23 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ
ในบทความนี้
- การเติบโตของทารกใน 23 สัปดาห์
- ขนาดของทารกคืออะไร?
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
- อาการที่เกิดจากการตั้งครรภ์แฝดใน 23 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 23 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝดที่ 23 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
- กินอะไร
- เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
- สิ่งที่คุณต้องการซื้อ
ขอแสดงความยินดีกับคุณที่ประสบความสำเร็จในการถือลูกแฝดของคุณเป็นเวลา 23 สัปดาห์ในครรภ์อย่างปลอดภัยที่สุด คุณอยู่ห่างจากการทำในสิ่งที่มักเรียกว่าเป็นช่วงฮันนีมูนของการตั้งครรภ์ และไม่ต้องกังวลเพราะทุกอย่างจะดีขึ้น สัปดาห์นี้เป็นเรื่องสำคัญมาก มันเป็นในช่วงสัปดาห์นี้ที่แม่และลูกของเธอได้รับน้ำหนักส่วนใหญ่ ในไม่ช้าคุณจะย้ายไปยังไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์
การเติบโตของทารกใน 23 สัปดาห์
ในขณะที่สัปดาห์ก่อนหน้าอาจเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงมากมายและการพัฒนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเติบโตของทริปเปิลหรือทวินของคุณสัปดาห์นี้มักจะสงบในหน้านั้น การมุ่งเน้นอยู่ที่การรักษาอัตราการเติบโตของพวกเขาเป็นหลักและปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ก้าวหน้าตามธรรมชาติ
ผิวหนังที่ปกคลุมทารกของคุณในช่วงเวลานี้ยังคงหดตัวเล็กน้อยและมีรอยเหี่ยวย่นเนื่องจากไขมันที่สะสมอยู่ในทารกของพวกเขายังไม่ถึงปริมาณที่สามารถยืดผิวหนังให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ผิวสีแดงโปร่งแสงนั้นอาจทำให้ทารกดูแปลก ๆ แต่จะผ่านไปในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
หากคุณลองฟังการเต้นของหัวใจของลูกน้อยของคุณ แต่ต้องรอการสแกนอัลตร้าซาวด์เพื่อที่จะเกิดขึ้นแสดงว่าคุณเข้ารับการรักษาแล้ว โดยปกติแล้วในช่วงสัปดาห์ที่ 23 หัวใจของฝาแฝดหรือทริปเปิลของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและจะสูบฉีดโลหิตอย่างเข้มข้นยิ่งขึ้น สิ่งนี้สามารถทำให้คุณได้ยินการเต้นของหัวใจเพียงแค่ใช้หูฟัง แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณในการเดียวกัน
ในเวลานี้ฝาแฝดหรือแฝดสามของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็ว หนึ่งในอวัยวะสุดท้ายที่พัฒนาคือปอด อย่างไรก็ตามทารกมักจะพยายามหายใจขณะที่พวกเขาฝึกอยู่ข้างในทำให้เคลื่อนไหวคล้าย ๆ กับที่พวกเขาเลียนแบบเมื่อพวกเขาออกไปในโลกแห่งความจริง ด้วยการพัฒนาสมองถึงเหตุการณ์สำคัญและดวงตากำลังเติบโตคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณฝันถึงข้างในอย่างแข็งขัน สิ่งนี้ยังปรากฏในการเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็วภายใต้เปลือกตาและการเคลื่อนไหวร่างกายแบบสุ่ม
ขนาดของทารกคืออะไร?
