วิธีการสอนทักษะการบริหารเวลาให้กับเด็ก ๆ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• วิธีง่ายๆในการสอนทักษะการบริหารเวลาของลูก
• กิจกรรมการบริหารเวลาสำหรับเด็ก

มีนิสัยและพฤติกรรมเด็กมากมายที่เราทุกคนยอมรับว่าเป็นเรื่องปกติพ่อแม่หลายคนมักมองว่าพวกเขาเป็นสัญญาณของการพัฒนาเมื่อพวกเขาเริ่มเติบโตเป็นวัยรุ่นและในที่สุดก็กลายเป็นผู้ใหญ่ ตื่นสายมาทุกวันมีปัญหาในการเตรียมตัวในโรงเรียนพยายามดิ้นรนเพื่อทำการบ้านให้เสร็จทุกวันภายในเวลาที่กำหนดลืมวิธีจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่าง ๆ ล้วนเป็นเรื่องของวัยเด็ก เมื่อทำความเข้าใจวิธีสอนการจัดการเวลาเด็กของคุณสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ควรทำ ลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจว่าเวลานั้นเป็นสมบัติและการเรียนรู้ที่จะทำให้ดีที่สุดคือทักษะที่ได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย

วิธีง่ายๆในการสอนทักษะการบริหารเวลาของลูก

ลูก ๆ ของคุณไม่จำเป็นต้องเริ่มใช้สเปรดชีตและเทคนิคขั้นสูงเพื่อจัดการเวลาของพวกเขาให้ดีขึ้น โดยเน้นไปที่การใช้ชีวิตประจำวันของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาจัดการกับสิ่งที่ดีกว่าในตอนแรกคุณสามารถวางรากฐานสำหรับพวกเขาในการสร้างทักษะการจัดการของพวกเขา

1. อย่าเป็นเจ้านาย

ก่อนที่พ่อแม่จะเริ่มทำเช่นนั้นจำเป็นต้องเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้านายให้กับลูก ๆ ของคุณ การเรียนรู้ทักษะการจัดการเวลาเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เด็ก ๆ ได้สัมผัสในชีวิตที่ไม่ถูกรบกวนและพวกเขาจะต้องใช้เวลาในการปรับตัว ทำอย่างดีที่สุดเพื่อดูสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของพวกเขาและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ที่พวกเขาทำ สิ่งนี้ให้การสนับสนุนและคำแนะนำแก่พวกเขาซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นหากคุณทำหน้าที่เป็นผู้จัดการและขอให้พวกเขาจัดการเวลาได้ดีขึ้น ให้ข้อมูลแก่พวกเขาและช่วยให้พวกเขาต้องการและให้พวกเขาดำเนินการด้วยตนเองหลังจากนั้น

2. รักษาช่องทางการสื่อสาร

เมื่อปรับตัวทักษะใหม่หรือรูปแบบใหม่ของชีวิตเด็ก ๆ จะเผชิญกับอุปสรรคหรือสิ่งกีดขวางบนถนนและจะต้องการความช่วยเหลือและคำแนะนำรอบตัวพวกเขา กระตุ้นให้พวกเขาขอความช่วยเหลือและสร้างสมการที่ให้ลูกของคุณพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาเผชิญ นี่อาจเป็นการดิ้นรนเพื่อให้สอดคล้องกับเวลาที่โรงเรียนกำหนดหรือมีปัญหากับการมุ่งเน้นทำการบ้านเมื่อพวกเขากลับมา โปรดจำไว้ว่าลูกของคุณไม่ได้มีปัญหาสถานการณ์เป็น พูดถึงสถานการณ์และทำงานร่วมกันเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยให้ลูกของคุณ

3. รักษาพื้นที่การศึกษาที่มุ่งเน้น

ปัญหาหลักที่ผู้ปกครองมีต่อเด็ก ๆ ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การบ้านของพวกเขาหรือไม่สามารถทำให้เสร็จภายในเวลาที่หมุนรอบส่วนใหญ่รอบสภาพแวดล้อมและบรรยากาศโดยรอบ สถานที่ที่มีโทรทัศน์การสนทนาต่อเนื่องที่คงที่และการรบกวนอื่น ๆ มากมายไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กที่ต้องดิ้นรนกับการมุ่งเน้นไปที่การศึกษาของเขา จัดสรรห้องหรือเวลาที่ทำหน้าที่เป็นโซนการศึกษาและให้ลูกของคุณเรียนโดยไม่รบกวนสิ่งใด จัดวางพื้นที่ให้เหมาะสมเพื่อลดสิ่งรบกวนสายตา

