5 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ”āļđāđāļĨāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 1: āļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 2: āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 3: āļšāļ­āļāļĨāļēāļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ Chaste Tree āļŦāđ‰āļēāđƒāļš
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš 4: āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļīāļāļžāļĩ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 5: āļŠāļ‡āļšāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ‡āļšāļŠāļļāļ‚āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđāļĨāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļ§āļĨāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļĢāđˆāļēāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļēāļĢāļāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđāļ•āđˆāļ„āļēāļ”āđ€āļ”āļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™!

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 1: āļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ

āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ™āļĄāļˆāļēāļāđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļ‚āļē āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ‡āļļāļ”āļŦāļ‡āļīāļ”āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ‡āļšāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ€āļŠāđˆāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ” āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ™āļ§āļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļ§āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ™āļ§āļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļīāļĄāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļšāļēāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ™āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 2: āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļ§āļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ­āļĒāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĢāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđƒāļŠāđ‰āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ°āļŦāļļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ”āļĩ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 3: āļšāļ­āļāļĨāļēāļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ Chaste Tree āļŦāđ‰āļēāđƒāļš

āļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ„āļ‡āļŦāļ™āļĩāđ„āļĄāđˆāļžāđ‰āļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļļāļāļ„āļ™āđƒāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”? āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ”āđ‡āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āļ„āļĢāļĩāļĄāļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļˆāļēāļāđ€āļ—āļ·āļ­āļāđ€āļ‚āļēāļŦāļīāļĄāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļŦāđ‰āļēāđƒāļšāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļ·āđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš 4: āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļīāļāļžāļĩ

Chickpea āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āđāļ„ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ”āđ‡āļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļīāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļīāļāļžāļĩāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļīāļāļžāļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļĢāļąāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļēāļ‡āļŸāđ‰āļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆ 5: āļŠāļ‡āļšāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ‡āļšāļŠāļļāļ‚āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ

āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ”āļīāđ‰āļ™āļĢāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĢāļāļŦāļĨāļąāļš āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ­āļāļĨāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĻāļāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ­āļŸāđ€āļŸāļāļ•āđŒāļŠāļ‡āļšāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļāļĢāļ°āļŠāđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļŠāļ™āļīāļ— āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” Soothing Baby Himalaya āļĄāļĩāļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āđāļĄāļ”āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ­āļīāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āđāļĄāđˆāļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ”āļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļ•āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“!

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž