ฉันไม่สนใจลูกของฉันหรือไม่

เนื้อหา:

เมื่อ Jemma O'Connor จะล้มตัวลงนอนบนเตียงทุกคืนความคิดจะเริ่มท่วมหัวของเธอ: "วันนี้ฉันไม่ได้ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับลูกชายของฉัน

ฉันอาจเป็นแม่ที่ดีขึ้นได้ในวันพรุ่งนี้ "ความผิดของเธอมักเกิดจากความเชื่อเดิม ๆ นั่นคือเธอไม่ได้ใช้เวลาเล่นกับลูกมากพอ

เช่นคุณแม่ส่วนใหญ่บางครั้งเธอจะปล่อยให้เขาอยู่บนพื้นเพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเองในขณะที่เธอทำงานประจำวันเช่นการซักผ้าการพับการซักและการทำอาหารเย็น และถึงแม้ว่างานเหล่านี้มีความจำเป็น แต่เจมมารู้สึกว่าเธอควรจะอ่านหนังสือของลูกชายหรือร้องเพลงให้เขาฟังหรือแค่เล่นบนพื้นกับเขาเพื่อช่วยพัฒนาการของเขา

“ ฉันกังวลว่าเขาจะพัฒนาการล่าช้าเพราะฉันวางเขาลงบนพื้น [โดยตัวเอง]” เจมม่าผู้ซึ่งประเมินว่าเธอใช้เวลาประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่ลูกชายของเธอตื่นเล่นอย่างแข็งขันกับเขา

มันอาจฟังดูสุดขั้ว แต่เธอไม่ได้รู้สึกแบบนี้คนเดียว Dympna Kennedy ผู้ก่อตั้งการสร้างสมดุลซึ่งเป็นองค์กรที่อุทิศตนเพื่อการดูแลความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกบอกว่าเธอมักจะได้ยินจากแม่ที่ถูกทำร้ายด้วยความรู้สึกผิดเพราะพวกเขาทิ้งลูกไว้บนพื้นเพื่อเข้าร่วมทำงานประจำวัน แต่ตาม Dympna ความผิดนี้ไม่มีเหตุผล

“ มันไม่สมจริงที่จะคิดว่าแม่ต้องอยู่ที่นั่นตลอด 24/7” ทิมพนากล่าว "ในทางปฏิบัติเธอยังคงต้องออกไปเที่ยวซักผ้าเก็บเครื่องล้างจานและเตรียมอาหารเย็นให้พร้อม"

แทนที่จะอยู่กับจำนวนชั่วโมงที่คุณเล่นกับลูก Dympna เชื่อว่าคุณควรคิดถึงช่วงเวลาที่มีคุณภาพกับพวกเขาแม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็ตาม

“ ทารกมีช่วงเวลาสั้น ๆ ที่น่าสนใจและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีกับพวกเขาก็มีค่ามาก” Dympna กล่าว “ มันเกี่ยวกับการมีความดีพอบ่อยพอที่แทนที่จะคิดว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา”

Dympna กล่าวว่าช่วงเวลาพิเศษอาจง่ายเหมือนการอาบน้ำด้วยกันหรือนวดครีมลงบนลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนผ้าอ้อม หรืออาจเป็นสิ่งที่เรียบง่ายกว่าเช่นมองข้ามห้องและสบตากับลูกน้อยของคุณหรือแค่ให้ความมั่นใจกับพวกเขาอย่างรวดเร็วเมื่อพวกเขาเริ่มร้องไห้

“ มันยังเกี่ยวกับการรวมเข้ากับวันของคุณ” Dympna กล่าว "แม่อาจจะอยู่ในครัวเตรียมผักสำหรับมื้อเย็นและเธอยังสามารถโต้ตอบกับลูกของเธอได้ในขณะที่กำลังสับแครอทคุณสามารถให้ลูกน้อยทานแครอทและพูดว่า 'มันยากมันเป็นสีส้มมัมมี่กำลังสับและ ตอนนี้มันเล็กกว่า '"

แต่ดูเหมือนว่าความผิดไม่เพียง แต่เฉพาะกับคุณแม่ที่ทิ้งลูกไว้บนพื้นเพื่อเข้าร่วมงาน คริสตี้โรเบิร์ตส์รวมกับลูกสาววัยหกเดือนของเธอมากและพาเธอเข้าไปในครัวเพื่อทำอาหารเย็นและอื่น ๆ - แต่เธอก็ยังกังวล

“ ฉันจะใช้เวลา 90 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่ฉันทำงานกับเธอในขณะที่เธอตื่น” Kristy กล่าว “ แต่ฉันกังวลอยู่เสมอว่าฉันไม่ได้ช่วยเธอในการพัฒนาเธอยังไม่พลิกตัวเลยและฉันก็โทษตัวเองเพราะฉันไม่ได้ทำให้หน้าท้องของเธอแน่นพอ”

ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนความรู้สึกผิดของแม่ก็จะเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลใดก็ตาม และการทิ้งลูกน้อยไว้บนพื้นในขณะที่คุณเข้าร่วมงานบ้านเป็นอีกเหตุผลหนึ่ง

เพื่อช่วยกำจัดแม่ของความผิดนี้ Dympna เชื่อว่าเราต้องไปเองได้ง่ายขึ้น “ มันเกี่ยวกับการมีความคาดหวังที่เป็นจริงของตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณสิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคือให้คุณแม่รู้สึกผิดกับเรื่องอื่น”

หากคุณติดอยู่กับความคิดเกี่ยวกับวิธีการโต้ตอบกับลูกน้อยของคุณดูหนังสือ Resourcing Parents Love Talk Sing Read Play หนังสือ

Dympna ยังมีข้อเสนอแนะดังต่อไปนี้

0-3 เดือน

• ทารกมีความสนใจในพื้นผิวดังนั้นสนับสนุนให้พวกเขาสัมผัสและรู้สึกถึงวัสดุที่แตกต่างกันเช่นหนังสือที่มีหน้าวกไปเวียนมา
• ให้ของเล่นสองสามชิ้นต่อการค้นพบ

3-7 เดือน

• ให้ภาชนะสำหรับเด็กรูปร่างและลูกเพื่อเล่นกับ
• สอนลูก 'ถ้าฉันทำสิ่งนี้ฉันจะได้รับปฏิกิริยานั้น' สามารถทำได้ผ่านของเล่นที่ปรากฏขึ้นเมื่อผลักเช่น 'แจ็คในกล่อง' หรือสั่นที่ทำให้เกิดเสียงเมื่อเขย่า

7-12 เดือน

• ทารกชอบที่จะทดลองในวัยนี้เพื่อให้สิ่งที่พวกเขาเทเช่นทรายและน้ำ
• ส่งเสริมให้เด็กสร้างด้วยบล็อก
• แม้ว่ามันจะยุ่ง แต่ก็อนุญาตให้เด็กวาดภาพด้วยมือของพวกเขา

Nicole Thomson-Pride เป็นนักเขียนอิสระ คุณสามารถติดตามเธอบน Twitter ได้ ที่นี่