20 Trimester āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‰āļĨāļēāļ”āļŦāļĨāļąāļāđāļŦāļĨāļĄāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ˜āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ - āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ•āļąāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆ! āđāļ•āđˆāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļ—āļģāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ‰āļĨāļēāļ” āļ­āđˆāļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

20 āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ—āļģāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļĄāļĩāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

First Trimester

āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļāļīāļŠāļ™āļ˜āļīāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™

1. āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāđāļĢāļ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļ·āļ­āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆ āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļļāļ“āļžāļšāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāļ°āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļēāļ āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļāļ­āļ”āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ

2. āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļĨāļđāļāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰

āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļ—āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļžāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ§āđ‰āļēāļ‡āļ›āļēāļšāļ§āļāļāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļē āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļēāļ§

{title}

3. āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āđāļĢāļ

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāļ§āļāļ•āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āđ‰āļģāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļ­āļ”āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļĨāđ‡āļ­āļ„āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ­āļĩāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļĢāļēāļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ

4. āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ

āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđāļĄāđˆāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļ•āļīāļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

5. āđƒāļāļĨāđ‰āļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 12 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āđāļžāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 12 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļžāļĨāļąāļĄ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“

{title}

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļāļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āļ™āļąāđˆāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĒāļķāļ”āļĄāļąāđˆāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆ

1. āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĨāļđāļāļ„āļ™āđāļĢāļ

āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļ•āļīāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”āļĩāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļšāļ­āļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāđ‰āļēāļ§āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

{title}

2. āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđāļĢāļ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļŦāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĄāļ­āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļŸāļąāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

3. āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļē

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļļāļ”āļ„āļĨāļļāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ°āļĨāļ­āļĄāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ§āđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļ„āļĨāļļāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĄāļēāļāđƒāļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

4. āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āļžāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļēāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ”āđ‡āļ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩ

5. āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ

āļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŸāļąāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāđŠāļēāļ‹āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē

{title}

6. āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļŦāļĒāļŦāļē

āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĨāļēāļ”āđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļ§āļāļ„āļļāļ“

7. āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ„āļ™ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

8. āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļšāđāļšāļšāļāļķāļāļŦāļąāļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ” āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ

{title}

9. āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āđāļ•āđˆāļ™āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļˆāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļ§āļēāļ‡āļĄāļ·āļ­āļšāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĢāļ°āļ•āļļāļāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļ°āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļĄāļēāļ

āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļŦāļĄāļļāļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļĩ

1. āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļēāļĢāļ

āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļēāļĢāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļšāļ›āļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩ

2. āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŦāđ‰āļ­āļ‡

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļĒāļāļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļ›āļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

3. āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđ€āļ§āļĨāļē

āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ”āļđāđāļ›āļĨāļ āđ† āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļēāļ§āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ—āļēāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļ”āđ€āļ”āļ— āļ­āļĩāļāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļ”āļđāđāļĨāđ€āļ‚āļē

{title}

4. āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰

5. āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļšāļāļģāļŦāļ™āļ”

āļ•āļēāļĄāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļĨāļđāļāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ” āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ„āļ§āļĢāļ”āļđāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”

6. āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§

āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļĨāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ”āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ­āļ”āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ­āđ‰āļ­āļĄāđāļ‚āļ™

āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļ›āļāļąāļšāļĄāļąāļ™āļ—āļļāļāļšāļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž