8 เคล็ดลับความปลอดภัยในการนอนหลับสำหรับเด็กโต

เนื้อหา:

เมื่อลูกของคุณมีอายุผ่านช่วงแรกเกิดและเด็กเล็กความปลอดภัยในการนอนหลับก็เปลี่ยนไป แม้ว่าจะมีกฏ "กลับสู่การนอนหลับ" จำนวนมากที่ยังคงใช้อยู่เมื่อใดที่คุณควรแนะนำหมอน เปลี่ยนเป็นเตียงเด็กวัยหัดเดิน?

อ่านต่อไปเพื่อดูวิธีรักษาความปลอดภัยของลูกน้อยของคุณที่ใช้งานอยู่ในขณะนอนหลับ

1. ดำเนินการต่อ "กลับไปนอน"

Safe to Sleep เป็นองค์กรที่เริ่มต้นแคมเปญ Back to Sleep เมื่อ 20 ปีก่อน การลดลงอย่างมากของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกอย่างกะทันหันได้รับการบันทึกในทุกประเทศที่มีการโฆษณาแคมเปญ แม้ว่าหลังจากหนึ่งปี SIDS จะไม่มีความเสี่ยงอีกต่อไป แต่คุณก็ควรทำต่อไปเพื่อให้พวกเขานอนหลับบนหลังของพวกเขาโดยรู้ว่าพวกเขาอาจจะกลิ้งไปที่ท้องของพวกเขาและก็ไม่เป็นไร

2. Tummy Sleep นั้นใช้ได้เมื่อ Baby is Mobile

เมื่อลูกน้อยของคุณเคลื่อนที่ได้มากพอที่เขาจะม้วนจากด้านหน้าไปข้างหลังด้วยตัวเขาเอง - โดยปกติจะอยู่ระหว่างสี่ถึงหกเดือน - มันก็โอเคที่จะทิ้งเขาไว้ในท้องของเขาหากเขานอนหงาย คุณยังต้องแน่ใจว่าคุณกำลังวางเขาลงบนหลังของเขา แต่ไม่จำเป็นต้องเสี่ยงที่จะปลุกเขาให้พลิกเขา

3. ลดเปลลง

เมื่อลูกน้อยของคุณกลายเป็นมือถือลดเปล เมื่อทารกสามารถเกลือกกลิ้งได้ให้เปลลดระดับลงหนึ่งระดับ ลดอีกครั้งเมื่อทารกสามารถนั่งหรือเริ่มคลาน เมื่อทารกสามารถดึงขึ้นมาได้ให้วางเปลไว้ที่ระดับต่ำสุดเพื่อป้องกันไม่ให้รถตกลงมาจากเตียงโดยไม่ตั้งใจ มันปลอดภัยที่สุดเสมอที่จะทำผิดด้านข้างของที่นอนที่ต่ำเกินไปสูงเกินไป

4. ลบ Crib Bumpers

Vincent Iannelli, MD บอกกับ About.com ว่าไม่แนะนำให้ใช้กันชนอีกต่อไป หากคุณใช้พวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะเป็นสไตล์ที่ระบายอากาศได้คุณจะต้องถอดกันชนเมื่อลูกสามารถดึงขึ้นมาได้เพื่อที่เธอจะไม่สามารถเหยียบพวกเขาเพื่อช่วยในการหลบหนีของเปล

5. ย้ายไปที่เตียงเมื่อปีนออกมาเป็นตัวเลือก

ในขณะที่คุณควรพยายามให้ลูกน้อยอยู่ในเปลของเขาให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเขาโตพอที่จะลุกขึ้นยืนและแสดงความสนใจในการปีนออกจากเปลของเขาได้เวลาเปลี่ยนเตียง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างอายุ 18-24 เดือนแม้ว่าจะเป็นเพียงแนวทาง เนื่องจากเด็กทุกคนแตกต่างกันดูกิจกรรมของลูกน้อยและเคลื่อนไหวเมื่อเขาพร้อม

6. อย่าใช้หมอนจนกระทั่งอายุสองขวบ

แม้ว่าจะง่ายที่จะสมมติว่าลูกน้อยของคุณจะรู้สึกไม่สบายโดยไม่มีหมอน แต่เธอทำได้ดีจริง ๆ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้หมอนในเปล แต่เมื่อลูกน้อยของคุณสลับไปที่เตียงคุณก็ควรที่จะเสนอหมอนขนาดเล็กที่มั่นคง

7. Childproof ห้องลูกน้อยของคุณ

เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่บนเตียงของเขาเองคุณต้องแน่ใจว่าห้องของเขาปลอดภัยในกรณีที่เขามีการผจญภัยตอนเที่ยงคืน ร้านค้าทุกแห่งควรมีที่เสียบปลั๊กเฉดสีหน้าต่างทั้งหมดควรสั้นหรือยาวออกเพื่อหลีกเลี่ยงการบีบอัดเฟอร์นิเจอร์เช่นโต๊ะเครื่องแป้งหรือโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าควรมัดไว้กับผนังและอันตรายจากการสำลักหรือวัตถุที่ไม่ปลอดภัยอื่น ๆ

8. ใช้ประตูเด็ก

เพื่อป้องกันไม่ให้โอกาสที่ลูกน้อยของคุณสามารถผจญภัยไปรอบ ๆ บ้านในขณะที่คุณหลับให้ขังเธอไว้ที่ห้องของเธอตอนกลางคืนด้วยการวางประตูเด็กไว้ที่ประตูของเธอ ในขณะที่เด็กโตหลายคนสามารถนอนหลับได้เกือบตลอดคืน แต่ก็มีข้อยกเว้นอยู่เสมอ ทางที่ดีควรเตรียมทุกคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการหลบหนีในห้องนอน