16 สิ่งปกติอย่างสมบูรณ์หญิงตั้งครรภ์ทุกคนตื่นตระหนกเกี่ยวกับ แต่อาจไม่จำเป็นต้อง

เนื้อหา:

การตั้งครรภ์คือนอกเหนือจากหลายสิ่งหลายอย่างทั้งดีและไม่ดีเป็นช่วงเวลาที่บ้าสำหรับร่างกายของคุณ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึก จะไม่มีเวลาเมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและในช่วงเวลาสั้น ๆ ตามธรรมชาติแล้วมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตามความแตกต่างทั้งหมดระหว่างร่างกายที่คุณรู้จักมาทั้งชีวิตและร่างกายที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในตอนนี้ และจากนั้นก็มีเกมที่คาดเดาไม่หยุดหย่อนเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นปกติและไม่ใช่อะไร

มันสนุก! ฮึ. ไม่ แต่จริงๆแล้วมันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม (ช่วยด้วย.)

มีบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันที่ทำให้ฉันประหลาดใจที่ส่งฉันไปที่พยาบาลผดุงครรภ์ของฉันด้วยความตื่นตระหนกเล็กน้อย (หรืออย่างน้อยก็สับสนลึก) เธอยืนยันกับฉันเสมอว่าทุกสิ่งที่ฉันพบเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และฉันกังวลว่าปกติหรือไม่เป็นเรื่องปกติและโดยทั่วไปฉันก็เป็นคนวิกลจริต แต่นั่นก็เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง (หมายเหตุด้านข้าง: มันไม่ตลกเลยหรือที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเราเพื่อพยายามให้มีความแตกต่างและแตกต่างกันยกเว้นเมื่อเราอยู่ที่แพทย์ใด ๆ ณ จุดนี้สิ่งที่เราต้องการได้ยินคือความน่าเบื่อและไม่มีมาตรฐาน

ดังนั้นเมื่อการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันโดนฉันคิดว่าฉันมีมันในกระเป๋า แต่แน่นอนว่าในไม่ช้าฉันก็พบสิ่งใหม่มากมายที่เกิดขึ้นกับร่างกายที่ท้องของฉันซึ่งทำให้ฉันเป็นบ้าและพยาบาลผดุงครรภ์ต้องทำให้ฉันสงบลง อีกครั้ง ปรากฎว่าไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์กี่ครั้งก็ตามร่างกายของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างน้อยครั้งใหม่และน่าแปลกใจในแต่ละครั้งและไม่มีหญิงตั้งครรภ์ที่มีความตื่นตระหนก (หรือกังวลอย่างน้อยที่สุด) ในความเป็นจริงหากมีอะไรที่น่ากลัวมากกว่าการเห็นร่างกายของคุณตอบสนองต่อการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกก็คิดว่าคุณรู้ว่าร่างกายของคุณ“ ปกติ” ตอบสนองต่อการตั้งครรภ์ - แล้วเห็นมันทำอย่างอื่นอย่างสมบูรณ์

สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจอย่างแท้จริงระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งสองอย่างคือสิ่งที่แปลกประหลาดหลาย อย่างที่ปกติ สำหรับผู้หญิงที่จะได้สัมผัสในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมา ฉันหมายถึงการถ่ายปัสสาวะบ่อยครั้งเป็นระยะเวลานานในชีวิตของคุณ? อิจฉาริษยาคงที่? สัญญาณทั้งหมดของปัญหาสำหรับคนที่ไม่ทำให้ล้มลง เดี๋ยวก่อนคุณตั้งครรภ์เหรอ? ดูดมันขึ้นมา นี่เป็นเรื่องปกติใหม่ของคุณอีก 8 เดือน ( อย่างน้อย )

นี่คือบางสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะยกธงสีแดงสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่มักจะไม่ได้เรื่องใหญ่ ร่างกายมีความแปลกและการตั้งครรภ์นั้นรุนแรง (แต่ถ้าคุณเป็นห่วงไม่เป็นเหตุเป็นผลหรือไม่โทรหาหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์! พวกเขาจะได้รับค่าจ้างเพื่อพูดคุยกับคุณเท่าที่คุณจะมีลูกที่แข็งแรง!)

