6 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเก็บสูตรนม

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• วิธีเก็บนมผงสำหรับลูกน้อยของคุณ?
• นานแค่ไหนที่คุณสามารถเก็บสูตรนมที่อุณหภูมิห้อง?

เงื่อนไขทางการแพทย์, สภาพแวดล้อม, ความสะดวกสบายและทางเลือกล้วนมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจว่าคุณควรให้นมผสมกับลูกน้อยของคุณหรือไม่ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะให้นมสูตรแก่ลูกน้อยของคุณคุณจะต้องระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนและการสลายตัว นี่ทำให้เกิดคำถามว่าคุณควรเก็บนมผงอย่างไรเพื่อให้ลูกน้อยได้รับประโยชน์สูงสุด

วิธีเก็บนมผงสำหรับลูกน้อยของคุณ?

นี่คือสิ่งที่คุณจะต้องระวังเมื่อจัดการนมสูตร:

1. อุปกรณ์

ภาชนะบรรจุที่ดีมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเก็บนมผง นี่คือสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อมองหา

• อย่าลังเลที่จะซื้อขวดนมจุกนม ฯลฯ จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ขวดและหัวนมที่ทำจากพลาสติกราคาถูกอาจรั่วสารเคมีอันตรายลงในอาหารและแก้วราคาถูกก็สามารถแตกได้ง่าย
• ซื้อขวดไมโครเวฟปลอดภัย อุปกรณ์การให้อาหารทั้งหมดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อบ่อยครั้ง จึงต้องทนความร้อน!
• สารทำความสะอาดและอุปกรณ์พิเศษที่ดีที่สุดสำหรับขวดนม แม้จะมีเรือกลไฟไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อให้อุปกรณ์การให้นมลูกน้อยของคุณสะดวกสบาย
• ซื้อหลายขวดขนาดสำหรับฟีดหนึ่งแต่ละตัวเลือกที่ดีที่สุด
  
  
  

2. การทำหมัน

การทำหมันเป็นกระบวนการกำจัดสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก (แบคทีเรียและไวรัส) ที่อาจปรากฏบนพื้นผิวของขวด

• การฆ่าเชื้อสามารถทำได้โดยใช้ "ตัวแทน" พื้นฐานสองประการคือความร้อนและสารเคมี
• ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ก่อนทำกระบวนการฆ่าเชื้อ
• ทั้งขวดและหัวนมจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อเนื่องจากทารกสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้โดยตรง
• การฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสามารถทำได้โดยการต้มอุปกรณ์ในน้ำอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 5 นาทีหรือด้วยไอน้ำ เนื่องจากความร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้พลาสติกแตกตัวจึงต้องใช้พลาสติกที่ทนความร้อนเป็นพิเศษเพื่อทำขวดนม
• หากอุปกรณ์ให้อาหารทารกที่คุณใช้ไม่ทนความร้อนให้ไปที่อุปกรณ์ฆ่าเชื้อด้วยสารเคมี วิธีการทำหมันนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อเดินทางออกจากบ้าน

3. การเตรียมการ

ไม่ว่าคุณจะผสมสูตรที่บ้านหรือซื้อสำเร็จรูปต้องใช้ความระมัดระวังอย่างที่สุดเพื่อให้ปราศจากเชื้อและไม่ทำลาย นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:

• ขั้นแรกให้ต้มน้ำแล้วผสมสูตร
• ผสมสูตรในน้ำต้มเมื่อมีความเย็นเพียงพอ หากน้ำเย็นเกินไปสูตรจะไม่ผสมดังนั้นคำว่า "เพียงพอ"
• อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับน้ำนมแม่คือ "อบอุ่น" (สูงกว่าอุณหภูมิห้อง) ดังนั้นจึงสามารถให้อาหารทารกได้เมื่อสูตรเย็นลง วิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงการให้ความร้อนซ้ำโดยไม่จำเป็นได้
• ปริมาณของสูตรและปริมาณของน้ำที่จะผสมในแพ็ค อัตราส่วนนี้จะให้ความสอดคล้องที่สมบูรณ์แบบ (ไม่หนาเกินไปหรือไม่ไหล) สำหรับน้ำนมแม่
• ควรผสมให้ละเอียด ไม่ควรมีก้อน เมื่อเทส่วนผสมลงในขวดปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากันก่อนป้อน
• ยิ่งสูตรผสมกันนานเท่าไรโอกาสที่แบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ จะพัฒนาได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะผสมสูตรทุกครั้งที่ต้องการ! ในขณะที่เดินทางหรือนอกเวลาเป็นเวลานานให้พกน้ำร้อนในขวดเพื่อผสมสูตรด้วย
• สูตรสำเร็จรูปมีนมพาสเจอร์ไรส์อยู่ภายในจึงมีโอกาสที่จุลินทรีย์จะพัฒนาน้อยลงเมื่อเทียบกับสูตรผสมที่บ้าน ดังนั้นโดยทั่วไปสูตรสำเร็จรูปที่ปลอดภัยจะเก็บไว้ใช้ในภายหลัง

