7 สิ่งที่ผู้จู้จี้จุกจิกกินอาจจะพยายามบอกคุณ
เด็กเกือบทุกคนที่ฉันรู้จักเคยผ่านขั้นตอนการ "เลือกกิน" หลายครั้งที่อายุสั้นและผู้ปกครองเพียงแค่ขี่คลื่นจนพวกเขาผ่านมันได้อย่างเพียงพอ เวลาอื่น ๆ ? ทีนี้เวลาอื่นมันมากกว่าแค่เฟส เมื่อการกินอย่างพิถีพิถันกลายเป็นนิสัยการกินที่สอดคล้องกันอาจเป็นสัญญาณว่ามีสิ่งที่คนจู้จี้จุกจิกของคุณพยายามบอกคุณและก็มักจะเกี่ยวข้องมากกว่าแค่ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่ชอบผัก
เป็นเวลานานที่สุดลูกสาวของฉันกินอย่างไม่น่าเชื่อ เราเลี้ยงมันฝรั่งหวานของเธอเนื้อสัตว์ทุกชนิดภายใต้ดวงอาทิตย์ผักโขมดอกกะหล่ำดอกอะโวคาโดไข่ชีสเบอร์รี่แอปเปิ้ลทุกอย่างที่ดีสำหรับคุณคือเกมที่ยุติธรรม เพื่อนที่เป็นพ่อแม่ของฉันมันช่างยอดเยี่ยม จากนั้นฉันก็ตั้งครรภ์อีกครั้งพัฒนาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลปริกำเนิดและกลายเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นแม่ในอุดมคติน้อยกว่า มันเป็นช่วงเวลาที่ลูกสาวของฉันเริ่มพูดว่า "ไม่" กับผักโขมและ "ใช่" กับมันฝรั่งทอด มันใช้เวลาสักพักและยังมีการประนีประนอมมากมาย แต่เธอก็ค่อยๆหาทางกลับไปหาผักมากขึ้นและนิสัยการกินที่ดูไร้กังวลที่เธอมีในตอนแรก ตัวอย่างเช่นฉันคิดว่าเมื่อวานนี้เป็นชัยชนะครั้งใหญ่เพราะเธอมีอะโวคาโดครึ่งลูกเป็นของว่างแตงกวาสำหรับอาหารกลางวันและดอกกะหล่ำนึ่งพร้อมอาหารเย็น เช้านี้เธอลอง (และรัก!) ถั่ว ขั้นตอนที่รักพวกคุณ ขั้นตอนทารก
ในช่วงเวลาที่คู่ของฉันและฉันตั้งใจทำงานเพื่อสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพกับลูกสาวของฉันฉันได้ตระหนักว่านิสัยการกินที่พิถีพิถันของเธอเป็นความพยายามในการสื่อสารกับฉัน โดยพื้นฐานแล้วเธอบอกฉันบางอย่างเธอแค่ขาดทักษะการสื่อสารให้ทำโดยไม่ปฏิเสธที่จะรักษาสุขภาพที่เธอโปรดปราน หากคุณพบว่าตัวเองมีประสบการณ์แบบเดียวกันนี่คือ 7 สิ่งที่คนจู้จี้จุกจิกของคุณอาจพยายามบอกคุณ:
พวกเขากำลังมีปัญหากับพื้นผิว
นี่เป็นปัญหาความซื่อสัตย์ต่อความดีที่บางคนพัฒนาเป็นเด็กและยังคงต่อสู้กับผู้ใหญ่ ใครก็ตามที่ไม่กินมะเขือเทศ แต่จะมีซอสพาสต้าเป็นคนหนึ่งในนั้น
พวกเขากำลังงอก
เด็ก ๆ จะได้รับฟันต่อไปจนกระทั่งอายุระหว่างสองถึงสามขวบและหากเหงือกของพวกเขาอ่อนนุ่มพวกเขาอาจไม่อยากไปทางทิศตะวันออกซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยดีนัก
พวกเขาไม่ได้หิวจริง ๆ
หากลูกของคุณเป็นนักขุด (และของฉัน) มันก็ยากที่จะหยุดพวกเขานานพอที่จะสร้างความอยากอาหารที่ทำให้พวกเขาเต็มใจที่จะกินอะไรก็ตามที่อยู่ข้างหน้าพวกเขา
พวกเขายังไม่ได้ลองอาหารเพียงพอเวลาที่จะลิ้มรสมัน
เชื่อหรือไม่ว่าเด็ก ๆ มักจะต้องลองอาหารจำนวนเล็กน้อยสัก 10-15 ครั้งก่อนที่พวกเขาจะเริ่มพัฒนารสชาติ ฉันสามารถยืนยันได้อย่างเต็มที่หลังจากนี้ในที่สุดก็เชื่อลูกสาวของฉันว่าบรอกโคลีที่ปรุงนั้นค่อนข้างดีประมาณ 10 เท่าในการทำให้เธอมีดอกย่อยเล็ก ๆ ในภายหลัง
พวกเขามีปัญหาทางเดินอาหารที่ไม่ได้วินิจฉัย
ถ้าคุณปวดท้องทุกครั้งที่คุณกินอาหารบางอย่าง แต่ไม่สามารถแสดงออกได้จริง ๆ คุณจะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้นด้วยใช่ไหม อาจเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดูหรือถ้าลูกของคุณโตพอที่จะตอบสนองได้อย่างถูกต้องให้ถามพวกเขาว่าท้องของพวกเขากำลังเจ็บหรือรู้สึก "แตกต่าง" หลังจากพวกเขากินอาหารที่เฉพาะเจาะจง
พวกเขาอยู่ในความทุกข์ทางอารมณ์
หากมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของเด็กของคุณ (การหย่าร้างการตายของปู่ย่าตายายการย้ายหรือสิ่งที่คล้ายกัน) ลูกของคุณอาจแสดงความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าภายในซึ่งอาจเท่ากับการขาดความอยากอาหาร นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากอย่างแท้จริงและมักเกี่ยวข้องกับการกินมาก ๆ
คุณกำลังปล่อยให้พวกเขามีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป
เกลียดที่จะพูดเพราะบางครั้งคุณเพียงแค่ต้องให้อาหารพวกเขาสิ่งที่พร้อมสำหรับการมีสติ แต่อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากลูกของคุณพัฒนารสนิยมของอาหาร fas ก่อนที่พวกเขาจะพัฒนารสชาติของสิ่งที่ดีคุณอาจทำให้งานของคุณถูกตัดออกไป