ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์: สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 5
• ขนาดของทารกคืออะไร?
• การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 5
• ท้อง 5 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
• อัลตร้าซาวด์ 5 สัปดาห์
• กินอะไร?
• เคล็ดลับ & การดูแล
• สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

ในที่สุดคุณก็ก้าวเข้ามาในสัปดาห์เมื่อไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะได้พบกับสัปดาห์นี้อย่างแน่นอนเพราะในสัปดาห์ที่ 5 คุณจะพลาดช่วงเวลาประมาณ 7 วันฮอร์โมน HCG ในร่างกายของคุณจะสูงและคุณจะกระตือรือร้นที่จะทดสอบและ ค้นหาสิ่งที่เกิดขึ้น นอกจากนี้อาการตั้งครรภ์จะรุนแรงขึ้นในเวลานี้ ดังนั้นคุณได้กลายเป็นสมาชิกอย่างเป็นทางการของชมรมตั้งครรภ์ ขอแสดงความยินดี!

การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 5

ตัวอ่อนมีการเติบโตอย่างรวดเร็วภายในตัวคุณและลูกน้อยของคุณดูเหมือนลูกอ๊อดตัวเล็ก ๆ ที่มีหัวและหางดั้งเดิม ตอนนี้ตัวอ่อนมีสามชั้น - ectoderm, mesoderm และ endoderm สามชั้นต่อไปนี้จะพัฒนาเป็นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและทำให้ลูกน้อยของคุณสมบูรณ์ หลอดประสาทก็เริ่มที่จะพัฒนาในสัปดาห์นี้ในชั้นบนสุดหรือ ectoderm สมองเส้นประสาทไขสันหลังเส้นประสาทและกระดูกสันหลังของทารกจะงอกออกมาจากท่อประสาท หัวใจและระบบไหลเวียนเลือดของเขาเริ่มก่อตัวขึ้นใน mesoderm ในความเป็นจริงในสัปดาห์ที่ 5 หัวใจของลูกน้อยของคุณจะเริ่มแยกออกเป็นห้องต่างๆการตีและการสูบฉีดเลือดและทั้งหมดนี้เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของถุงไข่แดงที่ให้การบำรุงลูกน้อยผ่านเซลล์เม็ดเลือดแดง น่าตื่นเต้นใช่มั้ย

ขนาดของทารกคืออะไร?

เมื่อตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์ขนาดของทารกจะเล็กเหมือนเมล็ดส้มหรือเมล็ดแอปเปิ้ล ตัวอ่อนดูเหมือนลูกอ๊อดที่มีหัวและหางที่ไม่ได้รับการพัฒนา แต่สิ่งนี้จะเปลี่ยนไปและในเวลาน้อยกว่า 8 เดือนนับจากนี้คุณจะให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป

ภายในสัปดาห์ที่ 5 คุณได้รับการบ่งชี้มากมายจากร่างกายของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ถึงเวลาที่จะทำการทดสอบการตั้งครรภ์และเมื่อได้รับการยืนยันจะส่งข่าวให้กับคู่ของคุณ ตอนนี้ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ HCG นั้นค่อนข้างสูงในปัสสาวะของคุณและคุณมีโอกาส 99% ที่จะได้รับผลบวกถ้าคุณตั้งครรภ์จริง ๆ อารมณ์แปรปรวนเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุดที่คุณและผู้คนรอบตัวคุณจะต้องปรับตัวในช่วงเก้าเดือนข้างหน้า การเปลี่ยนแปลงของร่างกายอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างจากผู้หญิงไปเป็นผู้หญิง แต่เราจะพูดถึงสิ่งที่พบได้ทั่วไปซึ่งเป็นอาการของการตั้งครรภ์

อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 5

อาการตั้งครรภ์จะชัดเจนขึ้นตั้งแต่สัปดาห์นี้เป็นต้นไปจนถึงสิ้นสุดภาคการศึกษาแรก มีเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่อาการเหล่านี้จะคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์และอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อย

• อาการเจ็บหน้าอกและเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยและพบบ่อยที่สุดในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์
• จากสัปดาห์นี้คุณอาจรู้ว่าการแพ้ท้องไม่ใช่การแพ้ท้อง มันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน คุณแม่ส่วนใหญ่รู้สึกคลื่นไส้ตลอดทั้งวันจนถึงสิ้นไตรมาสแรก กลิ่นของอาหารบางรายการอาจทำให้คุณหมดสติได้ทันที
• พัฒนาการของลูกน้อยกำลังเร่งความเร็วทำให้คุณเหนื่อยล้า มันก็โอเคที่จะรู้สึกเหนื่อยและงีบหลับได้ตลอดเวลาในระหว่างวันถ้าคุณต้องการ มีไม่มากที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมันนอกเหนือจากการพักผ่อนเมื่อคุณต้อง
• ไตของคุณเริ่มขยายตัวแล้วและคุณอาจรู้สึกอยากไปห้องน้ำบ่อยกว่าเดิม!
• ในช่วงสัปดาห์ที่ 5 หากคุณรู้สึกว่าเป็นตะคริวในกระเพาะอาหารอาจหมายถึงว่ามดลูกของคุณกำลังขยายตัวและยืดเอ็นของคุณ แต่ถ้าตะคริวมีอาการเจ็บปวดอย่างผิดปกติให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที
• การสังเกตหลังมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเพราะความกดดันต่อปากมดลูกที่บอบบาง เนื่องจากเป็นสัปดาห์ที่ 5 แล้วให้ปรึกษาแพทย์หากมันเกิดขึ้นไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี

ในบางกรณีคุณแม่จะต้องไม่ผ่านอาการใด ๆ ข้างต้นหรืออาการเหล่านี้เกิดขึ้นและไป แต่นั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่มีอาการตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่ามีปัญหากับการตั้งครรภ์ของคุณ

ท้อง 5 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์ท้องของคุณจะไม่ดูแตกต่างไป อาจรู้สึกป่องเล็กน้อยหรือคุณอาจรู้สึกว่าได้รับน้ำหนักประมาณหนึ่งกิโลกรัม แต่ก็หายากเช่นกัน อาจไม่มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ในความเป็นจริงคุณแม่หลายคนที่มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนคงที่อาจสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลกับมัน คุณมีเวลา 8 เดือนข้างหน้าในการรับน้ำหนักมาก

อัลตร้าซาวด์ 5 สัปดาห์

แพทย์ของคุณอาจไม่แนะนำให้คุณสแกนอัลตราซาวด์ในช่วงสัปดาห์ที่ 5 เฉพาะผู้หญิงที่มีประวัติของภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์อาจได้รับการสแกน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในสัปดาห์ที่ 5 ลูกน้อยของคุณดูเหมือนลูกอ๊อดและมีขนาดเมล็ดส้ม นอกจากนี้หัวใจของลูกน้อยของคุณจะเริ่มเต้นในสัปดาห์นี้ แต่ไม่มีสิ่งใดที่สามารถมองเห็นหรือรู้สึกได้ในระหว่างการทำอัลตร้าซาวด์ สิ่งที่คุณเห็นในอัลตร้าซาวด์คือเยื่อบุมดลูกที่หนาซึ่งค่อยๆเลื่อนขึ้นและลง

กินอะไร?

มันเป็นความจริงที่จัดตั้งขึ้นที่หญิงตั้งครรภ์จะต้องกินอาหารที่ถูกต้องตลอดเวลา แต่มันเป็นไปได้มากแค่ไหนที่จะเริ่มสัปดาห์ที่ 5 จนถึงสิ้นไตรมาสแรกเป็นคำถามที่ยิ่งใหญ่ aversions อาหารเป็นคำที่ใช้ง่ายในการกำหนดความไม่พอใจสำหรับอาหารที่คุณเห็นในช่วงนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองเห็นไข่ไก่และอาหารสัตว์ปีกที่มีโปรตีนสูงอาจทำให้คุณบ้า ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรวบรวมอาหารการตั้งครรภ์ที่อุดมด้วยโปรตีนในสัปดาห์ที่ 5

• ค้นหาอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนนอกสัตว์ปีก หลงระเริงคือพาสต้าถั่วเหลือง, เต้าหู้, ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว, ถั่วและธัญพืชบางชนิด
• เกลียดนมแล้วเหรอ? มีชีสและโยเกิร์ตอยู่เสมอเพื่อเสริมแคลเซียมจากนมและนั่นก็เพียงพอแล้ว
• สีเขียวทำให้คุณเปลี่ยนเป็นสีแดง? อย่าลังเลที่จะแทนที่พวกเขาด้วยผักส้มและส้มและผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย

รักษาตัวเองด้วยสิ่งที่คุณชอบ ทานคาร์โบไฮเดรตที่นี่และจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ สงบสติอารมณ์เพราะถ้าคุณโชคดีคุณจะเริ่มเพลิดเพลินกับอาหารของคุณในตอนท้ายของไตรมาสแรก

เคล็ดลับ & การดูแล

การพักผ่อนและนอนหลับสามารถสร้างโลกที่แตกต่าง ดังนั้นหลับตาและงีบหลับทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากทำ แปดชั่วโมงของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็น ทำห้องไว้ในตารางประจำวันของคุณ ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้น, น้ำตาลในเลือดต่ำ, ความดันโลหิตต่ำและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นจะทำให้คุณเหนื่อยมาก การพักผ่อนและนอนหลับเป็นวิธีเดียวที่จะเพิ่มอารมณ์ของคุณ ดังนั้นคุณจึงมีเวลานอนหลับที่ปราศจากความผิดสำหรับตัวคุณเอง

Dos

• ปรึกษาแพทย์ของคุณและรับการตรวจเลือดที่ศูนย์การแพทย์
• เคาะอาหารที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์และเนื้อและไข่ที่ปรุงไม่สุกออกจากอาหารของคุณ
• ค้นหาสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอร่อยและทดแทนได้ตามต้องการ
• ปรับรสชาติของคุณให้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือของวิตามินบี 6 แคปซูลขิงคลื่นไส้ลดคอร์เซ็ตหรืออมยิ้มและสายรัดข้อมือกดจุด
• รวมแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์และเบาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและความอดทน
• รับตัวเองเสริมวิตามินก่อนคลอดด้วยกรดโฟลิก
• ดื่มน้ำเยอะ ๆ

Don'ts

• หลีกเลี่ยงอาหารขยะ
• เลิกสูบบุหรี่ดื่มสุราหรือใช้ยา
• ออกคาเฟอีน

สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

ตะกร้าสินค้าของคุณสำหรับสัปดาห์ที่ 5 ยังคงไม่ซับซ้อน ซื้อหนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือบันทึกการตั้งครรภ์ผ้าฝ้ายที่สะดวกสบายกางเกงยืดที่หุ้มขาและสิ่งอื่น ๆ ที่หลุดออกมาจากท้อง ปุ่มกางเกงยีนส์ผอมของคุณอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยที่หน้าท้องป่องดังนั้นควรหลีกเลี่ยง