5 ไอเดียที่จะหยุดการโพสต์งานแต่งงานซ้อน
ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความยาวมากเพื่อรักษารอบเอวก่อนแต่งงาน อย่างไรก็ตามหลังจากการแต่งงานและทารกชีวิตจะกลายเป็นวิธีที่ยุ่งเกินไป เดี๋ยวก่อนมีข่าวดี! วิธีการหลีกเลี่ยงคำถามเพิ่มน้ำหนักหลังแต่งงานมีคำตอบง่ายๆ!
จากการดูเพรียวบางและสวยก่อนการแต่งงานไปจนถึงการวางซ้อนในงานแต่งงานหลังโพสท์เหล่านั้นขนาดชุดของคุณสามารถเห็นทะเลแห่งการเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณใส่ "แหวน" ลงไป! แต่ทำไมมันเกิดขึ้น? ต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเหล่านั้นเพื่อที่คุณจะไม่ได้ให้ชุดโปรดของคุณกับลูกพี่ลูกน้องที่เพรียวบางของคุณอีกต่อไป!
5 Hacks บันทึกรอบเอวหลังแต่งงาน
1. ช่วงเวลาความอดอยากย้อนกลับไป
ก่อนแต่งงานการอดอาหารอดอาหารและอดอาหารเป็นเรื่องปกติดังนั้นคุณสามารถใส่ชุดแต่งงานของคุณได้ เมื่อการแต่งงานสิ้นสุดลง ปัญหาคือคุณอาจจะลดน้ำหนักที่เร็วเกินไปด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกายมากเกินไปก่อนแต่งงาน ตอนนี้คุณต้องค่อยๆทำตามอาหารที่เหมาะสมและไม่ทำให้ร่างกายคุณตกใจ!
2. คุณหมดความสนใจในการทำอาหาร
ก่อนแต่งงานคุณคงอดไม่ได้ที่จะปรุงอาหารจานโปรดทั้งหมดของเขา หลังจากแต่งงานแล้วมีงานทำแล้วต้องคิดว่าจะทำอาหารอะไรในแต่ละวันคุณแค่ไม่มีในตัวคุณ ทางเลือกที่สะดวกที่สุดคือการออกไปข้างนอกหรือสั่งอาหารหากคุณทำให้มันเป็นนิสัยคุณจะรู้ว่ามีอะไรอยู่ในร้านบ้าง ดีกว่าที่จะใช้ปัญหาเล็กน้อยในการควบคุมน้ำหนักหลังการแต่งงาน
3. ทุก ๆ วันกลายเป็นเหตุผลในการเฉลิมฉลอง
คุณและสามีของคุณจะพบข้อแก้ตัวใด ๆ ที่จะนำแก้วไวน์ที่คุณได้รับมาเป็นของขวัญแต่งงาน ในขณะที่ไวน์มีประโยชน์ต่อสุขภาพการบริโภคปกติจะแคลอรี่ จำกัด เฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อไม่เพียงให้คุณเก็บน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหลังแต่งงาน แต่ยังรักษาความแปลกใหม่ของการดื่มซึ่งกันและกันเอาไว้
4. คุณ จำกัด ตัวเองอยู่ที่โซฟา
หลังจากแต่งงานจุดที่คุณชื่นชอบที่สุดในบ้านกลายเป็นโซฟา ความเย้ายวนที่จะป๋อตัวคุณเองบนโซฟาหน้าทีวีด้วยรีโมทในมือข้างหนึ่งและชามขนมอีกข้างกลายเป็นนิสัยแย่ ๆ ที่ยากที่จะทำลาย ลองหาวิธีที่ดีกว่าในการผ่อนคลาย ถ้าคุณคิดถึงโซฟามากเกินไปอย่างน้อยก็ทำด้วยชามขนม
5. การลดลงของการกระทำในห้องนอน
ในขณะที่อาจเป็นจริงที่คู่สมรสใหม่ไม่สามารถละกันได้ แต่ก็เป็นความจริงที่ชีวิตทางเพศของคู่รักอาจชะลอตัวลงในภายหลังในการแต่งงาน บรรดาคืนอันยาวนานของการกลิ้งไปมาบนเตียงอาจกลายเป็นเรื่องด่วน การมีเพศสัมพันธ์เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของการออกกำลังกายและความใกล้ชิดทางเพศเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ชีวิตสมรสและการออกกำลังกายของคุณดำเนินต่อไป ชีวิตทางเพศที่แอคทีฟนั้นบางครั้งคุณต้องเผาผลาญแคลอรี่เหล่านั้น!
การเพิ่มน้ำหนักหลังแต่งงานไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางร่างกาย แต่คุณยังต้องเผชิญกับความพ่ายแพ้เมื่อมันทำให้ตู้เสื้อผ้าของคุณแย่! ทำไมรอให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นและจบลงด้วยความรู้สึกที่เลวร้ายกว่า ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะลดน้ำหนักหลังการแต่งงานไปต่อกับมันแล้ว!