4. ทำความสะอาด

สิ่งสำคัญที่คุณต้องต่อสู้คือการสะสมของจุลินทรีย์บนขวดนมหรืออุปกรณ์อื่น ๆ และในสูตร ความคิดเห็นที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความถี่ที่อุปกรณ์จะต้องผ่านการฆ่าเชื้อบางคนบอกว่ามันควรจะทำหมันก่อนอาหารแต่ละครั้งในขณะที่คนอื่น ๆ แนะนำให้ฆ่าเชื้อสัปดาห์ละครั้ง นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมัน:

• โดยทั่วไปเด็กที่อายุน้อยกว่าอุปกรณ์การให้อาหารของเขาจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อบ่อยขึ้น
• ปัจจัยอีกประการหนึ่งคือคุณภาพของน้ำประปาในบ้านของคุณ - น้ำที่สะอาดยิ่งจำเป็นต้องฆ่าเชื้อบ่อยขึ้น
• เมื่อสูตรอยู่ในรูปแบบผงมันขาดความชุ่มชื้นที่จำเป็นสำหรับแบคทีเรียที่จะเจริญเติบโต อย่างไรก็ตามเมื่อคุณผสมกับน้ำมันจะกลายเป็นที่อยู่อาศัยในอุดมคติ นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสูตรที่คุณผสมไว้แล้วไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งชั่วโมง
• ล้างอุปกรณ์ให้อาหารของคุณในน้ำอุ่นและสบู่หลังการใช้งานแต่ละครั้ง
• อุปกรณ์ฆ่าเชื้อก่อนที่จะใช้เป็นอุปกรณ์แม้ว่าจะผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แต่จะทำให้สูญเสียความปลอดเชื้อเมื่อสัมผัสกับอากาศเป็นเวลานาน
  
  

5. การจัดเก็บ

เนื่องจากทารกจำเป็นต้องได้รับอาหารตลอดเวลาการทำนมสูตรสดใหม่ทุกครั้งสามารถลดการนอนหลับของคุณและส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดเก็บฟีดสูตรสำหรับฟีดคืน นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเก็บมัน

• การเก็บสูตรผสมไว้นอกบ้านนานกว่าหนึ่งชั่วโมงทำให้มีความไวสูงต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้นอย่าใช้งานหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง
• หากสูตรขวดอยู่ในตู้เย็นนานกว่า 24 ชั่วโมงให้กำจัดมันทิ้ง!
• อย่าเก็บสูตรที่เหลือจากฟีด
• วิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อคือการวางไว้ในภาชนะบรรจุแบบสุญญากาศแล้วแช่เย็น วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บสูตรผสม

6. ทำความร้อนซ้ำ

คุณสงสัยหรือไม่ว่าคุณสามารถอุ่นนมสูตรและให้กับทารกได้หรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ

• ในการอุ่นสูตรจากตู้เย็นให้ใช้น้ำร้อนในหม้อและปิดไฟเมื่อร้อน วางขวดไว้ในขวดแล้วปล่อยให้อุ่น
• อุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่จะให้อาหารเป็นเพียงอุ่น ไม่จำเป็นต้องอุ่นนมสูตรให้เดือดเหมือนอย่างที่เคยทำกับนม
• กระบวนการทำอุ่นควรทำภายในสิบนาทีหรือมากกว่านั้น
• อย่าไมโครเวฟสูตรทารกในตู้เย็นของคุณเพราะมันจะร้อนขึ้นไม่สม่ำเสมอ
• เครื่องทำความร้อนขวดไฟฟ้าเป็นตัวเลือกที่สะดวกกว่า แต่อาจมีราคาแพง

นานแค่ไหนที่คุณสามารถเก็บสูตรนมที่อุณหภูมิห้อง?

แนะนำให้เก็บนมผงไว้ที่อุณหภูมิห้องนานกว่า 15 นาที หากไม่ปฏิบัติตามนี้ถือว่ายังเป็นที่น่าพอใจที่จะนำไปใส่ในตู้เย็นหรือบริโภคภายในหนึ่งชั่วโมงนับจากที่มันถูกผสม ตอนนี้คุณอาจถามตัวเองว่า“ ฉันจะเก็บนมสูตรไว้ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?” กฎสำหรับนมผงสูตรเย็นคือการเก็บไว้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง

ตอนนี้คุณรู้วิธีการเก็บนมสูตรไปข้างหน้าและใช้มัน อย่างไรก็ตามเริ่มต้นด้วยสูตรนมหลังจากปรึกษาแพทย์

อ่านเพิ่มเติม: ข้อดีและข้อเสียของการป้อนขวดนม