5 วิธีในการทำอาหารที่น่าดึงดูดสำหรับเด็กเล็ก

เนื้อหา:

เด็กวัยหัดเดินเป็นที่รู้จักกันในการเข้าถึงอาหารขยะ คุณทำให้พวกเขาเพลิดเพลินกับอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร ถึงเวลาที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณในการทดสอบคุณแม่! มีวิธีสนุก ๆ มากมายและนวัตกรรมในการทำให้เด็กกินอาหารเพื่อสุขภาพ เริ่มสร้าง !!

เด็กวัยหัดเดินสามารถจู้จี้จุกจิกเมื่อพูดถึงอาหาร สงสัยนิดหน่อยว่าคุณต้องเตรียมและเสิร์ฟอาหารด้วยความคิดสร้างสรรค์ หากคุณติดขัดกับความคิดการรวบรวมนี้จะช่วยกระตุ้นด้านความคิดสร้างสรรค์ของคุณและเข้ากันได้ดีกับเพดานปากของเด็ก นี่คือวิธีที่จะทำให้อาหารเพื่อสุขภาพมีเสน่ห์

5. วิธีทำให้อาหารสนุกสำหรับเด็กอายุ 17 เดือน

1. ให้ความรู้แก่พวกเขา

สงสัยว่าจะทำให้เด็กกินอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผักใบเขียวเข้มได้อย่างไร? ลองกระตุ้นให้พวกเขาวาดผักและผลไม้ต่าง ๆ พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความงามและสีสันของงานศิลปะ เมื่อเธอชื่นชมการทำงานของพวกเขาเธออาจจะลองชิมผักที่เธอวาด 'อุบาย' ที่ฉลาดนี้อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณที่จะให้ลูกน้อยของคุณกินผักและผลไม้

2. ทางเลือกของพวกเขา

บางครั้งคุณต้องให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเข้าถึงสิ่งที่เธอชอบ หากคุณมีสวนผักและผลไม้พาเด็กวัยหัดเดินไปเก็บผลงาน อนุญาตให้เธอเอื้อมมือออกไปหาสิ่งต่าง ๆ ในสวน เธออาจต้องการที่จะกินจากผลไม้ที่คัดเลือกเองของเธอ ให้เธอเฝ้าดูคุณเตรียมอาหารของเธอ ทำให้เธอลิ้มรสเพื่อประเมินความคิดด้านสุขภาพและความคิดสร้างสรรค์สำหรับเด็กวัยหัดเดิน
ปฏิกิริยาของเธอต่ออาหาร หากเธอยิ้มคุณจะได้รับคะแนนบราวนี่ของคุณ ถ้าเธอ puckers โชคดีกับการทดสอบครั้งต่อไปของคุณ

3. เริ่มก่อน

เพื่อปลูกฝังนิสัยการกินที่ดีคุณจะต้องเริ่มเด็กและรู้วิธีทำให้อาหารน่าดึงดูดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ลูกมีน้ำผลไม้และโซดาเมื่อยังเด็ก อย่างไรก็ตามอาจนำไปสู่พฤติกรรมการกินและดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพในภายหลัง แต่แนะนำให้เธอรู้จักกับพันธุ์ที่ปราศจากน้ำตาลตั้งแต่อายุยังน้อยและดูให้แน่ใจว่ามันดูสวย

4. สุนัขกล้วย

บางครั้งคุณต้องคิดนอกกรอบเพื่อให้อาหารเพื่อสุขภาพเป็นที่สนใจของเด็ก ๆ คุณเคยลองทำสุนัขกล้วยหรือไม่? ทำง่ายกว่าฟังดู เพียงแค่เพิ่มชิ้นกล้วยหั่นบาง ๆ ลงในขนมปังฮอทดอก ปิดท้ายด้วยผลไม้และครีมที่มีไขมันต่ำ เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจชอบรสชาติ นี่คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้อาหารสนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

5. ผลไม้ที่มีรูปร่าง

เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจไม่ชอบผลไม้ตามที่เห็นและรู้สึกเป็นธรรมชาติเวลาใส่หมวกสร้างสรรค์ของคุณอีกครั้ง! ใช้เครื่องตัดคุกกี้เพื่อตัดรูปร่างที่แตกต่างจากผลไม้เช่นแตงโมแคนตาลูปและฮันนี่ดิว นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่พวกเขาผ่านไม้เสียบเพื่อทำเคบับสนุก ๆ แนวคิดอาหารที่สร้างสรรค์สำหรับเด็กวัยหัดเดินเป็นวิธีที่ทำให้การกินสนุก

อาหารที่น่าสนใจสำหรับเด็กวัยหัดเดินอายุ 17 เดือนไม่จำเป็นต้องมีอาหารขยะ บางครั้งผลไม้และผักสามารถนำเสนอในลักษณะที่น่าสนใจเช่นกัน หากเด็กวัยหัดเดินของคุณเป็นคนกินอาหารเพื่อสุขภาพจุกจิกคุณสามารถใช้กลยุทธ์เหล่านี้ คุณจะประหลาดใจกับผลกระทบเชิงบวก
แบ่งปันความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อทำให้อาหารของลูกคุณสะดุดตา! เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