4. การใช้อุปกรณ์อย่างมีระเบียบ

การเล่นเกมบนอุปกรณ์เล่นเกมมือถือหรือหน้าจอมือถือเป็นสิ่งที่เราเห็นเด็กทำบ่อยที่สุดในปัจจุบัน เข้มงวดเกี่ยวกับสิ่งนี้ทันทีและสร้างเวลาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ ให้กฎเกี่ยวกับการเล่นพวกเขาเฉพาะหลังจากทำการบ้านถ้าลูกของคุณมีปัญหากับมัน ในทุกกรณีให้ จำกัด การใช้งานให้มากที่สุดอย่างน้อยสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน และแม้กระทั่งของคุณเช่นกัน

5. ทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัว

ตารางการทำงานและบ้านที่ไม่อยู่กับร่องกับรอยทำให้ทุกคนนั่งด้วยกันที่โต๊ะและกินอาหารด้วยกันได้ยาก แต่ทำอย่างดีที่สุดเพื่อปลูกฝังนิสัยดังกล่าวเพราะมันจะทำงานเพื่อบ่งชี้ทางชีวภาพบางอย่างเช่นกัน การทานอาหารเย็นด้วยกันอาจเป็นเวลาที่ดีในการติดตามชีวิตของแต่ละคนและสรุปใจวันที่ทำให้สมองของคุณเข้าสู่โหมดผ่อนคลายเช่นกัน เวลาทานอาหารเย็นชุดยังช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าจะเสร็จงานทั้งหมดที่เขามีมาก่อน

6. มอบเครื่องมือให้เด็ก ๆ

ค่อยๆแนะนำให้ลูกของคุณเริ่มปรับความรับผิดชอบของเขาเอง หากเวลาเช้าในการไปถึงโรงเรียนมักจะรีบแจ้งให้ลูกของคุณทราบว่าเขาต้องการที่จะแพ็คกระเป๋าของเขาเมื่ออาหารเย็นเสร็จแล้วและก่อนที่เขาจะเข้านอน หากมีสิ่งใดที่จะต้องจัดหาในวันถัดไปแนะนำให้ลูกของคุณแจ้งให้ทราบทันทีที่เขากลับถึงบ้านจากโรงเรียน สอนเขาให้ทำรายการตรวจสอบแปลก ๆ ที่เขาสามารถแสดงให้คุณเห็นถ้าเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณสำหรับกิจกรรมใด ๆ

7. เวลาอ้างอิงสำหรับลูกของคุณ

การทำความเข้าใจการจัดการเวลาเป็นสิ่งหนึ่ง การเห็นว่ามันทำงานจริงเป็นกิจกรรมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง รับนาฬิกาสำหรับห้องเด็กหรือโต๊ะทำงานของเขาเพื่อให้เขาสามารถตรวจสอบเวลาเป็นประจำ โดยมีความคิดที่ดีว่าเวลาผ่านไปอย่างไรลูกของคุณจะได้เรียนรู้ที่จะปลูกฝังวินัยภายในของการกำหนดความพยายามและกิจกรรมของเขาเพื่อให้สอดคล้องกับตารางเวลา

8. สร้างปฏิทินของคุณเอง

วันเด็กไม่ค่อยจบลงหลังจากเขากลับไปโรงเรียน มีชั้นเรียนอื่นที่เขาอาจต้องเข้าร่วมหรือไปที่สนามเด็กเล่นเพื่อเล่นกีฬาโดยเฉพาะหรือพบปะกับเพื่อน ๆ เพื่อทำงานร่วมกันในโครงการโรงเรียน กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะติดตามจิตใจ ให้เขาเป็นผู้วางแผนอย่างง่าย ๆ หรือปฏิทินพร้อมช่วงเวลารายวันที่กล่าวถึง ช่วยลูกของคุณประเมินเวลาโดยประมาณที่จำเป็นสำหรับแต่ละกิจกรรมและกำหนดเวลาให้เหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดดันทางจิตของการวางแผนจากลูกของคุณและเขาสามารถอ้างถึงปฏิทินและรู้ว่าต้องทำอะไร