แบรกซ์ตันฮิกส์

โดยทั่วไปแล้วการหดตัวเหล่านี้จะรู้สึกและทำตัวเหมือนการหดตัวของแรงงาน

ไม่ได้ สนุกใช่มั้ย ทั้งหมดไม่สบายไม่มีทารกน่ารักที่สุด? ใช่พวกเขาดูด ลูกสุนัขเหล่านี้ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันไปสำหรับทุกคนและพวกมันเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์และแข็งแรงขึ้นในช่วงปลายเก้าเดือน ฉันไม่ได้เจ็บปวดในการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันอย่างน้อยก็ไม่ถึงขั้นสุดท้าย ครั้งที่สองแม้ว่า พวกเขาจะหยุดฉันในแทร็กของฉันจากไตรมาสที่สองของฉันใน พวกเขาปกติ 100% และพวกเขามีช่วงที่น่ารำคาญอย่างอ่อนโยนต่อความเจ็บปวดอย่างจริงจัง แต่พวกเขาต่างจากการใช้แรงงานจริง อย่างสิ้นเชิง

มีชุดพอสำหรับเด็ก

นี่เป็นความกังวลที่ไร้เหตุผลที่ฉันต้องผ่านทั้งสองครั้งที่ฉันตั้งครรภ์ ฉันมีเสื้อผ้าเพียงพอสำหรับเด็กคนนี้หรือไม่? สิ่งที่เกี่ยวกับการกลับบ้านน่ารัก / ชุดวันแรก? เธอต้องการชุดเล็กโดยสิ้นเชิง! Nope ไม่ คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการในช่วงสองสามสัปดาห์แรก? มูลค่าของคนหนึ่งสัปดาห์และมูลค่าของคนนอนหลับหนึ่งสัปดาห์ แค่นั้นแหละ. ทุกอย่างเป็นโบนัส คุณจะต้องซักผ้าเยอะ แต่เมื่อคุณมีหนึ่งล้านชุดพวกเขาจะสวมใส่เพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งและนั่นก็กลายเป็นเรื่องน่าเศร้าและขยะยักษ์ ถามผู้ปกครองใด ๆ ! นี่เป็นเรื่องจริง

ปล่อย

ขออภัยฉันเกลียดคำเท่าที่คุณทำ แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น เรียกว่าระดูขาวและเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ มันเป็นวิธีของช่องคลอดในการปกป้องช่องคลอด ครั้งที่สองที่ฉันตั้งครรภ์ฉันมีการปลดปล่อยนี้มากกว่าครั้งแรกจนถึงจุดที่ผดุงครรภ์คนใดคนหนึ่งของฉัน (คนที่ไม่เห็นฉันเป็นประจำ) เป็นห่วง แต่ทุกอย่างผ่านการทดสอบตามปกติและฉันมีการคลอดปกติและทารกที่แข็งแรง

การนอนของคุณ

ฉันรู้สึกว่าไม่มีพ่อแม่ในอนาคตจะมีเงื่อนงำที่แข็งแกร่งใด ๆ ว่าการกีดกันการนอนหลับที่บ้าสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่อคุณเป็นทารกแรกเกิด ขออภัยฉันไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อบอกคุณว่า ไม่ ต้องกังวลเกี่ยวกับการขาดการนอนหลับในอนาคตของคุณ มันเป็นแรงดึงดูดและมันก็จะดูดทุกวิถีทาง แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการทำภารกิจพื้นฐานที่ยั่งยืนในชีวิตให้สมบูรณ์เช่นการหายใจออกซิเจนให้อาหารลูกของคุณและทานคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการแปรรูปหวานแล้วฉันสามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะโอเคกับเรื่องนั้นมาก คุณอาจไม่ต้องการกำหนดเวลาเขียนวิทยานิพนธ์ของคุณในช่วง 6 เดือนแรกถึงหนึ่งปีหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด แต่ฉันคิดว่าทุกคนประหลาดใจตัวเองว่าพวกเขาสามารถนอนหลับได้น้อยเพียงใดโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ยาวนาน ของเวลา

ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

เมื่อมีหนังสือประมาณ 10, 000 เล่มเกี่ยวกับเรื่องการนอนหลับของทารกคุณอาจกังวลเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติกิจวัตรเมื่อต้องทำกิจวัตร หาก คุณควรทำกิจวัตรไม่ว่าคุณควรปล่อยให้ลูกร้องไห้ออกมาทำให้พวกเขานอนหลับ เปลด้วยตัวเองหรือมีพวกเขาอยู่ในห้องกับคุณ คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดคือใช่ดังก้อง - และยังไม่มีดังก้อง มันเป็นเสียงดังกึกก้องว่า "ทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกนอนหลับ"

การนอนหลับของทารกเป็นหนึ่งในปัญหาจำนวน จำกัด ที่ทุกคนที่เคยมีลูก (หรือเคยเห็นเด็กทารกหรือได้ยินทารก) คิดว่าพวกเขามีคำตอบ กับลูกสองคนของฉันฉันปล่อยให้ พวกเขา กำหนดสิ่งที่พวกเขาต้องการ ไม่ใช่ คำแนะนำที่เร่งรีบและขัดแย้งกันซึ่งหมุนรอบตัวฉันจากหนังสือผู้คนในอินเทอร์เน็ตและเพื่อน ๆ และครอบครัว ไม่มีกฎที่เป็นรูปธรรมเมื่อพูดถึงวิธีและเวลาที่ลูก ๆ ของคุณนอนหลับและไม่มีวิธีการทำนายพฤติกรรมหรือความต้องการที่แท้จริงของพวกเขา ลูก ๆ ของฉันกลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามแน่นอนดังนั้นคุณไม่เคยรู้เลย

รู้สึกวิงเวียน

อาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดจากความดันโลหิตต่ำซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ตามรายงานของผู้เชี่ยวชาญ ฉันมีความดันโลหิตต่ำบ้าคลั่งชนิดที่ทำให้ขากรรไกรของผู้คนลดลงเมื่อพวกเขาได้ยินตัวเลขของคุณ - เมื่อฉันตั้งครรภ์และทำให้ฉันเกือบจะเสียชีวิตหลายครั้งในการนั่งรถไฟใต้ดิน ข่าวดี? เป็น วิธีที่ ดีกว่าการมีความดันโลหิตสูง! (ตกลงฉันไปถึงซับเงินที่นี่การเป็นลมไม่สนุก แต่ความรู้สึกเวียนหัวในระหว่างตั้งครรภ์มักไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่สุดในโลกยังบอกแพทย์ของคุณเมื่อมันเกิดขึ้นเพียงเพื่อให้แน่ใจ)

จบเนอสเซอรี่

ตกลงฉันไม่ได้มี "ปัญหา" นี้เมื่อฉันท้องเพราะสถานที่ของเราเล็กเกินไปสำหรับเราที่จะมีห้องแยกต่างหากสำหรับทารกใหม่ ที่กล่าวว่าในขณะที่ คุณ อาจรู้สึกสมบูรณ์มากขึ้นเมื่อสถานรับเลี้ยงเด็กเสร็จแล้วลูกน้อยของคุณจะไม่รังเกียจหากกำแพงขาดงานศิลปะชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือคุณไม่พบพรมที่สมบูรณ์แบบ และมีโอกาสสูงมากที่เด็กจะไม่ใช้เวลาอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กตั้งแต่ต้น และฉันรู้สึกเหมือนเด็กทารกเกิดมาพร้อมความคาดหวังในการตกแต่งภายในที่ค่อนข้างต่ำดังนั้นคุณไม่ควรขับเหงื่อนี้มากเกินไป

อาชีพของคุณและสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับมันเมื่อทารกมา

บางทีมันอาจจะเป็นการหาเวลาที่จะทำโครงการทั้งหมดให้เสร็จก่อนที่คุณจะไปลาคลอดหรืออาจจะฝึกอบรมการทดแทนอย่างเพียงพอเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ลอยไปในขณะที่คุณไป - หรือบางทีคุณมีงานที่ไม่ได้ลาคลอด คุณกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการหยุดงานและ / หรือมีงานที่จะกลับมา มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการแข่งขันจนจบใช่ไหม? โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าตัวเองทำงานหนักหลายชั่วโมงเพื่อที่จะรู้สึกว่าฉันพิสูจน์คุณค่าของฉันเพื่อที่ทำงานของฉันจะไม่ลืมฉันในขณะที่ฉันจากไป (สปอยเลอร์: พวกเขาไม่ลืมฉัน แต่พวกเขาก็จัดการโดยไม่มีฉันดังนั้นจะมีชีวิตถ้าคุณทำได้และพยายามไม่เครียดมากเกินไป)

การเกิดจริง

ฉันเป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้นที่ใช้เวลาตั้งครรภ์ทั้งหมดของฉันกลัวความเจ็บปวดที่แรงงานจะนำมา ฉันอ่านหนังสือฉันฝึกสมาธิและนึกภาพอึออกจากงานของฉัน และคุณรู้อะไรไหม ครั้งแรกของฉันฉันมีแรงงาน คุณรู้ไหมทุกคนต่างก็กลัว แต่แรงงานของฉันใช้เวลาเพียง 5 ชั่วโมงเท่านั้นฉันไม่ได้พบกับ“ การเปลี่ยนแปลง” (aka ส่วนหนึ่งของแรงงานเมื่อคุณอยู่ที่ประมาณ 8-9 ซม. ซึ่งขยายกว้างขึ้นถือว่าเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดและรุนแรงที่สุด) และทุกสิ่งที่ฉันทำ คิดว่าฉันจะใช้เพื่อช่วยตัวเองผ่าน? ฉันอยากจะขว้างทุกคนออกไปนอกหน้าต่างเมื่อถึงเวลา คุณธรรมของเรื่องราวของฉัน: ไม่มีจุดใดที่จะตื่นตระหนกกับสิ่งแปลกปลอมเพราะไม่ทางใดก็ทางหนึ่งลูกน้อยก็กำลังออกมาและคุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอะไรจะพาพวกเขาออกไปจนกว่าคุณจะอยู่ตรงกลาง และไม่ว่าคุณ จะ ทำอะไร

หายใจลำบาก

ฉันยอมรับมัน: ฉันเรียกพยาบาลผดุงครรภ์ของฉันหลายครั้งในช่วงไตรมาสที่สามของฉันเพราะฉันมีปัญหาในการหายใจ เธอพูดกับฉันทุกครั้งที่เสนอให้มาบ้านถ้าฉันรู้สึกว่ามันเป็นเหตุฉุกเฉินจริง ๆ ซึ่งมันไม่เคยเป็น มันแค่รู้สึกแย่ กลับกลายเป็นว่าฉันแบกได้สูงมากและลูกชายของฉันก็กำลังไดอะแฟรม ... เป็นเวลาสามเดือน ไม่ผิดปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล (แต่ยังไม่เย็นเด็กไม่เย็นเลย)

กระเป๋าโรงพยาบาล Damn

โอ้ ของฉัน พระเจ้า. ทำไมหนังสือการตั้งครรภ์ทุกเล่มเริ่มกล่าวถึงกระเป๋าของโรงพยาบาลค้างคืน - สิ่งที่ต้องใส่ในหนังสือเล่มนี้สิ่งที่ไม่ควรใส่ในกระเป๋าวิธีการรู้สึกผิดและวิตกกังวลทุกวันที่ผ่านไปโดยไม่ต้องใส่ของคุณ - ตอนต้นไตรมาสที่สาม ฉันสาบานว่ามันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนหมกมุ่นด้วยเหตุผลน้อยมาก ฉันจำได้ว่าในระหว่างการคลอดครั้งแรกของเราเราเกือบจะออกจากโรงพยาบาล โดยไม่ใช้มัน มันจางหายไปในพื้นหลังเพราะมันเสร็จสิ้นมานาน และฉันไม่ได้ใช้สิ่งที่ฉันบรรจุมากที่สุด ฉันใช้อะไร การเปลี่ยนแปลงของเสื้อผ้าสำหรับฉันเครื่องแต่งกายสำหรับเด็กผ้าห่มรับ ส่วนที่เหลือเป็นน้ำเกรวี่

จำหลังจากเพศ

ไม่มีเหตุผลที่จะหยุดมีเพศสัมพันธ์! ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือหลังจากตรวจปากมดลูกโดยแพทย์ของพวกเขาเมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์ เลือดส่วนเกินที่สูบฉีดผ่านคุณและโดยเฉพาะปากมดลูกของคุณหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เส้นเลือดแตก ตราบใดที่คุณยังไม่เคยเป็นตะคริวสิ่งต่าง ๆ ก็น่าจะดีกว่า (มากกว่าที่จำได้ให้ลองดูสิ Duh.)

