โรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• โรคโลหิตจางคืออะไร
• ประเภทของโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์
• อาการของโรคโลหิตจางในขณะตั้งครรภ์
• อะไรเป็นสาเหตุของภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์
• ความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
• วิธีการวินิจฉัยโรคโลหิตจางการตั้งครรภ์
• ภาวะโลหิตจางได้รับการปฏิบัติในหญิงตั้งครรภ์อย่างไร
• โรคโลหิตจางสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?
• เมื่อโทรหาแพทย์ของคุณ?

โรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ภาวะโลหิตจางไม่รุนแรงไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและสามารถรักษาได้ง่ายเมื่อตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มแรก อย่างไรก็ตามหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก

โรคโลหิตจางคืออะไร

ภาวะทางการแพทย์เมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินลดลงในร่างกายเรียกว่าโรคโลหิตจาง เป็นผลให้ในหญิงตั้งครรภ์ร่างกายไม่ได้มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอที่จะนำออกซิเจนที่จำเป็นไปยังเนื้อเยื่อและทารกในครรภ์

นอกจากสารอาหารอื่นแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ยังต้องการอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 เพื่อสร้างเลือดให้มากขึ้นเพื่อการเจริญเติบโตและการเลี้ยงลูกของทารก เมื่อไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านโภชนาการคุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง

โดยปกติแล้วผู้หญิงปกติจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตรในร่างกายของเธอ ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อตอบสนองความต้องการของทารกในครรภ์ที่เพิ่มขึ้นจำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 7-8 ลิตรของเลือดเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สาม

หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจางเนื่องจากร่างกายผลิตเลือดมากกว่าปกติ สิ่งนี้ต้องการธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นพิเศษเพื่อผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในปริมาณที่เพียงพอ หากคุณไม่ได้ควบคุมอาหารคุณอาจมีอาการขาดอาหาร

ประเภทของโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์

คุณรู้หรือไม่ว่ามีโรคโลหิตจางมากกว่า 400 ชนิด? บางส่วนของสิ่งเหล่านี้เป็นที่แพร่หลายในระหว่างตั้งครรภ์ โรคโลหิตจางชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ :

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก:

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะที่ร่างกายไม่มีธาตุเหล็กเพียงพอที่จะสร้างฮีโมโกลบินในปริมาณที่ต้องการ อาการของการขาดธาตุเหล็กในการตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์

เนื่องจากการขาดธาตุเหล็กเลือดจึงไม่สามารถนำพาออกซิเจนไปสู่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ สิ่งนี้มีผลกระทบต่อทั้งแม่และทารกในครรภ์

โรคโลหิตจางขาดโฟเลต

โฟเลตเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่ร่างกายต้องการในการสร้างเซลล์ใหม่ นอกจากนี้ยังช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการโฟเลตเพิ่มขึ้นทุกวัน การขาดโฟเลตทำให้ปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลง

ภาวะโลหิตจางจากการขาดโฟเลตสามารถนำไปสู่การเกิดข้อบกพร่องที่ร้ายแรงเช่นความผิดปกติของท่อประสาท (spina bifida) และน้ำหนักแรกเกิดต่ำ

ภาวะโลหิตจางขาดวิตามินบี 12:

Cobalamin หรือวิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ผู้หญิงที่ไม่ได้รวมนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ, ไข่, สัตว์ปีก, เนื้อสัตว์ในอาหารของพวกเขาประสบภาวะโลหิตจางขาดวิตามินบี 12 ในสภาพเช่นนี้การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในปริมาณที่ต้องการจะลดลง

บางครั้งคุณแม่ที่คาดหวังอาจบริโภควิตามินบี 12 ที่ต้องการ แต่ร่างกายอาจไม่สามารถประมวลผลวิตามินได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การเป็นโรคโลหิตจางจากแม่

การขาดวิตามินบี 12 เป็นที่ทราบกันว่าเป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนดหรือข้อบกพร่องที่เกิดอย่างรุนแรงเช่นความผิดปกติของท่อนำไข่

อาการของโรคโลหิตจางในขณะตั้งครรภ์

ในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคโลหิตจางอาจไม่แสดงอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามในขณะที่มันเติบโตอย่างรุนแรงอาการต่อไปนี้อาจพัฒนา:

• ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
• เวียนหัว
• หายใจถี่
• ผิวสีซีด
• หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
• เจ็บหน้าอก
• มือเท้าเย็น
• ปัญหาการมีสมาธิหรือการระคายเคือง

เริ่มแรกอาการของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงที่จะเพิกเฉย เมื่อเวลาผ่านไปอาการอาจแย่ลงและจะต้องได้รับการรักษาเพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนภายหลัง คุณต้องรีบปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้