9. รายการดีกว่ากิจวัตร

สมองของเด็กนั้นมีสายอย่างมากที่จะตอบสนองต่อการตรวจสอบ ผู้ใหญ่อาจเข้าใจถึงประโยชน์ของการเกาะติดเป็นกิจวัตร แต่เด็ก ๆ ก็ไม่เข้าใจ ในทางกลับกันเด็ก ๆ ตอบสนองได้ดีมากเมื่อรู้ว่าพวกเขาได้ทำสิ่งที่พวกเขาคาดหวังไว้ครบถ้วนแล้ว ใช้สิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของคุณโดยปรับเปลี่ยนตารางเวลาของพวกเขาเป็นรายการสิ่งที่ต้องทำ สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกของคุณพึงพอใจในการทำกิจกรรมทั้งหมดที่ได้รับมอบหมายในวันนั้นและปลูกฝังความรู้สึกถึงความสำเร็จภายในตัวเขา นอกจากนี้ยังลบล้างความเป็นไปได้ใด ๆ ของการพลาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งในรูทีนเนื่องจากจะมีความชัดเจนมากในสิ่งที่ยังคงต้องทำขอบคุณรายการ

10. แก้ไขเวลานอนหลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ยังคงมีความสำคัญสูงสุดสำหรับเด็ก ๆ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เด็ก ๆ ต้องการการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อรองรับการเติบโตของพวกเขาและอนุญาตให้สมองสร้างการเชื่อมต่อใหม่ เนื่องจากโรงเรียนส่วนใหญ่เริ่มต้น แต่เช้าให้ทำงานย้อนหลังตั้งแต่เวลานั้นและหาเวลาที่ลูกของคุณต้องนอนบนเตียงเพื่อที่เขาจะได้นอนอย่างน้อย 10 ชั่วโมงเป็นประจำทุกวัน

กิจกรรมการบริหารเวลาสำหรับเด็ก

การปลูกฝังนิสัยการจัดการเวลาในเด็กสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนทักษะเหล่านั้นเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ ตั้งแต่การสร้างตารางการจัดการเวลาสำหรับเด็กไปจนถึงการใช้เทคนิคมากมายที่สนุกกับการดำเนินการลูกของคุณสามารถเริ่มเรียนรู้การจัดการเวลาได้ภายในเวลาไม่นาน

1. ปริศนาของเวลา

หากลูกของคุณเป็นแฟนตัวต่อของการไขปริศนาและมองภาพรวมให้ใช้เทคนิคเดียวกันเพื่อสอนพื้นฐานการจัดการเวลาให้กับเขาเช่นกัน

สิ่งที่คุณต้องการ

• กระดาษแข็ง
• กรรไกรที่เหมาะสำหรับเด็ก
• ปากกาสี

วิธีการทำ

• นั่งลงที่ลูกของคุณสำหรับการสนทนาและพูดคุยกับเขาในการหาสิ่งที่อาจเป็นวิธีที่เป็นไปได้ที่นำเขาไปสู่การเสียเวลา นี่คือที่ลูกของคุณอาจต้องการความชัดเจนในการทำความเข้าใจว่าทำไมการเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานและการดูโทรทัศน์เป็นเวลานานก็นับว่าเสียเวลาเช่นกัน สิ่งนี้อยู่คู่ขนานกับการนั่งอ่านหนังสือที่เปิดกว้างและมีจิตใจที่เดินไปที่อื่น

• เมื่อความชัดเจนเล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้นให้ลูกของคุณเริ่มเขียนเนื้อหาที่สำคัญรอบ ๆ มันบนกระดาษแข็ง แม้แต่วลีง่ายๆเช่น "ทีวีมากเกินไป" หรือ "วิดีโอเกม" หรือ "ไม่โฟกัส" ก็เพียงพอแล้วสำหรับเขาที่จะระลึกถึงแนวคิดหลัก

• ด้วยแนวคิดทั้งหมดบนกระดาษแข็งวาดเส้นแบ่งระหว่างพวกเขาเพื่อแยกแต่ละแนวคิดออกเป็นส่วนที่เฉพาะเจาะจง เส้นเหล่านั้นทำเครื่องหมายแต่ละชิ้นสำหรับแต่ละไอเดีย ใช้กรรไกรและให้ลูกของคุณตัดชิ้นส่วนเหล่านั้นออก

• ปริศนาของคุณพร้อมแล้ว เก็บชิ้นส่วนเหล่านี้ไว้ในกล่องและปล่อยให้ลูกของคุณรวมเข้าด้วยกันทุกครั้งที่เขามีความสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าเป็นการเสียเวลาในรูปแบบใด ๆ

2. เติม Jar

อุปมาอุปมัยอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะเข้าใจ แต่ไม่ใช่ถ้าพวกเขามาพร้อมกับเกมสนุก ๆ ที่ขับเคลื่อนข้อความไปข้างหน้า