ลูกของคุณจะโตเต็มที่จากขนาดของมะพร้าวจนถึงมะม่วงที่ยอดเยี่ยม การเติบโตจะดูเป็นกอบเป็นกำเมื่อเปรียบเทียบกับเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ความยาวของเด็กทารกเมื่อวัดอย่างเหมาะสมมักจะอยู่ที่ประมาณ 28 เซนติเมตรน้ำหนัก 500 กรัมหรือมากกว่านั้น ขนาดของฝาแฝดหรือแฝดสามจะเพิ่มขึ้นอย่างหนาแน่นในสองสามสัปดาห์ถัดไป
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะตั้งครรภ์อย่างสงบในสัปดาห์ที่ 23 การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายล้วนเป็นสิ่งที่เหลืออยู่ของสัปดาห์ก่อนหน้า
- เพียงเท่าที่หน้าท้องของคุณยังคงเพิ่มขึ้นตามความเร็วหน้าอกของคุณก็จะมีขนาดโตขึ้นเช่นกัน สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากนั้นพวกเขาก็จะถึงขนาดเต็มที่ การขยายนี้ไม่ได้เป็นเพียงลักษณะทางกายภาพ มีการพัฒนาที่แตกต่างกันเกิดขึ้นภายในพวกเขาเช่นกัน ต่อมน้ำนมเริ่มเปิดใช้งานอย่างช้าๆเพื่อให้น้ำนมแก่ทารกหลังคลอด ผู้หญิงบางคนอาจเริ่มหลั่งสีเหลืองออกมาจากอกซึ่งค่อนข้างหนา นี่เป็นน้ำนมแรกที่เต้านมของคุณผลิต มันถูกเรียกว่าเป็นคอลอสตรัม โดยปกติจะเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อให้ทารกสามารถรับได้ทันที อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ก็จะไม่มีปัญหา ความรู้สึกไม่สบายอย่างเดียวที่คุณจะได้รับคือชุดชั้นในของคุณจะเปียกโชก
- เมื่อคุณตั้งครรภ์เร่งรีบฮอร์โมนจะสูญเสียการควบคุมอีกครั้งและมีแนวโน้มที่จะผันผวนแบบสุ่ม เป็นผลให้คุณอาจรู้สึกต่ำต้อยและเศร้าโศกโดยไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษและทันใดนั้นคุณก็อาจจะมีความสุขและร่าเริงแจ่มใสตลอดทั้งวัน ทุกวันหรือทุกสัปดาห์อาจมีลักษณะเฉพาะในด้านนั้นและเป็นการดีที่สุดที่จะติดตามสิ่งที่คุณรู้สึกโดยบันทึกความคิดของคุณ
- preeclampsia เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและสามารถส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ได้ตลอดเวลา หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญของมันคืออาการบวมที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีขนาดใหญ่เกินไปและยังคงอยู่เป็นเวลานาน ในบางกรณีอาการบวมจะหายไปในระยะเวลาหนึ่ง นี่เรียกว่าอาการบวมน้ำและส่งผลอย่างมากต่อขา หนึ่งในสาเหตุสำคัญของเรื่องนี้คือการไหลเวียนของเลือดลดลงเนื่องจากทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่มดลูกที่ได้รับจำนวนมากของอุปทาน อาการบวมแบบนี้สามารถรักษาได้โดยการยกขาของคุณและลดปริมาณโซเดียมที่คุณกินเข้าไปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณ
อาการที่เกิดจากการตั้งครรภ์แฝดใน 23 สัปดาห์
สัญญาณของการตั้งครรภ์แฝดที่ 23 สัปดาห์ค่อนข้างชัดเจน คุณจะสังเกตเห็นว่าอาการก่อนหน้านี้บางอย่างจะปรากฏขึ้นอีกรอบในเวลานี้
- เมื่อตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดหรือทวีคูณใน 23 สัปดาห์การซ้อมคลอดจะเริ่มขึ้นในเวลาสุ่ม คุณอาจพบว่ามีการหดตัวผิด ๆ แต่ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่รุนแรงเท่ากับการหดตัวของแรงงานจริง แต่เป็นแบบ Braxton Hicks บ่อยครั้งที่ความถี่ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในรอบสัปดาห์ที่ 23 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของร่างกายมีส่วนร่วมในสิ่งนี้ตรวจสอบว่าพวกเขาดีไปเมื่อเวลา