เลี้ยงลูกด้วยนม

เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกไม่ดูดนม? เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเจ็บ ถ้าฉันผลิตนมไม่พอล่ะ ฉันมีความกลัวเหล่านั้นทั้งหมด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมีความท้าทายมากมายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และเมื่อคุณตั้งครรภ์ทุกอย่างง่ายเกินกว่าจะจินตนาการได้ว่าทุก ๆ คนจะประสบปัญหาในการเลือกเส้นทางนี้สำหรับให้นมลูก ปรากฎว่าฉันมีความท้าทายอย่างมากในการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งลูกของฉัน แต่ถึงอย่างนั้นเราก็จัดการกับมันและขับเคลื่อนผ่าน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าถ้า ไม่ได้ ผลการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณคุณ "ล้มเหลว" (เอ่อฉันไม่ได้หมายความอย่างนั้น) แต่ฉันแค่พูดว่าไม่มีจุดเน้นเรื่องความเป็นไปได้ ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะถึงแม้ว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นคุณสามารถผ่านพวกเขา หรือคุณสามารถตัดสินใจที่จะไม่ให้นมลูก อะไรก็ตาม อย่านอนไม่หลับ (ผู้หญิงที่บอกว่านอนเยอะ) คุณไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าประสบการณ์การให้นมบุตรของคุณจะเป็นอย่างไรดังนั้นแขนตัวเองด้วยความรู้และล้อมรอบตัวเองกับคนที่สนับสนุน

การมีเพศสัมพันธ์หลังจากที่เด็กมา

หยุดตรงนั้น แค่หยุด ไม่ ต้องกังวลกับการนอกลู่นอกทางหลังจากที่คุณมีลูก มันจะเกิดขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้น ฉันคิดกับครั้งแรกของฉันมันเกิดขึ้นประมาณ 12 สัปดาห์หลังคลอดและมันก็ดีและสนุกเกือบเมื่อฉันผ่อนคลาย บางคนกลับไปที่ ~ ธุรกิจ ~ เร็วกว่ามาก บางคนรออีกนาน ไม่เป็นไร เป็นเรื่องง่ายสำหรับตัวคุณเองเมื่อพูดถึงเรื่องเพศหลังคลอด - ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดที่จะรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่มีกรอบเวลาที่ถูกหรือผิดที่จำเป็นต้องเริ่มเกิดขึ้นอีกครั้ง

เซ่อในระหว่างแรงงาน

จริง ๆ แล้วฉันไม่รู้จักผู้หญิงคนเดียวที่ ไม่ เซ่อเมื่อพวกเขาผลักลูกออก ฉันเองก็ไม่รู้เหมือนกันว่ามีผู้หญิงคนเดียวให้ patootie ของหนูในขณะที่มันกำลังเกิดขึ้น คุณจะมีปลาตัวใหญ่กว่าที่ทอดมากกว่ากังวลเรื่องคนเซ่อ วางใจ

ชุดชั้นในชื้นในไตรมาสที่ 3 ของคุณ

ฮึฉันพูดว่า "ปล่อย" และตอนนี้ "ชื้น" ฉันขอโทษจริง ๆ พวก อย่างไรก็ตาม: อะไร นรก. นี่เป็น 8 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉัน ฉันเป็น บวก อย่างแน่นอน ณ จุดหนึ่งว่าถุงน้ำคร่ำของฉันมีน้ำตาและฉันเพิ่งรั่วไหลของน้ำคร่ำมาหลายวัน ในที่สุดฉันก็เข้ารับการทดสอบและพวกเขาก็บอกฉันว่ามันไม่ใช่น้ำคร่ำ ฉันรวบรวมมันเป็นเพียงปัสสาวะที่รั่วออกมาเป็นครั้งคราวเพราะลูกใหญ่ของฉันได้รับแรงกดดันมากในกระเพาะปัสสาวะของฉัน มันยอดเยี่ยมใช่ไหม