5 การตั้งครรภ์การรักษาความงามผิวหนังและผม DIY
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าประหลาดใจอย่างแท้จริง: ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปในแบบที่คุณไม่สามารถติดตามได้มีปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้นในท้องของคุณและโลกก็เต็มไปด้วยคำสัญญา! แต่มีสิวก้อนโตขนาดใหญ่อยู่ตรงกลางใบหน้าของคุณ? เกิดอะไรขึ้นกับเล็บที่เปราะของคุณ และผมนี้มาจากไหน!
การรักษาปัญหาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะสารเคมีที่พบในผลิตภัณฑ์ความงามที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงมากที่สุดคือเรติโนิดกรดซาลิไซลิกและพทาเลทซึ่งทั้งหมดนี้พบว่าเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
ไม่ต้องกลัวเราได้รวบรวมรายการผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดและวิธีง่ายๆในการทำเอง
1. สิว
มันคืออะไร?
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นปีวัยรุ่น? น่าเสียดายที่สิวอาจกลับมาปรากฏตัวอีกครั้งในขณะตั้งครรภ์
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน
ฮอร์โมนวัยแรกรุ่นเตะเข้าเกียร์สูงอีกครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ บ่อยครั้งที่ "แสง" เป็นเพียงผิวที่ก่อให้เกิดสิว อย่างไรก็ตามสิวจะชัดเจนขึ้นหลังจากที่ทารกเกิด ข่าวดีเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิงที่เป็นสิวผู้ใหญ่การตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น
จะทำอย่างไร?
ล้างหน้าเช้าและกลางคืนด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ใช้น้ำมัน หลีกเลี่ยง accutane ในระหว่างตั้งครรภ์
ซื้อมัน
Kiss My Face, ทำความสะอาดสำหรับวัน (แพ็ค 3) $ 33 - น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนปราศจากน้ำหอมไม่มีสารตกค้างใด ๆ ในสบู่
ดูบน Amazon
ทำเอง
ใช้น้ำผึ้งดิบ 2 ส่วนต่อน้ำตาลหนึ่งส่วนเพื่อล้างหน้าตามธรรมชาติ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้มากขึ้นเมื่อขัดผิวกายให้นุ่มนวลบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
2. Skin Darkening
มันคืออะไร?
ผิวคล้ำอาจเกิดขึ้นรอบดวงตาจมูกหน้าผากและคาง รู้จักกันในชื่อ Cholasma หรือ“ มาสก์ตั้งครรภ์” ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนที่สุดในผู้หญิงที่มีผิวคล้ำ
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน
ร่างกายของคุณผลิตเมลานินมากขึ้นซึ่งอาจทำให้บางส่วนของร่างกายคุณมีสีคล้ำหรือเป็นเม็ดสีมากเกินไป อีกครั้งนี้มักจะหายไปเมื่อทารกเกิด
จะทำอย่างไร?
หลีกเลี่ยงแสงแดดเพราะจะทำให้ Cholasma แย่ลง ใช้การป้องกันค่า SPF เช่นครีมกันแดดในวงกว้างซึ่งปกป้องจากทั้งรังสี UVA และ UVB โดยเฉพาะอย่างยิ่งค่า SPF 30 หรือมากกว่า
ซื้อมัน
แต้มสีของครีมกันแดดจากธรรมชาติ SPF 30 ครีมกันแดดนี้เนื้อบางเบาพอที่จะใช้ในการแต่งหน้าทุกวัน
ดูบน Amazon
ทำเอง
ทำครีมกันแดดของคุณเอง: รวมน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะสังกะสีออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันต้นชา 1 ช้อนชาลงในกระป๋อง (เช่นกระป๋องถั่วเปล่า) นำกระทะน้ำไปต้มแล้ววางกระป๋องในน้ำเดือด นำกระป๋องใส่ลงในหม้อต้มคนให้เข้ากันจนเนียน เทส่วนผสมลงในภาชนะแก้วแล้วปล่อยให้เย็น
3. เจริญเติบโตของเส้นผม
มันคืออะไร?
ผมไม่ดีจะหายไป! หนึ่งในประโยชน์ของการเป็นนักเลงคือผมที่ยอดเยี่ยมที่คุณจะแสดงออกมา แต่ก็มีความสมดุลอยู่เสมอ - ในขณะที่ล็อคอันงดงามของคุณอิจฉาผมบนริมฝีปาก, ขา, แขนและใบหน้าของคุณสามารถลงไปได้อย่างน่ากลัว!