- ราวกับว่าอาการบวมของแขนและเท้าไม่เพียงพอหลังของคุณก็จะเริ่มเจ็บเช่นกัน และเมื่อตั้งครรภ์ด้วยฝาแฝดหรือแฝดสามจะมีแรงกดดันมากขึ้นบนหลังของคุณ คุณอาจมีอาการปวดหลังตลอดทั้งสัปดาห์โดยเฉพาะในพื้นที่ส่วนล่าง มดลูกของคุณก็จะขยายตัวเช่นกันขยับอวัยวะภายในและแม้แต่กดประสาทใด ๆ ที่อยู่ในและรอบ ๆ ยิ่งไปกว่านั้นการเพิ่มน้ำหนักยังทำให้กระดูกสันหลังจำเป็นต้องรับภาระมากขึ้นซึ่งทำให้พื้นที่ทั้งหมดนั้นอยู่ภายใต้สภาวะกดดัน รับทราบและหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่สามารถเพิ่มแรงกดดันต่อไปได้เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการจัดการสถานการณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- อินสแตนซ์ก่อนหน้านี้ที่คุณจะเห็นเลือดในปากของคุณหลังจากการแปรงฟันของคุณจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในสัปดาห์นี้ ด้วยการเจริญเติบโตที่รุนแรงภายในมดลูกของคุณการไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้นทำให้เหงือกมีความไวสูง เลือดออกส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเหงือกระคายเคืองซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณอาจพ่นเลือดออกเล็กน้อยเมื่อแปรง อย่างไรก็ตามหากมีอาการปวดฟันทุกชนิดที่มาพร้อมกับการตกเลือดก็อาจนำไปสู่ฟันผุหรือเหงือกอักเสบได้เช่นกัน
การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 23 สัปดาห์
หน้าท้องของคุณเมื่ออายุครรภ์ 23 สัปดาห์จะเริ่มแสดงลักษณะของการตั้งครรภ์ท้องแฝด ซึ่งหมายความว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการตั้งครรภ์เดี่ยวใน 23 สัปดาห์ท้องของคุณจะวัดล่วงหน้าสองสามสัปดาห์ แต่การตั้งครรภ์ทุกครั้งจะแตกต่างกันและขนาดหน้าท้องอาจได้รับอิทธิพลจากยีนโดยความสูงและน้ำหนักของคุณเช่นกัน ดังนั้นจึงไม่มีมาตรการมาตรฐานที่คุณต้องระวัง
การตั้งครรภ์แฝดที่ 23 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
การสแกนรอบ ๆ ขั้นตอนนี้ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การสร้างความมั่นใจว่าไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายและการเพิ่มของน้ำหนักมีความก้าวหน้าตามที่คาดไว้ นอกจากนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าหัวนมเริ่มปรากฏในสัปดาห์นี้ โอกาสที่จะได้เห็นลูกของคุณตอบสนองต่อเสียงของคุณหรือลูบท้องก็สูงเช่นกัน
กินอะไร
ความหลากหลายเป็นกุญแจสำคัญในสัปดาห์นี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการรับประทานอาหารที่คุณรับประทานมีองค์ประกอบทางโภชนาการเกือบทุกอย่างที่คุณคิดได้ในปริมาณที่มาก ธาตุเหล็กแคลเซียมและวิตามินต่าง ๆ ให้ความสำคัญสูงสุดตามปกติ ควรดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ
เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
สิ่งต่าง ๆ อาจเริ่มรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในสัปดาห์นี้ แต่ไม่มีสิ่งใดที่คุณไม่สามารถจัดการได้ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
สิ่งที่ควรทำ
- ใช้ประโยชน์จากแถบจมูกหรือเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของคุณเพื่อจัดการกับอาการใด ๆ ของอาการคัดจมูก
- เริ่มการลงทุนในตัวเลือกทางการเงินสำหรับลูกของคุณเพื่อเริ่มต้นอนาคตของพวกเขา
Dont ของ
- หลีกเลี่ยงการทำงานเป็นเวลานานโดยไม่หยุดพักเพราะอาจทำให้อาการบวมแย่ลงได้
- อย่างดงีบในช่วงบ่ายหากคุณพยายามนอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืน
สิ่งที่คุณต้องการซื้อ
คุณอาจมีสิ่งของส่วนใหญ่ที่คุณครอบครองอยู่ในขณะนี้ดังนั้นคุณจึงสามารถออกไปช็อปปิ้งอย่างรวดเร็วได้ที่:
- ผ้าห่มนุ่มหรือห่อตัวน่ากอดสำหรับทารก
- บันทึกประจำวันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ
ในฐานะที่เป็นแม่เมื่อคุณตั้งครรภ์ลูกฝาแฝด 23 สัปดาห์การเคลื่อนไหวใด ๆ ในท้องของคุณจะทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับลูกของคุณได้ทันที หวงแหนช่วงเวลาเช่นนี้และสร้างความทรงจำที่คุณสามารถจำได้ในภายหลังเมื่อลูกของคุณโตขึ้น