหมือนได้เตะและเหยียดเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบกะพริบ มันเป็นที่คาดกันว่าทารกทุกคนมีการเคลื่อนไหวที่ไม่ซ้ำกันในช่วงเวลานี้ ทำให้ยากที่จะบอกว่าการเคลื่อนไหวประเภทใดประเภทหนึ่งไม่ดีหรือดี

แพทย์มักจะทดสอบการตอบสนองและอัตราการเต้นหัวใจของทารกในครรภ์ผ่านอัลตราซาวด์เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของทารก หญิงตั้งครรภ์ที่ใกล้เข้ามาถึงวันที่ส่งมอบการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์มากขึ้นก็คือ ปกติการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ยากที่จะกำหนดเนื่องจากความเป็นเอกเทศของทารกในครรภ์; แต่การประเมินที่ยุติธรรมก็คือทารกในครรภ์ทุกคนเหยียดข้อต่อ hiccups กระพริบ burps และ kicks หากคุณรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวคุณรู้สึกไม่ปกติปรึกษากุมารแพทย์สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกและความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเฉพาะที่คุณกังวล

มันจะไม่เป็นไรถ้าเด็กย้ายในเวลากลางคืนในระหว่างตั้งครรภ์

การศึกษาที่จัดทำโดยสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันแสดงให้เห็นว่าทารกบางคนออกหากินเวลากลางคืนและเนื่องจากมีการใช้งานมากขึ้นในเวลากลางคืน คุณอาจรู้สึกว่าเตะยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกโกรธอะไรบางอย่าง อาจเป็นเพราะฝันร้ายความรู้สึกไม่สบายหรือไม่มีพื้นที่ให้ลูกยืด แพทย์เชื่อว่าเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้นจะมีการรับรู้สภาพแวดล้อมมากขึ้นและเริ่มคล้ายทารกแรกเกิดทั้งร่างกายและจิตใจ เด็กที่อยู่ในครรภ์ตอนกลางคืนไม่ถือว่าเป็นอันตราย

ทำไมลูกเตะหรือเคลื่อนไหวในครรภ์ตอนกลางคืน

กิจกรรมของทารกในตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ใช้งานในเวลากลางคืน ในระหว่างวันการเคลื่อนไหวของคุณอาจมีผลคล้ายกับเปลที่ทำให้ทารกหลับ การไม่ทำงานอาจจุดประกายให้ทารกในครรภ์ตื่นตัว

จิตวิทยาวันนี้คาดการณ์ว่าทารกจะตื่นตัวและเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ ในเวลากลางคืนเนื่องจากเหตุผลที่ง่ายกว่าเช่นสิ่งที่คุณมีสำหรับอาหารมื้อค่ำหรืออาหารว่างยามดึกเพื่อต้องการได้ยินแม่พูด การศึกษาโดยสถาบันเดียวกันแสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์ 7 เดือนเริ่มตอบสนองเชิงบวกและสงบลงเมื่อได้ยินเสียงของแม่

ทารกที่เตะในเวลากลางคืนในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ได้แสดงถึงอันตรายใด ๆ อย่างไรก็ตามหากทารกกำลังเตะในเวลากลางคืนและรวมกับปัญหาอื่น ๆ เช่นการปล่อยเลือดออกจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของมารดา, ความไม่หายใจหรืออาการเจ็บหน้าอกให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ

เคล็ดลับสำหรับการเป็นมารดาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในเวลากลางคืน

ทารกที่เตะหรือเคลื่อนไหวมากเกินไปในเวลากลางคืนอาจทำให้แม่รู้สึกไม่สบายใจ นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้พวกเขาลงมือทำ:

1. ร้องเพลงกับพวกเขา - แทนที่จะเล่นดนตรีให้ลูกน้อยร้องเพลงให้พวกเขาฟัง การศึกษาจากสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันพิสูจน์ว่าเสียงของแม่ช่วยให้ทารกในครรภ์สงบลง นี่คือเหตุผลที่การร้องเพลงกล่อมเด็กสามารถช่วยให้เด็กสงบลงและนอนหลับได้
2. การเลียนแบบกิจวัตรตอนกลางคืนตอนเที่ยง - การ เลียนแบบ กิจวัตรตอนกลางคืน ของคุณในตอนกลางวันสามารถช่วยให้ทารกจดจำสภาพแวดล้อมของพวกเขาซึ่งอาจช่วยให้พวกเขาคุ้นเคยกับการขาดการเคลื่อนไหวในเวลากลางคืน ดูทีวีนอนราบหรืออ่านหนังสือ กิจกรรมนั่งนิ่งแม้ไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถสอนให้ลูกน้อยปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่ไม่เคลื่อนไหว
3. สังเกต - ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในระหว่างวันเพื่อสังเกตลูกน้อยของคุณ กิจวัตรของพวกเขาอาจช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของพวกเขา คุณอาจประหลาดใจที่สังเกตว่าทารกเคลื่อนไหวในระหว่างวันมากแค่ไหน ทารกที่กำลังเคลื่อนไหวเป็นเด็กที่แข็งแรง

สรุป: หากลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวตอนกลางคืนมันไม่ใช่สาเหตุของการเตือน ทารกส่วนใหญ่เคลื่อนไหวในปริมาณเท่ากันในระหว่างวัน หากทารกไม่เคลื่อนไหวในระหว่างวัน แต่เกิดขึ้นในตอนกลางคืนก็ไม่มีเหตุผลที่จะตื่นตระหนก นี่อาจเป็นเพราะลูกน้อยของคุณมีรอบกลางคืน พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณได้อย่างอิสระและจัดการกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีกับพวกเขาที่จะทำให้คุณสบายใจ คอยติดตามการตรวจและปรึกษาหารือของคุณและรับฟังคำแนะนำจากแพทย์ จำไว้ว่าให้ใจเย็น ๆ ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกกังวลซึ่งจะทำให้ไม่สบายใจ