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน
การเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนนั้นทำให้ผมของคุณโตมากเกินไป ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นจะทำให้ขนร่วงช้าลงดังนั้นร่างกายของคุณจึงยุ่งอยู่กับการทำให้ทารกและลืมที่จะกำจัดขน หลังคลอดผู้หญิงบางคนเคยมีรูขุมขนจำนวนมาก แต่ไม่ต้องกลัว ... มันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์และทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติในเวลาที่กำหนด
จะทำอย่างไร?
สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมปกติ และพูดคุยกับดร. ของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ผมสมุนไพรใด ๆ แว็กซ์เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการกำจัดขนในบริเวณที่ไม่ต้องการ แต่โปรดจำไว้ - เพียงแค่บอกว่าอย่าฟอกสี!
ซื้อมัน
MOOM กำจัดขนอินทรีย์ด้วยน้ำมัน TeaTree, $ 13.39 ผลิตภัณฑ์กำจัดขนแบบออร์แกนิกที่เรียบเนียนบนผิวและไม่ทิ้งความระคายเคืองสีแดงไว้ข้างหลัง
ดูบน Amazon
ทำเอง
ลองสูตรแว็กซ์โฮมเมดนี้
4. เครื่องหมายยืด
มันคืออะไร?
ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Mama Tiger Stripes รอยแตกลายเป็นหนึ่งในผลกระทบอันไม่มีเสน่ห์ของการตั้งครรภ์ รอยแตกลายมักปรากฏขึ้นในช่วงระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ในรูปแบบของเส้นสีแดงเงาบนแขน, หน้าอก, สะโพกและต้นขา
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน
ในระหว่างตั้งครรภ์สะโพกและหน้าท้องของคุณขยายตัวเพื่อโอบกอดทารก สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วจนผิวของคุณมีความยืดหยุ่นไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันสลายตัวและฉีกขาด สิ่งนี้ทำให้คุณลายเสือ…ยืดเครื่องหมาย
จะทำอย่างไร?
รอยแตกลายในท้ายที่สุดเป็นพันธุกรรม แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามนำหน้าปัญหานี้ สารประกอบด้วยน้ำ ออกกำลังกายบ่อยๆ การปรับกล้ามเนื้อของคุณจะช่วยให้ผิวกระชับและแข็งแรง ชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอี, เชีย, เนยโกโก้และคอลลาเจนมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ซื้อมัน
เบลล่า B ครีมลดหน้าท้องเครื่องหมายยืดจาง $ 16.49 ครีมนี้ไม่เลี่ยนดังนั้นคุณจะไม่ถูกทิ้งไว้บนเสื้อผ้า
ดูบน Amazon
ทำเอง
ชุ่มชื้นด้วยวิตามินอีหรือน้ำมันมะกอก คุณสามารถใส่น้ำมันหอมระเหยเช่นลาเวนเดอร์หรือโรสแมรี่สักสองสามหยดเพื่อให้ได้กลิ่นที่สวยงามและปลอดภัย
5. เล็บเปราะ
มันคืออะไร?
เล็บบิ่นอ่อนแอ จะตำหนิอะไรดี? สมมุติว่าอันนี้เป็นฮอร์โมน…กัน! ผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์ตรงข้ามกับเล็บที่แข็งแรงซึ่งโตเร็วกว่าปกติ
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน
ฮอร์โมนของคุณเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งสำหรับความอ่อนแอของเล็บ แต่ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจใช้งานได้คือน้ำและน้ำยาล้างจาน เล็บของคุณแห้งเหมือนผิวหนังและต้องการความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง
จะทำอย่างไร?
ทำให้เล็บสั้นและจำได้ว่าควรใช้มือให้ชุ่มชื้นเป็นประจำ ทาสีเล็บให้แข็งแรงด้วยวิตามินบีหรือโปรตีน การไปที่ร้านทำเล็บเพื่อทำเล็บง่าย ๆ นั้นปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ตราบใดที่ร้านเสริมสวยมีการระบายอากาศที่ดีและคุณไม่มี 'เคล็ดลับ' หรือเจลที่ใช้ คุณสามารถทานอาหารเสริมแคลเซียมได้ - ทารกจะทำให้แคลเซียมในร่างกายของคุณหมดไปซึ่งหมายความว่าอาจไม่เพียงพอสำหรับคุณ
ซื้อมัน
ครีมหนังกำพร้า Burt's Bees Lemon Butter, $ 7.65 น้ำมันสวีทอัลมอนด์และโกโก้บัตเตอร์รวมกันเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเล็บเปราะ
ดูบน Amazon
ทำเอง
แช่เล็บของคุณในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์เป็นเวลา 15 - 20 นาที โดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรือล้างจาน น้ำมันพืชยังสามารถใช้ในการบีบ