สิ่งที่คุณต้องการ

• โถ
• หินก้อนใหญ่ขนาดต่างๆ
• ก้อนกรวดขนาดเล็กที่มีรูปร่างแตกต่างกัน

วิธีการทำ

• ให้ลูกของคุณรู้กฎพื้นฐานของเกม เขาต้องใช้หินก้อนใหญ่และก้อนกรวดผสมกันเพื่อเติมเต็มขวด หินก้อนใหญ่ทั้งหมดนั้นจำเป็นต้องใช้อย่างแน่นอน แต่ก็ต้องมีก้อนหินเล็ก ๆ ด้วยเช่นกัน

• ทำการทดสอบด้วยตัวเองเพื่อทำความเข้าใจจำนวนหินที่แน่นอนและจัดสรรให้ลูกของคุณโดยมีก้อนกรวดมากกว่าที่จำเป็น

• เมื่อลูกของคุณเริ่มเล่นเกมเขาจะพยายามใส่หินก้อนใหญ่ในขวดและพยายามทำเช่นนั้น หลีกเลี่ยงการกระโดดเข้ามาเพื่อช่วยเขาออกมาหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการแสดงของเขา

• เมื่อเขาจัดการให้พอดีกับทุกอย่างได้อย่างถูกต้องอธิบายให้เขาฟังว่าหินก้อนใหญ่แสดงกิจกรรมที่สำคัญและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เฉพาะเมื่อเราทำตามวิธีที่ถูกต้องเท่านั้นเรามีเวลาที่จะทำกิจกรรมเล็ก ๆ อื่น ๆ ที่แสดงโดยกรวด

3. การปิดงาน

รับคะแนนทุกครั้งที่คุณเคารพเวลา

สิ่งที่คุณต้องการ

• หนังสือกิจกรรมหรือแผ่นงานต่าง ๆ
• ดินสอสีดินสอสีปากกา

วิธีการทำ

• เลือกกิจกรรมเช่นการระบายสีภาพวาดเฉพาะและจัดสรรเวลาที่กำหนดไว้

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ทำพร้อมกับจับที่คุณสามารถไปที่กิจกรรมถัดไปเฉพาะเมื่อทั้งคู่ทำเสร็จตามกำหนดเวลา

• เป็นปีศาจและเสียเวลาบนโทรศัพท์มือถือของคุณในขณะที่ลูกของคุณทำกิจกรรมเสร็จสมบูรณ์ เขาจะต้องรอในขณะที่คุณกำลังล้าหลัง นี่ทำให้เขาเห็นได้ชัดว่าเวลาที่สำคัญอย่างแท้จริงคืออะไร

4. กิจกรรมตามเวลา

การสร้างนักวางแผน แต่ด้วยระยะเวลาที่แน่นอนสำหรับแต่ละกิจกรรม

สิ่งที่คุณต้องการ

• กระดาษกราฟสี
• ดินสอสี
• สมุดบันทึกขนาดเล็ก

วิธีการทำ

• ทำรายการกิจกรรมทั้งหมดที่ลูกทำในแต่ละวัน

• พูดคุยกับลูกของคุณและหาระยะเวลาสำหรับแต่ละคน

• เขียนกิจกรรมและระยะเวลาบนกระดาษกราฟโดยใช้ดินสอเช่น "การแปรงฟัน - 10 นาที", "อาบน้ำ - 10 นาที" และอื่น ๆ

• แขวนแผนภูมินี้ไว้ในห้องของลูกและขอให้เขาทำภารกิจให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนดในแต่ละวัน

5. สิ่งแรกก่อน

สอนลูกคนเล็กเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการจัดลำดับความสำคัญด้วยกิจกรรมง่าย ๆ นี้

สิ่งที่คุณต้องการ

• เอกสารต่าง ๆ
• ดินสอสี

วิธีการทำ

• เขียนกิจกรรมที่แตกต่างกันลงบนกระดาษแล้วกางให้หน้าลูกของคุณ

• ให้ลูกของคุณไปถึงแต่ละกิจกรรมและจัดลำดับด้านหลังของกระดาษโดยมีลำดับความสำคัญตามที่ต้องการ

• เขาจะจบลงด้วยการเกาและแก้ไขลำดับความสำคัญหลายครั้งก่อนที่เขาจะทำให้ถูกต้อง

การใช้กลยุทธ์การจัดการเวลาสำหรับเด็กไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด นี่คือทักษะที่ทำให้ความต้องการมันเกี่ยวข้องเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่แล้วการเรียนรู้มันอาจเป็นเรื่องยาก การใช้เกมและเทคนิคที่น่าสนใจสามารถทำให้การบริหารเวลาเป็นนิสัยสำหรับลูกของคุณและเป็นประโยชน์ต่อเขาเมื่อเขาโตขึ้น