อาการเหล่านี้มักถูกควบคุมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นเม็ดเหล็กกรดโฟลิกและวิตามินบี 12

โปรดจำไว้ว่าความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียจำนวนหนึ่งนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นปกติเนื่องจากทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตในร่างกาย อย่าตกใจ. แพทย์จะแนะนำคุณให้ดีที่สุด

อะไรเป็นสาเหตุของภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ ความเสี่ยงจะสูงขึ้นเมื่อ:

• ผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคน
• หญิงมีครรภ์อาเจียนมากเกินไปเนื่องจากแพ้ท้อง
• ผู้หญิงคนนั้นเป็นโรคโลหิตจางแม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์
• สตรีมีครรภ์ไม่รับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12
• มีการตั้งครรภ์สองแบบอยู่ใกล้กัน
• วัยรุ่นกำลังตั้งครรภ์

ความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง

การขาดธาตุเหล็กโฟเลตหรือวิตามินบี 12 อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์ มันอาจมีผลเสียต่อทารกและแม่

การขาดธาตุเหล็กที่ไม่ผ่านการบำบัดอาจทำให้:

• ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
• พัฒนาการล่าช้าในเด็ก
• ทารกโลหิตจาง

โฟเลตหรือวิตามินบี 12 ที่ไม่ผ่านการตรวจและไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้:

• ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• ข้อบกพร่องของท่อประสาทหรือข้อบกพร่องที่เกิดในสมองหรือกระดูกสันหลัง

วิธีการวินิจฉัยโรคโลหิตจางการตั้งครรภ์

ระหว่างการตั้งครรภ์แพทย์จะตรวจสอบคุณเป็นระยะเพื่อหาโอกาสเป็นโรคโลหิตจาง การตรวจเลือดจะดำเนินการไม่เพียง แต่ในช่วงไตรมาสแรก แต่ยังอยู่ในครั้งที่สองและครั้งที่สาม สิ่งนี้ทำเพื่อตัดความเป็นไปได้ของโรคโลหิตจางในระยะหลังของการตั้งครรภ์เช่นกัน การตรวจเลือดต่อไปนี้จะดำเนินการเพื่อวินิจฉัยโรคโลหิตจาง:

• การทดสอบฮีโมโกลบิน: การทดสอบนี้ดำเนินการเพื่อวัดปริมาณของฮีโมโกลบินในร่างกาย
• การทดสอบ Hematocrit: การทดสอบ นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวัดเปอร์เซ็นต์ของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือด

ภาวะโลหิตจางได้รับการปฏิบัติในหญิงตั้งครรภ์อย่างไร

แพทย์ของคุณอาจกำหนดอาหารเสริมต่อไปนี้เพื่อรักษาโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

• ธาตุเหล็กและกรดโฟลิก: นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณของธาตุเหล็กและโฟเลตที่ต้องการจะถูกเก็บไว้ในร่างกาย คุณอาจได้รับคำแนะนำให้เพิ่มปริมาณธาตุเหล็กและอาหารที่มีโฟเลตสูง
• วิตามินบี 12: คุณอาจได้รับอาหารเสริมวิตามินบี 12 นอกเหนือจากอาหารเช่นเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมและไข่เพื่อช่วยแก้ปัญหาการขาดวิตามินบี 12

โรคโลหิตจางสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?

การป้องกันโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์จะต้องมีความสำคัญสูงสุดสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังทุกคน คุณต้องกินเพื่อสุขภาพและให้แน่ใจว่ารวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเช่น:

• ผักใบเขียวเช่นผักโขมผักคะน้าและบร็อคโคลี่
• ถั่ว, ถั่ว, เต้าหู้
• ยันเนื้อแดงสัตว์ปีก
• ปลา
• ถั่วและเมล็ด
• ไข่
• ธัญพืชและธัญพืช

จำไว้ว่าวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการทานอาหารที่มีธาตุเหล็กให้เลือกเช่นอาหารจำพวกส้มผลไม้มะเขือเทศกีวีสตรอเบอร์รี่และพริกหวานซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี

เมื่อโทรหาแพทย์ของคุณ?

สตรีมีครรภ์ทุกคนควรหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องใด ๆ ในร่างกายระหว่างการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ภาวะโลหิตจางในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ไม่ควรละเลยอย่างเคร่งครัด ปรึกษาแพทย์ของคุณหากอาการของโรคโลหิตจางยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน จะต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนใด ๆ

ในขณะที่โรคโลหิตจางที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตราย แต่การขาดธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 สามารถควบคุมได้ด้วยการบริโภคอาหารและอาหารเสริมที่เหมาะสม การรักษาความบกพร่องในช่วงต้นสามารถช่วยให้แม่และลูกน้อยมีปัญหาได้ กุญแจสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ประจำเพื่อตรวจสุขภาพเป็นระยะ