7 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŪāļ­āļĨāļĨāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđŒāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļžāļšāļāļąāļšāļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ‰āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļžāļēāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļ‚āļēāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ‰āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļĄāļēāļ‰āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‰āļąāļ™āļœāđˆāļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļ•āļāļĨāļ‡āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ‰āļąāļ™āļāđ‡āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļ™āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļāļąāļšāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‰āļąāļ™āđ€āļ­āļ‡

āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ™āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

1 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļˆāļ°āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļ‹āļąāļāļœāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļˆāļ°āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ™āļ­āļāđ€āļ‚āļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

2 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļāļąāļšāļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāđ‰āļģāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ”āļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

3 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ‚āļĒāļēāļĒāļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āļ­āļąāļ™āđ„āļāļĨāđ‚āļžāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļāļēāļĢāļ™āļģāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŠāļīāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ āļđāļĄāļīāļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļąāļāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļ•āđˆāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“ - āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

4 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĨāļ°

āļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĢāļąāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ­āļ‡

5 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ™āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” (āđāļĒāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”) āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“

āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ”āļķāļ‡āđ€āļ­āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāļĄāļē āđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ: āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāļāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļŠāļąāļāļ„āļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĨāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļąāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ™āđˆāļēāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĒāđˆ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļžāļ­ āđ† āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‹āļ‡āđ„āļ”āđ‰

6 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļˆāļ°āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ„āļ”āđ‰

7 āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļ­āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļˆāļ„āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī "āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ–āļēāļĄāļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ§āđˆāļē 'āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđƒāļ™āļ„āļđāđˆāļ„āđ‰āļē' āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļ„āļ·āļ­āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡" John Gottman āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ„āļđāđˆāļĢāļąāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ "āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‹āđ‡āļāļ‹āļĩāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđˆāļēāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ” āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆāđƒāļ„āļĢāļŠāļąāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰" āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆ SO āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž